小学体育表格教案免费下载

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小学体育表格教案免费下载篇1

教学目标：

体验集体活动和个人行为的区别，增强集体荣誉感。

教学内容：

“小猪推车”游戏

教学步骤：

1、将学生分成人数相等的四个组，对准前面10米远的“果园”排成四路纵队。

2、游戏开始时，第1位同学双手撑地，第2为同学抱住第1位同学的双腿，推向果园。

3、推到后，第2位同学返回，第三位同学抱住第2位同学双腿推向果园。

4、依次类推，直到最后一位同学完成为止，先完成的.组为胜利。

5、要求学生回答：怎样推比较快？

6、向学生提问：为什么这种推车快？

结论：本案例通过“小猪推车”的游戏活动，帮助学生正确理解个人与集体的关系，使他们意识到个人的努力是集体取得胜利的重要保证，增强其集体荣誉感。

小学体育表格教案免费下载篇2

教学目标

1、学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。

2、说出简单的.全身动作术语,并做出相应的动作。

3、培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。

一、直接导入

1、体育委员整队,报告人数,师生问好。

2、宣布本课教学内容和注意事项。

3、布置见习生，检查着装。

二、热身活动

1、教师领做、同学跟着做，复习小学广播操

2、在教师指导下，画跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1、教师讲解，并请一个同学示范动作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中注意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频迅速提高，待速度逐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅逐渐增大。

2、练习步骤：

（1）同学分组站在起跑线后，等候口令：

（2）站立式起跑，口令“预备————跑”：

（3）起跑后，在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑：

（4）快速起跑接加速跑，进行2~~~3轮次

四、游戏：听术语、做动作

1、集合队伍，讲解示范游戏方法（略）

2、教师说全身动作术语，其余人员练习。

五、放松身心

1、放松游戏：听名称、指五官（放法略）

2、教师小结本课，褒扬好人好事，下课。

小学体育表格教案免费下载篇3

教学内容：

1跳跃：蹲踞式跳远。

2游戏：推铁环。

教学目的：

1通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。

2能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。

3通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。

教学过程：

一、开始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。

3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15---20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。

4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。

5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。

学法

1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。

4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。

5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。

三、结束部分：

1、放松练习。

2、总结评价。

小学体育表格教案免费下载篇4

教学目标：（水平目标二）

1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

教学重点：团身要紧

教学器材：海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

学生：因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才干把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

二、理解性诊断与矫治

1让学生提出方案

2教师提供器材

3分组进行练习得出可操作性的方法

三、优化评讲

1各组范文一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

2教师提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）简便易练性

3从中可以得到几种最理想的`练习手法

A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

C．双手抱膝连续团身起练习

四、学生自我诊断与矫治

1分组练习体会这两种方法究竟是否合适

2相互协助

3得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

五、发展性诊断练习

1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、教师范文着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必需要）

3、学生尝试性的进行练习

4、教师巡回指导

六、自主性学习诊断（课堂小结）

师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

小学体育表格教案免费下载篇5

学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.

学习内容：50米快速跑游戏(换物接力)

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织：以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队

三、放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。

学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

组织：无固定队型散点站立

场地器材：田径场以片，小换物体若干个

课后小结：

小学体育表格教案免费下载篇6

1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：

1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：(8’)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8_)

二、基本部分：(28’)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;

4.下课。

小学体育表格教案免费下载篇7

教材分析：

主教材前滚翻是《课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

教学目标：

1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

4.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重难点：

1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

教学准备：

体操垫4块；白纸10张；篮球4个；小正方形纸箱4个。

教学方法：

1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。

2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。

3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。

教学过程：

一、观看课件，激发兴趣，导入新课

1、让学生在教室里观看小刺猬等小动物逃生的视频，以及人们遇到危险时翻滚逃生的视频。（导入新课）

2、观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。

【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基纯

二、教学新知：

1、整队到操场上，教师带领学生做准备活动。

引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行滚动比赛，并从中得到启示（圆球形物体更容易滚动）。【设计意图：引导出本节课的教学重难点。】

2、学生尝试滚动，探索滚动技巧。

让学生模仿小动物滚动，想想怎样做更容易滚动。【设计意图：让学生在自主感知的基础上加深对关键动作的理解】

3、教师在体操垫做示范动作，并讲解分解动作：原地蹲撑，屈臂，低头，蹬腿，手抱小腿，滚动。【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻的动作要领】

4、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动。要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。（4次）【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】

