健康体育户外活动教案小班

健康的英文是：Wellness，健康状况/状态的英文是：Health。在一些词典中，“健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。下面是小编给大家整理的健康体育户外活动教案小班，仅供参考希望能够帮助到大家。

健康体育户外活动教案小班1

设计意图

西瓜是幼儿非常熟悉的水果，在这次活动中，通过让幼儿观察西瓜的外形特征以及教师的引导，使幼儿主动参与体育游戏，并让孩子在游戏中体验奔跑、追逐的乐趣，因此，根据小班幼儿年龄特征设计了本次体育活动，尽可能的为幼儿提供思考、尝试的机会，不断开展他们的想象空间，发展他们的智力水平。

活动目标

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

3、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

4、增强思维的灵活性。

5、培养幼儿的观察力和动手操作能力。

活动准备

1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

3、毛毛虫的头饰。

教学重点难点

教学重点:

愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

教学难点:

能根据指令做相应的动作。

活动过程

1、带领孩子做热身运动。

2、讨论西瓜的外形特征。

猜谜语导入课题。

师：西瓜长得什么样?我们想一个什么好办法，让大家变成一个大西瓜?(幼儿手拉手，围成一个大圆圈，现在我们变成大西瓜了)

师：我们用什么办法能变成小西瓜?(幼儿手拉手，小碎步朝圆心走，变成一个小西瓜)

3、游戏：切西瓜

幼儿围成圆圈，教师示范讲解游戏规则，师幼共同有节奏地念儿歌：“切切切西瓜，西瓜西瓜哪里来,农民伯伯种出来，要吃西瓜切开来。”教师边走边有节奏的在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。

4、教师扮演毛毛虫来吃西瓜练习切西瓜游戏。

5、放松活动。

带领幼儿在音乐伴奏下做放松活动。

活动延伸

在幼儿熟练掌握游戏后，适当增加游戏难度，当切到两位小朋友中间的时候让这两位小朋友沿着圆圈朝相反的方向绕圈跑回原位。

活动反思

孩子们玩得很尽兴，运动量也达到了小班年龄段的标准，在游戏中孩子们玩的兴致很高，活动目标完成得比较顺利。

让小班的孩子明白玩游戏要遵守规则，这对以后小朋友参加其它各项活动都有个前瞻意识，明明白做任何事都有一定的规则。以后进行其它游戏活动也更顺利。

健康体育户外活动教案小班2

活动目标：

1、练习从高处往下跳，发展腿部的力量，提高身体的平衡能力。

2、在学习青蛙跳的活动中，体验参与体育活动的乐趣。

3、培养自信心，勇敢及关心他人的品质。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重点难点：

活动重点：练习从高处往下跳。

活动难点：通过游戏练习双脚并拢、膝盖弯曲从(20—30厘米)往下跳。

活动准备：

青蛙妈妈、小青蛙胸饰每人一个，用不同高度的椅子装饰成池塘若干，即时剪贴成的小蝌蚪、荷叶若干，背景及舞蹈音乐磁带。

活动过程：

一、开始部分(热身运动)

A、师：(音乐伴起)暖和的春天来到了，天气真好。小蝌蚪们，来，跟妈妈在池塘里学游泳吧。呀，你们怎么长出了后腿了，让我们动动后腿、蹲一蹲吧……前腿也长出来了，让我们伸伸前腿，往上伸，往旁伸……摸摸尾巴不见了，你们变成了小青蛙了，呱、呱、呱，让我们跳上岸玩玩吧!(幼儿跟着老师跳上岸)

B、师：宝贝们做的真好!你们知道吗?你们都有一个很棒的本领，那就是我们都会“跳”，可是，今天妈妈想教宝贝们一个更棒的本领，那就是“从不同的高度“岸”跳进“池塘”。你们敢吗?

