小班爱眼日教育活动教案
眼睛是人体的重要器官，是人们感受世界的最直观的体现，以下是小编整理的一些小班爱眼日教育活动教案，仅供参考。
小班爱眼日教育活动教案（篇1）
教学目标:
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备:
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程:
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉
二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结:小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的'距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
附故事:眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼，疼，疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭?”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了!我们找他评理去!”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了!”
眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的!”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇!
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了:“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心!
小班爱眼日教育活动教案（篇2）
教学目标：
1、初步了解眼睛结构。
2、知道眼睛有什么用。
3、知道怎样爱护、关心自己的眼睛。
教学准备:
每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。
教学过程:
一、老师出谜语:“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西?
二、让幼儿用小镜子观察自己的'眼睛是什么形状的?引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
三、提问:眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。
眼睛里有什么?是什么颜色的?
眼睛长在哪里?
四、让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
五、引导幼儿讨论眼睛有什么用?(幼儿互相讨论、交流)六、出示画面并提问:
1、眼睛有什么用?
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛?
让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。
小班爱眼日教育活动教案（篇3）
活动目标
1、知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。
2、了解保护眼睛的方法，注意用眼卫生。
3、大胆与同伴分享交流自己的经验。
4、培养良好的卫生习惯。
5、了解健康的小常识。
教学重点、难点
说出生活中的保护眼睛的方法
活动准备
电脑课件故事图书图片拼图操作盘音乐
活动过程
1、谜语激趣、引入课题
师：那我们一起来猜个谜语吧：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。（眼睛）
师：对了，是眼睛。你们怎么知道的'呀？（出示图片课件）
师：小朋友都找到了，请伸出小手遮住自己的眼睛，你们现在感觉怎么样？能看到老师吗？老师也看不到你们了。现在慢慢的把手打开，感觉怎么样？为什么？
师：哦，眼睛能帮助我们看东西，那我们还能用眼睛干什么呢？（幼：看东西、看书、看电视……）
你们看看老师的眼睛还能做什么？”（师用眼睛表演生气、高兴）
2、自由探索、获得感知
师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗？谁愿意来说说。
这里也有很多关于保护眼睛的资料：小朋友可以这儿看一看、想一想图片中哪些做法是对的，哪些是不对的，并把它们分一分、贴到黑板上，然后把了解到的保护眼睛的方法记录在我们的表格上；也可以拼拼图看看你发现了哪些方法，还可以看电脑、看图书，看看你们发现了哪些保护眼睛的方法。
3、分享交流、提升经验
师：（以拍手的方式引导幼儿集合）小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你发现了哪些保护眼睛的方法。
谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法？真棒，他说了几种方法？他有哪些方法是跟第一个小朋友不一样的？
师：小朋友知道了很多保护眼睛的方法，让我们一起来记住它们吧。（播放课件进行小结为幼儿展示正确的用眼方法和保护方法）。
别忘了要多吃水果蔬菜，让营养均衡，这样我们的眼睛才能更亮更有神哦。
师：眼睛让我们看到了蓝天、白云、小鸟，看到了很多美丽的景色，它是我们重要的朋友，所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛，让它永远明亮。
4、情感体验、加深感知
师：看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《爱眼健康操》，休息一下吧。
在音乐中，幼儿跟着老师边唱边跳，律动出室，活动自然结束。
教学反思
通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中，有部分幼儿参与不够的现象，在此环节应加以改进，争取面向所有幼儿。
小班爱眼日教育活动教案（篇4）
活动目标：
1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：
1.眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2.胡萝卜沙拉。
2.教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
1.谜语导入活动。
教师：
(1)谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。
(2)教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢?
2.让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
(1)教师：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间的黑葡萄是什么?
