警惕防溺水作文400字优秀范文
同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。以下是小编为大家收集的警惕防溺水作文400字优秀范文，欢迎学习，大家一起来看看吧！
警惕防溺水作文400字优秀范文
生活中，自然灾害和突发事件都会把我们打个措手不及。所以，我们一定要学会自我保护，以免灾难发生时我们采取自救。
那是一个炎热的夏天，我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水，一会儿又和别人比赛;一会儿又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一个大胆的想法：从深水区两米跳下去，再再游到浅水区。要知道，我可是从1米游到2米，再游回来的。
就这样，我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上，准备跳下去，我深吸了一口气，“扑通”一声，我跳进了水里。本来按我的。“正常计划”走，努力向前划的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。
此时的我，自己安慰自己：“不能慌，千万不能慌，要先憋住气”我憋住了气，身体慢慢的浮了上去，我一把抓住了别人的游泳圈，就像抓住了救命草一样。我找准了方向，一口气游了过去。现在想起来还有些后怕，当时，要不是及时抓住了别人的游泳圈，我早就一命呜呼了。
这件事虽然已经过去了，但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我：时刻要绷紧自我保护的这根玄呀!
暑假防溺水安全教育短信
1、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
2、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
3、预防溺水，人人有责!
4、生命仅一次，水火无情谊。
5、增强防溺意识，绽放生命光芒!
6、花样年华，别为溺水停下!
7、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
8、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
9、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
10、珍惜生命，远离深水!
11、防范未成年人溺水，是全社会的'共同责任。
12、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
13、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
暑假防溺水安全提醒温馨提示
1、六不：不私自下水游泳;不擅自结伴游泳;不在无成年人带领下游泳;不到无安全保障水域游泳;不在上下学途中戏水玩耍;不在遇落水者的紧急情况下贸然下水施救;
2、学会科学有效的自护自救方法。
3、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
4、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
5、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
6、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
7、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂。以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
8、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
9、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
10、在游玩中注意预防眼外伤。
防水安全常识20条
1、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
2、私自游泳很危险，不去深水很重要。
3、我防溺水有高招，游前热身第二招。
4、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
5、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
6、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
7、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
8、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉。
9、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
10、学生放假去游泳，家长陪护不能忘。
11、要去正规游泳场，安全卫生有保障。
12、下水之前先热身，没证不下深水池。
13、不会游泳的人，切记单独在水边玩耍。不要拿自己的生命安全开玩笑，想游泳就先学习。
14、游泳前应做热身运动，充分活动各处关节，放松肌肉，避免下水后发生抽筋、扭伤等。如果发生抽筋，要镇静，这时候自救是非常重要，通常是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
15、不要从高处跳水，因为水下是什么情况不能确定，避免碰撞到硬物。
16、应在安全区域内游泳，标有严禁游泳的区域自觉遵守。游泳区域是自己所熟知的地方。
17、溺水者切记勿慌张，镇静应对。游泳时不用鼻子吸气，这样容易引起呛水。
18、如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。
19、不熟悉水性者自救方法?除呼救外，采取仰卧姿势，头部向后，使口鼻露出水面呼吸。
20、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，不要将手臂乱扑动，从而使身体下沉更快。
暑假防溺水七条硬措施
根据《河南省教育厅等八部门关于开展预防未成年人溺亡专项治理工作的通知》要求，中心校防溺水工作安排，为消除未成年人溺亡安全隐患，有效预防和减少溺亡事故发生。结合我校实际情况，特制定防溺水工作方案。
一、指导思想
坚持预防为主，源头治理;坚持“谁主管、谁负责”、“谁经营、谁负责”、“谁所有、谁负责”;坚持依法履行教育、管理、监护责任;坚持尽职免责，失职追责。通过各级各部门共同努力，建立健全学校、家庭、社会三位一体的预防未成年人溺亡工作体系，构筑安全防护防线，有效遏制溺亡事故的发生，为未成年人健康成长营造安全的社会环境。
二、工作主题及目标
避免溺水事故的发生，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、领导机构
组长：冯欢元副组长：赵俊杰组员：冯红娜牛翠如各班班主任
四、活动内容及措施
1、举行一次国旗下主题教育讲话，强调“六不”规定：
①不准私自下水游泳。
②不擅自与同学结伴游泳。
③不在无监护人和教师看护的情况下游泳。
④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
⑤不到不熟悉的水域游泳。
⑥不到危险水域边玩耍和捕捉鱼虾。
2、利用主题班会向学生进行防溺水知识宣传。
3、与家长签订防溺水安全责任书。
4、出一期以“安全教育”为主题的黑板报。
5、开展一次排查安全隐患活动，摸清我校区附近的危险水域。在多次发生溺亡的危险水域周边，设立高危标识或严禁下水等禁止性标识，
6、通过微信平台，校讯通宣传栏开展预防知识宣传，努力构建“家庭、学校、社会”三位一体的防护体系。
7、各班设立校外义务监管员，广泛搜集学生校外活动的异常情况，及时报告家长或老师进行教育。
8、各班摸排游泳嬉水学生并造册上报，并对有关学生进行重点教育。同时用电话与家长沟通，要求家长严管孩子私自下水游泳及其造成的严重后果。
9、节假日安排教师到江边、水塘边及学生经常玩耍的地方巡查，发现并排除可能出现的安全隐患。
10、同时注意防雷电、防暴雨、洪水等教育。
11、开展一次防溺水安全教育演练活动。
12、对留守儿童，要开展“一对一”、“一帮一”接对帮教，防止脱管漏管。