春季流感健康知识科普

春天来了，万物复苏，流感病毒也开始活跃。早晚温差大、天气干燥、忽冷忽热是导致流感易发的主要原因。以下是小编为大家收集的关于春季流感健康知识科普的相关内容，供大家参考!

春季流感健康知识科普

第一、保持健康良好的生活习惯，包括注意休息，要戒烟戒酒，避免的食用辛辣、刺激、霉变、油腻的食物，还要加强运动，增强体质。

第二、要注意手的卫生，饭前便后注意洗手。

第三、在流感季节，尽量避免去人群密集的地方，尽量减少去空气流通不好的地方。

第四、如果是外出到人群密集的地方，要正规的戴医用口罩。因为流感病毒是通过空气飞沫进行传播的。

第五、如果不幸感染了流感，那么要及早就诊，及早服用奥司他韦进行抗病毒治疗。

出现流感症状怎么办

1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

面对当前甲流，应当注意防护诺如病毒来袭，感染诺如病毒后，患者居家隔离期间尽量不与家人近距离接触，如需接触应佩戴好口罩，接触前后做好个人手卫生;最好使用独立厕所，因为病例的呕吐物和粪便含有大量病毒，要做好卫生间的日常清洁消毒;保持室内空气流通，因为呕吐物产生的气溶胶也可能传播疾病。若服药后数日症状仍未缓解，就要及时前往医院，不得自行延长疗程。

流感可以自愈吗

如果身体免疫功能比较好的人群，得流感后，大部分是可以自愈的。但如果出现合并细菌感染，自愈的可能性就比较小，需要联合抗生素治疗。

一些特殊人群，如年老体弱者、儿童以及孕妇得流感后，自愈比较难，需要积极就诊治疗。