(2)教师：眼睛是用来干什么的'?(请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。)
(3)教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3.观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种.种行为。
(1)教育引导幼儿观察、理解情境1--看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
(2)教师引导幼儿观察、理解情境2--偷偷地戴大人的眼镜。眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
(3)教师引导幼儿观察、理解情境3--用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
(4)教师引导幼儿观察、理解情境4--对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。
(5)教师引导幼儿观察、理解情境5--玩尖锐的物品。会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4.引导幼儿了解保护眼睛的方法。
(1)教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗?
(2)教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。等我们长大一点儿，我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。
5.引导幼儿观看教学挂图或幼儿用书，懂得有危害的行为不可以去做。
6.让幼儿愉快地享用胡萝卜沙拉，活动结束。
小班爱眼日教育活动教案（篇5）
活动目标：
1、了解眼睛的作用，初步懂得保护眼睛的重要性。
2、学习保护视力的方法，注意用眼卫生，逐步养成好习惯。
3、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
4、发展幼儿的观察力、想象力。
5、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
活动准备：
自编故事图片4张。
活动过程：
一、猜一猜--引出眼睛的论题，说说眼睛的作用。
师：今天老师给大家带来了一个谜语，要让大家猜一个我们身上的器官："上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。"猜出是什么了吗?
师：对，它就是我们的眼睛。眼睛有什么作用?
师：眼睛可以让我们看见这个美丽的世界。除了我们人身上有眼睛，动物身上也有，你看，小猫咪咪就有一双美丽的大眼睛，可是最近却碰上了大麻烦，我们去看看究竟发生了什么事。
二、听一听--听故事，说说保护眼睛的重要性。
提问：
1、小猫为什么会眼睛疼?
2、它后来怎么去做的?
3、如果我们没有好的眼睛将会怎么样?(变成近视眼，无法看清东西，没有办法看好书)
小结：眼睛是我们的朋友，我们要保护她。那么，到底有哪些办法来保护我们的眼睛，预防近视呢?
三、说一说--学习保护视力的方法。
注意用眼卫生出示图片，让幼儿说说这些保护视力的.方法。
小结："二要"——看书、看电视、看电脑姿势要端正，要保持一定的距离;(将胳膊肘撑在桌上，将小臂和手掌伸直，中指点到鼻尖或额头，即距离30厘米左右)--要定期检查视力，认真做眼保健操。
"二不要"——不要长时间的看电视、看电脑。
——不要在过亮或过暗的地方、晃动的车厢看书、画画。(看一看、找一找，教室的哪些部位光线过强、过弱，不宜看书画画)。
总结：小朋友，现在我们一起出去看看外面的风景，看看谁看的最远。
小班爱眼日教育活动教案（篇6）
活动目标：
1.通过观察、动手操作活动材料，发现眼睛的错觉现象。
2.能将发现的和看到的错觉现象，用较连贯的语言表达出来。
3.感受错觉游戏的乐趣，激发幼儿积极参与科学探索活动的兴趣。
4.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5.充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。
活动重点难点：
活动重点：通过操作发现图像的变化并用语言讲述。
活动难点：能够通过观察延伸至生活并用语言表达。
活动准备：
1.教具：两组圆环组合图一幅;方格黑白图片一张;直尺一根;各种错觉图片若干;投影仪、电脑。
2.幼儿错觉游戏材料若干：小鸟和笼子、蜜蜂和花、鱼和鱼缸、蝴蝶和花、雨滴和雨伞、刺猬和苹果、青蛙和荷叶、等双面转片;陀螺、滚桶若干;动画小书若干本。
活动过程：
一、导入游戏：爬呀爬。
师："小朋友，我们一起来玩个爬呀爬的游戏吧!"师："爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到了头顶上……"幼儿随指令马上指点相应得不同部位。
二、体会、了解眼睛的用途，感知错觉现象带来的乐趣。
1、师："眼睛的用途非常大，在日常生活中你的眼睛还看到过什么有趣的事情呢?"
2、引导幼儿观察、发现错觉现象师：刚才小朋友都讲述了自己看到过的有趣的现象，现在我请你们来看一幅有趣的图，请小朋友睁大眼睛仔细瞧，说说你都看到了什么?