二、基本活动

1、幼儿尝试从不同的高度“岸”跳进“池塘”。

师：池塘里的水真清呀，我们一起跳下去游泳吧(教师带领幼儿往下跳)，呱，游泳喽……

2、请能力强的幼儿尝试跳给大家看，教师再讲解、示范。

A、请能力强的幼儿尝试跳给大家看，要求幼儿注意看他的两只脚和膝盖是怎么做的。

B、教师讲解示范动作要领，最后幼儿一起学习。

3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。

A、要求幼儿说出动作要领。然后练习跳两次，

B、向幼儿提出高要求(跳的最远)。

4、游戏“消灭害虫”

师：嗡嗡嗡……你们看，前面飞来了什么?数数有几只害虫?一、二、三……快跳起来把害虫抓住，呱，(幼儿跳起抓害虫)

5、游戏“跳荷叶”探索不同跳的动作。

师：你们看，池塘里有这么多荷叶，我们可以怎么玩呢?跳荷叶时要注意什么?(要注意安全、不要撞在一起。)

6、集体休息：做喝水、睡觉、接电话状。

7、游戏：“营救小蝌蚪”挑战从更高的高度往下跳。

A、师：刚才，小蝌蚪打来求救电话，我们请一只小青蛙先去营救，看看他是怎么做的。

B、幼儿集体练习从更高的高度往下跳。(幼儿跳进池塘救小蝌蚪，每次只救一只，并对小蝌蚪说一句好听的话。)

三、放松活动 随音乐伴起，青蛙妈妈带领小青蛙跳《我是一只小青蛙》舞，做放松活动、结束。

活动反思：

这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘，以蝌蚪变青蛙的方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来让幼儿自己尝试用各种不同的方式跳出池塘，老师并总结出几种方法如：转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳，引导幼儿自己尝试，教师再请跳得好的幼儿进行示范，同伴之间的榜样作用能很好的激发幼儿更好的练习，但老师没有对幼儿的表现进行有效的总结和适时的引导，老师也没有做示范动作，怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

健康体育户外活动教案小班3

设计意图：

春天是万物复苏，生机勃勃的季节，也是一群群小蝌蚪慢慢变成青蛙的时节。小班是发展幼儿跳跃能力的极佳时期，而且多以双脚跳的动作为主。对于幼儿来说，青蛙的外形特征、生活习惯是他们所能理解、喜欢的，赋予幼儿“小青蛙”角色来练习跳的动作，符合双脚跳动作的特点。青蛙跳活动还能满足幼儿运动、娱乐、交往、创新等多种需要，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿以体能为主的身心和谐发展。

活动目标：

1、在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验参与体育活动的乐趣。

2、引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。

3、培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

1、 半月摇若干，装饰成池塘的轮胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干。

2、 (热身运动、捉害虫和我爱洗澡)音乐，笔记本电脑，音响。

活动过程：

一、热身运动——小蝌蚪变青蛙小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。

(反思：在轻快的音乐中，青蛙妈妈带着小蝌蚪做准备动作，表现了小蝌蚪慢慢变成小青蛙的过程，使幼儿的身体各关节慢慢活动开来，为以下的活动作准备。)

二、快乐游戏——小青蛙跳跳跳

1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。

2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。

(反思：对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚，而且要多次强调，这是幼儿练习基本动作的关键。在练习“从高处往下跳”这个基本动作时，先让“小青蛙”自由尝试，然后请一名“正确动作”的孩子来展示，请幼儿仔细观察，然后教师“也来学一学”，教师边做动作边讲解动作要领，最后请小青蛙“一起来学一学”。整个过程没有直接的示范讲解，而是幼儿在前，老师在后，充分尊重幼儿的主体地位。这里，以集体练习为主，个别指导得不多，而且练习的次数还可以再增加。)

3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)

4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。

(反思：幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。)

三、情境游戏——练习、巩固跳跃的技能

1、“消灭害虫”，提高幼儿练习的兴趣，巩固跳的技能。

(反思：把将“消灭害虫”环节设计成假想的情境游戏，不出现实物教具，教师发出虫子的“嗡嗡”声，用声音、神态来提示幼儿，达到“以声代物”的目的)

2、“跳荷叶”，探索不同的跳的动作。

(反思：幼儿可以根据自己的体能情况进行“跳荷叶”游戏，调整运动量。)

3、集体休息：喝水、睡觉、接电话。(带着幼儿坐到轮胎上休息)(反思：“跳荷叶”环节运动量较大，教师安排了一次集体休息活动，通过青蛙喝水、睡觉、接电话等情节，既让幼儿得到放松，又自然地过度到“营救小蝌蚪”的游戏中。)

4、“营救小蝌蚪”，挑战从更高的高度往下跳。

(1)刚才小蝌蚪打来求救电话，我们请小青蛙们一起前去营救，好不好?