5、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）

【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

6、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3次）

【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】

7、分组各自练习，找出做的好的同学，进行表扬。

【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】

三、游戏巩固：

游戏规则：全班同学分成两组，组内成员都站在垫子一侧，第一名同学握有2

一枚智慧宝石贴，通过滚翻接力，把智慧宝石贴传递给下一个同学，直至最后一名同学拿到为完成，最先完成的小组为获胜组。

四、课堂小结

1、教师对本节课的学习情况进行点评。

2、在美妙的音乐中进行放松活动。

3、宣布下课。

教学反思：

《前滚翻》的教学过程中，我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处有的学生滚不成直线，在下节复习课上要想更多的办法来纠正。

小学体育表格教案免费下载篇8

学习阶段：水平二

学习目标：通过练习培养学生相互激励帮助，互相促进，勇于拼搏不言败的良好精神风貌

学习内容：小篮球运球

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生练习原地三面转法的练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：练习队型如图：

二、合作探究\掌握技能

重点：几种不同运球的动作方法和要求

难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数)。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)

学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。

组织：

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

场地器材：篮球场一片，篮球

课后小结：

小学体育表格教案免费下载篇9

学习目标：

1.本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2.通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的'意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点：

重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调

教具准备：

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程：

一、课堂常规

1.整队，师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色，准备好上课。

教师进行队列练习，下达正确口令。

二、走一走，蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

2.教师组织学生集体练习走蛇形。

三、模仿操（协调能力）

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

四、垫上运动

1.垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1.垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2.教师带领学生练习并请优秀生表演。

3.教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

4.教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5.教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6.教师提醒学生注意安全

五、游戏：过河取把宝

1、教师导语引出游戏。

2、教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3、教师讲解游戏规则。

5.教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

六、结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育表格教案免费下载篇10

教学内容：

1、体育常识

2、游戏

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9—13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的'真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15—19分钟）

教与学的方法：

（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。

（3）教师观察学生讨论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9—15分钟）

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

学习内容：体育常识、室内活动

学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。第一部分体育常识：课堂常规：

教学重点：理解课堂常规的意义

教学难点：养成良好的课堂常规

组织教法：

一、导入新课

1、出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”

2、学生互相讨论，议一议挂图内容。

3、出示课题：课堂常规

一、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。

⑦下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。

3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4、教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。

二、巩固新知

1、教师指导学生带着问题小组讨论。

A说一说，为什么要建立体育课课堂常规？

B议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？

C你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？

2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。

第二部分室内活动：分左右

教学重点：理清左右的关系

教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右

组织教学：

1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2、学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作，引导学生观察。

4、学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。

5、初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6、集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位，并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

小学体育表格教案免费下载篇11

学习目标：

快乐团结地进行游戏活动，从游戏中懂得团结就是力量。

学习内容：

游戏活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

学生活动：

1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

组织：四列横队

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二、合作探究掌握技能

教师活动：

1.教师讲解示范游戏的方法要求，强调收播的要领和团结在游戏中的表现。

2.组织学生进行游戏活动。

3.及时对学生的每次练习进行一次总结，找出原因，使每一次学生练习都带着不同的目的。

学生活动：

1.认真聆听和观察老师的讲解示范鼓足勇气，做好充分准备。

2.积极的投入到练习中去，为能够争取自己组的胜利，不断为其他同学加油呐喊。

3.跟随老师的语言，每一次练习都干劲十足。并且通过游戏懂得团结就是力量的道理。

组织：练习队型如图：

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三、展示技能，提高自己的运动能力

教师活动：讲解示范立定跳远的方法要领，组织学生进行跳跃练习。

学生活动：积极进行立定跳远的练习。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片呼拉圈20篮、排、足、垒球共20个

小学体育表格教案免费下载篇12

一、教材：

1、蹲踞式跳远;

2、篮球比赛;

3、篮球基本技术练习;

4、足球比赛;