(1)观察两组圆环，请幼儿讲讲自己的.发现，初步体会错觉现象。
①图上有两组圆环，两组圆环中都有两个紫色的圆环，它们是一样大呢，还是一个大、一个小?(一组圆环是以紫色的圆环为中心，外面的圆环一个比一个大，另一组圆环以紫色的圆环为的圆环，里面的圆环一个比一个小)
②将两个紫色的圆环重叠对比，是一个大一个小吗?
教师小结：由许多大圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较大，由许多小圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较小，通过对比得知，原来两个紫色的圆环是一样大的。这是一种错觉，是眼睛给我们变的"魔术"!
(2)出示黑白格子图，请幼儿观察讲述。
提问：你们看到了什么?这些线条有什么不同吗?教师用量尺验证线条，总结：原来线条都是平的，我们看到的线条变斜了，这也是眼睛在和我们变魔术。
(3)出示双面转片玩具。
①发给每位幼儿一个双面转片的玩具，请幼儿观察自己双面转片的图案，操作并观察图案的变化。
②请幼儿讲一讲自己的发现。并和同伴交换玩。
(4)为幼儿发放滚筒、陀螺、转筒等玩具，进一步体会眼睛的错觉现象。
3、出示投影，依次出示不同的错觉图片，请幼儿观察并讲述"你看到了什么?你有什么样的感觉?你觉得他们像什么?"请幼儿讲述自己的发现。
总结：这些都是错觉现象，是我们的眼睛在变魔术
三、出示教师自制的动画小书。
通过快速翻阅使幼儿体验错觉游戏的快乐，并将其引申至动画片的制作原理，感受错觉游戏在生活中的运用。
小班爱眼日教育活动教案（篇7）
一、设计思维；
眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官。在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传资料的方式，将爱眼知识落实到每一个家庭和孩子身上。通过儿歌、讨论等形式，让孩子了解近视是如何形成的，教育孩子注意用眼卫生，带领孩子一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”、“少了点什么”等有趣的游戏，引导孩子体验眼睛的重要作用，懂得爱护眼睛。让护眼从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1.知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强喜欢眼睛和保护眼睛的意识。
2.愿意做一个小宣传员，我会大胆的宣传喜欢眼睛的知识。
3.培养孩子良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1.眼神真聪明(对话活动)。
2.我的眼睛看见(艺术活动)。
3.如果我看不见(体验活动)。
4.医生和老师进入教室(家长资源活动)。
5.我是一个小宣传员(社区宣传活动)。
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1.儿歌一：小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，讲卫生，不要用脏手揉眼睛。
2.儿歌二：看书太近对眼睛不好，时间长了眼睛累。不要在床上看书，也不要在车里看画报。看电视真开心。记住你坐的距离。这个洋娃娃有一双好眼睛。
3.儿歌三：眼睛大有用处，读书写字全靠它。坐在桌边时要小心，胸部离桌一拳。画一本书的`时候要牢记，眼睛要远离书。如果你想保护视力，别忘了做眼保健操。
4.保护视力，拍手。
你拿一个，我拿一个。保护视力很重要。
你拍两个，我拍两个，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，走位坐姿好。
你拿五，我拿五，我走着躺着不看书。
你拍六个，我拍六个，不要研究太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要谨记。
你拿八，我拿八，视力要定期检查。
你拍九，我拍九，长期锻炼。
你拿十，我拿十，继续做操。
五、家庭教育：如何保护孩子的眼睛：
家长要注意从以下几个方面保护孩子的眼睛。
1.注意读书写字的正确姿势。
孩子读书写字的姿势很重要，尤其是刚开学的孩子。他们必须养成一个好习惯。坐直了。要写的书或笔记本离孩子眼睛的距离是33厘米。不要靠得太近或躺在桌子上看书或写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2.在一定距离看电视。看电视节目是缓解神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的正当娱乐活动，如果看的时间过长，电视距离不合适，也会影响孩子的视力。尤其是玩电子游戏对孩子眼睛的伤害比看电视更大，家长一定要提高警惕。如果不想在看电视时损伤视力，人与电视的距离应该是电视屏幕大小的6~8倍，最好是看不清屏幕上细细的水平线。同时注意孩子的坐姿，眼睛和屏幕尽量保持水平，让孩子坐在中间。应适当调节电视的亮度和对比度，使图像清晰柔和，但不能太亮或太暗。在室内打开3瓦左右的小电灯，防止眼睛疲劳。
3.注意光线条件。孩子在读书或写字时，要注意室内的光线条件，让光线从左边进来。光线不能太强也不能太弱，防止眩光，台灯效果更好。
