中班阳光体育教案

以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，下面是小编给大家整理的中班阳光体育教案，仅供参考希望能够帮助到大家。

中班阳光体育教案1

【活动目标】

1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。

2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

【活动准备】

1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。

2、音乐、优盘播放器。

【活动过程】

一、引发兴趣，热身运动。

1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽!

2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。

二、跳越光芒——学习助跑跨跳。

1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。

2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法?试一试!

3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。

4、学习动作——助跑跨跳

(1)教师示范讲解动作要领

(2)幼儿空脚练习

(3)个别尝试

(4)在自己一样颜色的光线上自由练习

5、高度大挑战。

(1)教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。

(2)幼儿选择高度进行挑战。

(3)集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。

6、挑战不同宽度与不同高度。

(1)教师介绍并讲解要求：

第一关：一次越过两条矮光线

第二关：一次越过两条高光线

第三关：一次越过三条高光线

(2)幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。

三、循环游戏：彩虹终极挑战。

1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。

2、幼儿依次闯关游戏。

3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。

四、放松活动。

1、搭起两条彩虹船回家。

2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。

3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

中班阳光体育教案2

活动目标：了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。

物质准备：

1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。

活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

活动过程：

一、我知道的运动员。

1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

二、他们也在运动。

1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

三、我们来做运动员

1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

3、幼儿自由选择活动项目运动。

4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。

活动反思：

在活动中，幼儿观看图片时，兴趣很高。注意力集中，并能说出图片上的运动员正在做的运动，以及运动员所需要的器械及专用服装。在幼儿说一些非竞技能运动项目时，有的幼儿说到了放风筝、跳绳，有的幼儿说到了扔石头、转呼拉圈等活动名称呢!在记录自己的活动项目时幼儿们都记得很认真，还向同伴们说自己运动时的开心事呢!

中班阳光体育教案3

设计意图

中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料 ——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

活动目标

1.锻炼幼儿的体能。

2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

重点难点

培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

活动准备

长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

活动过程

1.入场活动

整队带入活动场地，做好活动前准备。

2.展示活动器械：

(1)长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

(2)沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

3.演示玩法：

(1)讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

(2)注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。

(3)演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

4.游戏开始：

幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

5.讨论：

引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

活动延伸

鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

活动反思

活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的;学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。

总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

中班阳光体育教案4

活动设计背景

在户外活动中，我发现孩子们对玩呼啦圈有着浓厚的兴趣，经常乐此不疲的反复玩，我灵机一动，于是抓住了这一教育契机，设计了此次综合活动——圈的游戏。

活动目标

1、幼儿自主探索呼啦圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。

2、感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。

3、体验游戏的快乐，分享合作的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

教学重点、难点

重点：自主探索圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。

难点：感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。

活动准备

铃鼓、乐曲磁带、呼啦圈若干。

活动过程

1、热身运动——圈操

2、好玩的呼啦圈。

(1)幼儿自主探索圈的玩法 。

(2)听鼓声感知和表现鼓声的停顿。

(3)听音乐感知和表现乐曲的停顿。

3、会变的呼啦圈。

(1)呼啦圈变魔术，幼儿自主组合。

尝试创造性地拼摆各种造型。

(2)听鼓声变魔术。

(3)听音乐变魔术。

4、游戏：听音乐找家。

5、放松活动：开汽车

教学反思

这节课成功的地方是孩子们能自主探索圈的各种玩法 ，拼摆的造型还可以。不足之处是在感受和表现鼓声和乐曲的停顿时，幼儿不能很好地控制身体的动作。如果重新上这节课，我在准备上会先让幼儿多次听鼓声和乐曲的停顿，然后按我这节课的教案来讲授。

中班阳光体育教案5

活动目标：

1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

活动准备：

幼儿用书人手一册。

活动过程：

一、观察图片，推测可能发生的事情。

(1)教师引导幼儿打开幼儿用书，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么?这样玩好吗?为什么?

(2)鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎样呢?让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果的危害。

二、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

(1)教师：你们还知道哪些玩的方法比较危险的?这样玩为什么有危险呢?

(2)通过讨论帮助幼儿了解几种不安全的玩法，认识到它们的危害。

三、组织幼儿讨论：怎样玩可以使自己比较安全?

(1)教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎样玩，应该玩些什么呢?怎样让自己比较安全呢?

(2)鼓励幼儿大胆发言并讲述自己的看法。

四、学习自我保护策略。

教师带领幼儿到教室外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略。

教学反思：

通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。