(2)幼儿自由选择高低不同的“岸”上跳进池塘救小蝌蚪，每人救一只小蝌蚪，并对小蝌蚪说一句好听的话。

(反思：“营救小蝌蚪”时要跳下“更高的岸”，体现了“给幼儿的活动内容应具挑战性”的教育理念。由于一开始没有让一只小青蛙先进行示范，所以幼儿不清楚游戏规则，没有真正达到游戏的目的，而对小蝌蚪说一句好听的话体现了关爱教育，有的小青蛙对小蝌蚪说： “我来帮助你了哦!”， 还有的说：“别害怕，我来了!”，感受到了孩子们的爱心。 )

四、放松运动——我爱洗澡

1、今天，小青蛙们真能干，累得满头大汗了，快来跟妈妈一起洗个澡吧!

2、青蛙妈妈带领小青蛙跳舞，做放松运动。

(反思：使幼儿在愉快和熟悉的“我爱洗澡”音乐声中，自然结束)

健康体育户外活动教案小班4

设计理念

快乐是一种积极的情绪，对幼儿的发展至关重要，孩子在这种情绪的状态中可以获得良好的情感体验，它可以帮助幼儿建立自信，发展自尊。小班的孩子开始有了初步的合作意识，为了让孩子在游戏中体验快乐，懂得分享快乐，喜欢体育活动，愿意在活动中和同伴合作游戏，体验抱一抱的乐趣，我设计了本次活动。本次活动借用废旧报纸一物，让孩子练习在大小不同的报纸上平衡站立，充分的感受合作游戏的快乐。

活动目标

1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。

2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。

3、培养孩子的创新思维和大胆尝试的精神。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备

1.废旧报纸。

2.欢快的音乐磁带。

活动过程

一、热身运动，初步体验拥抱的快乐。

1、播放音乐，请幼儿听教师口令作不同的动作“走、跑、跳”。

师：孩子们，我们学着小动物的样子，一起来锻炼身体吧! “小鸡小鸡走走、小鹿小鹿跑跑、小兔小兔跳跳、小象甩着鼻子走……”

2、师：你们还会学哪些小动物的样子呢?(如：老虎、青蛙、马儿、小鸭等)我们再来学一学小动物的样子锻炼身体吧!但老师有个要求：当音乐停止的时候，请你们马上去找一个好朋友拥抱在一起，拥抱时要注意安全，可不要把小伙伴碰倒了，好吗?

3、提问：“你和谁拥抱在一起?”“你觉得好朋友拥抱快乐吗?”“你是怎样拥抱的?”

教师小结：拥抱有很多不同的姿势，可以搂住脖子抱，可以搂住腰抱，可以胳膊上下抱。有这么多的办法和好朋友拥抱，和好朋友拥抱什么感觉?(很舒服、很快乐)

二、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏.

1、探究尝试两人平衡站立在报纸上。

师：小朋友的小手放下来，休息一下，看老师带来了什么?出示报纸。

我们今天和 报纸玩一个有趣的游戏。动物园要招开联欢会，我们变成小动物一起来参加吧!我们把报纸变成一个神奇的宝地。

(教师摆放报纸，圆圈状)请两个小朋友试一试，刚才我们是在地面上拥抱的，在报纸上可以两人拥抱吗?请两位小朋友试试看，小脚是不是都能踩在了报纸上呢?(请两名幼儿尝试)