5、足球基本技术练习。

二、教学目标：

1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：

1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：

1、蹲踞式跳远：

a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次

c.练习用时10分钟

2、足球与篮球：

(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

小学体育表格教案免费下载篇13

教材

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套

任务

一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。

三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内容

准备部分

一、课堂常规

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套1-4节

重点：

1、动作到位有力手眼协调配合

2、垫步弹踢，马步横打

一、组织：分四组巡回锻炼

__、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、时间控制

二、组织：四列横队

教法：

1、完整示范动作

2、分解示范并讲解要领

3、听口令进行分解练习

4、分组练习

5、互相指导并纠正错误

一、练习：

1、翻越障碍

2、云梯移行

3、蛙跳

要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习：

1、震脚架打

2、蹬腿架打

3、垫步弹踢

4、马步横打练习

5、1-4动作练习

6、分小组成套练习

7、互相指导练习1-4

要求：步型正确上下肢动作要协调

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

小学体育表格教案免费下载篇14

学习阶段：水平二

学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。

学习内容：后滚翻仰卧起坐

学习步骤：

一、情景导入，活跃身心

教师活动：1.集合队伍，常规练习。

2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。

3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。

学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。

2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作。

组织：练习队型如图：

二、合作探究\掌握技能

重点：团身、推手的动作要领

难点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高

教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

2.组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。

3.展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。

学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。

2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。

组织：如图：

三、展示技能

教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。

学生活动：积极果敢进行练习活动。

组织：四路纵队，组织基本同上

场地器材：田径场一片垫子5块录音机一台

课后小结：

小学体育表格教案免费下载篇15

教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.游戏：拉绳比跳

教学任务：

1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

教学过程：

一、准备部分(8’)

1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分(28’)

1.上两步掷垒球或沙包(一)

(1)动作：略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。

2·拉绳比跳

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分:(4&39;)

1·整理放松;

2·小结、讲评;

3·宣布下次课内容，

小学体育表格教案免费下载篇16

教学目标

进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点

助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

教具准备

１、多媒体电脑；

２、ＣＡＩ教学软件。

教学时间

１课时。

教学过程

利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。

利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答：

①跨越式跳高由那四个技术环节构成？

②重难点是什么？

利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？

设疑：起跳腿怎样用力起跳？

设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？

设疑：腾空过杆怎样落地？

腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？

以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。

总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的&39;。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

小学体育表格教案免费下载篇17

一、指导思想

为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第二十八届田径运动会。

二、口号

阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小

三、时间

20_年5月3日——20_年5月31日

四、活动要求

1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。

2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。

4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。

5、原则上要求参与活动时服装统一。

五、领导小组

为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

六、活动安排

(一)体育文化类

1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)

2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。(5月10日——5月11日)

3、举行隆重的开幕式(5月12日)

(1)仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队

(2)方阵展示：校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队);班级主题方阵(每班

一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成)

(3)人员入场：运动员入尝裁判员入场

(4)相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓

4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选(5月12日——5月14日)

5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展(5月17日——5月21日)

(二)体育竞技类(具体方案附后)

1、群体项目比赛

2、广播操比赛

3、第二十八届田径运动会(个人项目及集体游戏项目比赛)

4、教师项目比赛

七、总结表彰

举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。

小学体育表格教案免费下载篇18

一、指导思想：

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力;在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.

二、教材分析：

二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、学情分析：

二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。

四、教学目标：

1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。

2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

3.让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。

五、教材重难点：

教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。教学难点：双脚起跳，落地轻巧。

六、场地器材：

地点：篮球场

器材：小垫子6块，沙包6个。

七、教学流程：

(一)、游戏导入，激发兴趣

1.“红灯”“绿灯”：让学生想象自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的交通工具在空旷的大地上驰骋的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，如：快车、慢车、红灯、绿灯等，学生随教师口令练习。当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。

2.我是快乐的小青蛙：△

师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我是快乐的小青蛙，

生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(边喊边做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)师：遇到危险快躲开!(教师追逐学生，学生四处逃窜)

(二)、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇横卧在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全回家?(引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。)师生共同参与游戏。

2、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻?

(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。

3、展示提高：

请各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高

(三)、激活思维，拓展能力。

1、比比谁最好。

2、游戏：投准比赛。

(四)、延伸兴趣，恢复身心

1、请有才艺特长的学生表演节目，在欢声笑语中，学生间互相评价，教师进行点评。

2、教师对整堂课进行总结。

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教学内容：1.臂交叉跳绳

2.游戏：截住空中球

教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

教学过程：

一、准备部分：(8&39;)

1.开课式。

2.队列练习：四面转法，横队齐步走。

3.准备活动：慢跑200米;绳操6节。

(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。

1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

2横绳上举挺胸。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。

1横绳前平举。

2.下蹲。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234

(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

1.横绳前平举。

2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。

1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

2.上体前屈横绳下垂。

3.还原成预备的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反

(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。

1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。

2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：(28&39;)

1.臂交叉跳绳

(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

(3)讲解示范。

(4)练习方法：分组练习。

(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2.游戏：截住空中球

(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

(2)规则：传球不得进圈，不得递球。

(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。

三、结束部分：(4&39;)

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容。

4.下课。

小学五年级体育课教案

教学内容：1.互射

2.4-5分钟定时跑

教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。