4.正确选择近视矫正眼镜。患有近视的儿童应佩戴合适的矫正眼镜。在青少年近视中，充分的散瞳验光是治疗的第一步。目的是解除睫状肌的紧张，使眼睛的调节完全放松，从而测出准眼球轴的真实屈光度，即由遗传因素决定的真性近视。如果没有散瞳验光，随意选购眼镜，直接配镜，睫状肌过度收缩带来的调节紧张无法缓解。真假近视混在一起，第一个月必然会对眼睛造成直接伤害。久而久之，睫状肌继续过度收缩，逐渐拉长眼球轴，假性近视变成真性近视。所以散瞳验光是一个非常重要的环节，一定不能忽视，验光后的眼镜是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口。为了让孩子从小养成保护眼睛的好习惯，请让我们行动起来。
小班爱眼日教育活动教案（篇8）
班会目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的`构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？
（生：挡住风沙和灰尘。）
师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？
免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。
小班爱眼日教育活动教案（篇9）
班会目标
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程
一、 游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的？
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？
出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人A：人们对容貌的'审视，首先从眼睛开始。
主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？
主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
(1)小组讨论，选代表汇报.
(2)交流：
四、“爱眼知识”小常识
(一)消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳顺时针的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
(二)饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
小班爱眼日教育活动教案（篇10）
设计思路：
在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。
本次活动共分为三个环节：
第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置；
第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少；
第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。
活动目标：
1、初步懂得保护视力的'重要性。
2、了解学习一些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备：
五官的图片每人一套、固体胶。
活动过程：
一、共同游戏——引起幼儿兴趣
1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？”
2、讨论五官的名称位置
——“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察）
——“眼睛长在什么地方，有几只？”
——“鼻子有几个，长在什么地方？”
——“嘴巴有几张，长在什么地方？”
——“耳朵有几只，长在什么地方？”
小结：原来我们的脸上有两只眼睛两只耳朵一张嘴巴一个鼻子
二、说一说——说一说五官的作用以及保护五官
听故事了解五官的作用。
——眼睛（看）耳朵（听）嘴巴（尝）鼻子（闻）
小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？
三、贴一贴——在操作中进一步加深了解
1、老师示范
2、幼儿自己动手操作，教师个别指导
要求：按照正确的位置粘贴
小结：来看看大家贴的五官位置对不对。
小班爱眼日教育活动教案（篇11）
【活动目标】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
③幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
④培养幼儿勇敢、活泼的个性。
【活动重点】
增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点】
学会保护眼睛的方法。
【活动准备】
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程】
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）
师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的'眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
小班爱眼日教育活动教案（篇12）
活动设计背景：
因现在许多幼儿看电视或玩电脑时间过长，对孩子的眼睛造成极大伤害，为帮助幼儿改正这一不良习惯而设计本次活动。