2、将报纸平铺，根据鼓声的指令做动作

(1)师：我们现在一起学着小动物的样子在宝地周围游戏吧，我们一起试一试，先找好自己的小伙伴，商量一下怎样拥抱最舒服。你们听着老师的鼓声，当听到“咚”一声结束的时候，请马上和好朋友找到一个宝地并且快快拥抱在一起，看哪两个小朋友先抢到宝地。请幼儿尝试。(走、跑动作练习)

教师小结：你们都找到宝地了吗?怎样才能又快又稳的抢到宝地呢?小脚必须都得站在宝地上。两名小朋友互相照顾，互相拥抱，才能获得胜利。

(2)将报纸平铺，听鼓声的快慢，创编相应动作进行游戏(跳、蹲走动作练习)

师：你们猜森林里还会有哪些小动物参加呢? 根据幼儿的回答，集体模仿小动物的样子。

(如：兔子、青蛙、小鸭企鹅等)但老师有一个新要求：“小动物的脚步是和鼓声一起的，鼓声快，就做得快，鼓声慢就做得慢，鼓声结束的时候，你们可以和好朋友来抢宝地，争抢的时候要注意安全，不要碰在一起。”

3、加深难度，将报纸对折，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)

师：小朋友都能和好伙伴又快又稳的拥抱在一起，真了不起!现在请你们把报纸对折一下，变成刚才的一半大。(请幼儿之间互相示范、学习。)

“孩子们，现在我们的宝地发生什么变化了?”“变小了”

“我们再来试一试，能不能在变小的报纸上和好朋友拥抱?”

请幼儿一起模仿小动物的样子，音乐结束的时候，再来尝试在对折的报纸上平衡站立。

教师小结：小动物们在变小的宝地上也能和好朋友拥抱，更了不起了。

4、将报纸再对折，探讨方法，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)

“孩子们，宝地再变小一点，你觉得我们还可以安全的站上去吗?”

请幼儿和好朋友试一试。

教师小结：互相拥抱，单脚站立，这样才会更稳当。

我们再来试一试吧，幼儿集体游戏。

三、放松运动

教师小结：你们和朋友玩的开心吗?(开心)好玩的游戏，要和朋友一起玩，才会更开心。

放松结束：报纸累了，我们送它去休息。小朋友累了吗?让我们变成气球宝宝吧!教师带幼儿缩成一团蹲下，教幼儿慢慢吸气呼气把气球吹大，慢慢飞高飞低，飞回教室，

活动反思

快乐作为一种积极的情绪，对幼儿的发展至关重要。《快乐拥抱》这节活动，帮助幼儿建立自信、发展幼儿自尊。孩子们在活动中以积极的状态投入到与伙伴的拥抱，从中体验与伙伴、与老师拥抱的高兴与快乐，从中获取了安全、自信、温馨、快乐的信息，幼儿感受到 “快乐”在幼儿园里、“快乐”在游戏中、“快乐”在好朋友中、“快乐”在老师的眼睛里。

健康体育户外活动教案小班5

活动目标：

1、学习向前、向左、向右变化跳，锻炼腿部肌肉能力。

2、体验体育游戏的快乐。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

小兔胸饰，塑料圈，萝卜每人各一个，音乐磁带。

活动过程：

1、扮演角色，活动身体。

幼儿扮演小兔子，听着音乐做动作，活动身体。

2、提供材料，自由探索。

幼儿自由探索，玩圈的方法，教师观察。

幼儿交流不同的玩法，并集体模仿练习：

你是怎么玩的?表演给大家看看。

小结：圈有各种各样的玩法，我们一起来学一下。

再次分散练习，对不同水平的幼儿进行指导。

3、游戏。

教师将萝卜放在一边当萝卜地。

――“菜地里的萝卜丰收了，我们一起去把它们拔回家。”

第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。

第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。

第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。

4、放松身体，结束活动。

听音乐做放松运动。

幼儿每人拿一个圈，当做汽车方向盘，开着汽车把萝卜运回家。

活动反思：

幼儿的兴趣性很高，自始至终幼儿都有极高的兴趣性，另外，老师所配的音乐也有感染力，能提高整个活动的兴趣性轰托气氛。幼儿在欢乐的乐曲中开展体育活动即达到了锻炼身体的目的又真正喜欢参加体育活动。