活动目标：
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视、看书、画画时姿势正确。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点：
1、让幼儿了解长时间看电视对眼睛的伤害
2、强化幼儿对正确行为的认识
活动准备：
1、幼儿活动前向父母了解保护眼睛的有关常识
2、教学挂图
活动过程：
一、开始环节
猜谜语，引起幼儿兴趣。师：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。请小朋友相互看对方，猜出谜底。
二、基本环节
讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
(故事)小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的'节目，就坐在离电视很近的地方。有时，还躺在床上看电视。有一天，咪咪......后来，咪咪再也不当小电视迷了。
师：咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。
幼儿：因为，咪咪看电视时间太长；因为，咪咪离电视太近；因为，咪咪还躺着看电视。
师：你们每天没在家看电视吗？看电视的时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你应该注意什么呢？(让幼儿展开讨论)
幼儿：看电视时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视。
引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合幼儿的日常生活、结合挂图，讨论其他对眼睛造成伤害的原因，告诉幼儿保护眼睛的方法。如：户外活动时不要扔沙子；眼睛进脏东西后要找成人帮忙，看电视、玩电脑时间不超过半小时；看书、写字、画画距离不能太近等。
三、结束环节
强化幼儿对正确行为的认识，听指令做动作。
老师说：看书、画画、看电视等，幼儿做出相应的正确姿势。
四、延伸环节
指导幼儿将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来，并粘贴在相应的活动区。
小班爱眼日教育活动教案（篇13）
【活动目标】
1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要保护眼睛，学习爱护眼睛的正确方法。
【活动准备】
眼睛的图片，教学挂图和幼儿用书
【活动过程】
1、谜语导入：
上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，上边门，下边门，关起门来就睡觉(请小朋友们来说出谜底)
2、带领幼儿观看眼睛的图片，了解眼睛的.大概构造及作用。
(1)这是什么?眼睛的上边是什么?中间的黑葡萄就是什么呢?
(2)如果我们的眼睛看不见东西了怎么办?(请大家一起闭上眼睛来体验看不见东西的感觉)
3、观看教学挂图，了解可能会伤害眼睛的种种错误行为。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
教师提问讨论：眼睛对我们大家都很重要，但我们要怎么样才可以好好保护它呢?(幼儿自由讨论，教师再请个别幼儿代表发言)
教师小结：在平时生活中，看书看电视、玩电脑的时间都不可以过长，学会做眼保健操。
【活动反思】
大部分孩子都已了解眼睛对我们的重要性，知道平时要保护好它。在今后还会和家长朋友做好家园共育，随时提醒幼儿用眼时间，养成用眼卫生的好习惯。
小班爱眼日教育活动教案（篇14）
一、指导思想：
__年6月6日是全国“爱眼日”，眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的.眼睛，让孩子们了解眼睛的重要性，懂得如何爱护好自己的眼睛。
二、活动目标：
1、通过宣传教育活动，使孩子了解自己的眼睛，知道爱护和保护眼睛，普及爱眼知识。
2、通过活动体验使幼儿养成用眼卫生的好习惯。如：不要长时间地看电视节目；保证充足的睡眠时间。
三、活动准备：
1、爱护眼睛健康宣传单
2、宣传板报
3、各班活动教具
四、活动时间：
20__年6月6日上午
五、活动流程：
1、向家长发放爱护眼睛健康宣传单
2、利用板报、橱窗等宣传方式宣传
3、各班半日教学活动，开展“爱眼日”宣传教育活动
小班爱眼日教育活动教案（篇15）
活动时间：
6月6日
活动主题：
6月6日，第二十五届全国“爱眼日”即将到来，为深入宣传眼保健和防盲知识，促进全民养成良好的用眼卫生习惯，进一步推动全社会的防盲工作，预防各种眼底疾病，保护黄斑，今年乐盯提出了“202x保护黄斑运动年”。
我们的口号：眼睛是心灵的窗户，我要用心爱护我的眼
活动目标：
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
家长宣传：
以校讯通的.方式，向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。
活动情况摘要：
开展教学活动内容：
一、了解眼睛的构造，用途。
出示图片引导幼儿观察，说一说眼睛的大致轮廓。
二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
2、回答相关问题，让幼儿懂得道理：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。