体育100字教案
教案使教师能够理解教材内容，准确把握教材的重点和难点，并选择科学、合适的教学方法。小编给大家分享体育100字教案参考，方便大家参考体育100字教案怎么写。
体育100字教案篇1
教学目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点
正确迎接青春期的&39;到来。
教学过程
一、导入新课
1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
2板书课题：迎接青春期的到来
二、新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速
(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做?
归纳：
(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟，不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子，不大声喊叫。
课后小结
体育100字教案篇2
一、教学内容：
1、排球正面双手垫球、
2、弯道跑
二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐
三、教材分析：
排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的&39;好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。
弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。
四、教学内容的重点和难点：
教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。
教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态
突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习
弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习
教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。5
体育100字教案篇3
一、教材分析
教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。
球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。
本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。
二、学情分析
教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。
三、教学理念
贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。
四、重点和难点
重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。
五、教学目标
1、认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。
2、技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。
3、情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。
六、教学方法
1、讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。
2、探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。
3、竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。
七、教学流程
(一)准备部分(9分钟)
1、内容安排与活动顺序：
持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)
2、设计意图：
活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。
(二)基本部分(32分钟)
1、篮球·运球(20分钟)
(1)教学步骤：
①原地体前左右变向运球练习
②前进2—3步变向运球练习
③集中讲解示范动作要领
讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。
④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。
⑤前进2—3步变向运球练习
⑥前进5—6步变向运球练习
⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。
⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)
要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。
(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。
2、接力跑(12分钟)
(1)练习顺序
①试跑体验
②讲解规则要求
③赛前试跑
④迎面接力比赛(如下图示)
要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。
(2)设计意图：
首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。
(三)结束部分(4分钟)
1、内容安排与活动顺序：
放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)
2、设计意图：
安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。
八、效果预计
本课能够较好地达成事先设定的教学目标;
此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%—40%。
九、课后延伸
布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。
体育100字教案篇4
教学内容
1.武松习武
2.武松打虎
教学目标
1、运动参与：同学能够积极的参与到活动中，通过学习，培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。
2、运动技能：创设课堂教学的故事情景，让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。
3、身体健康：通过“快找同伴”的游戏，发展灵敏、协调等素质，同时发展跑的能力。
4、心理健康：通过练习培养同学克服困难，勇敢顽强的高尚意志。
5、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
教学重点：发展同学身体素质练习。教学难点：着重解决同学跨跳时，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，落地时脚前掌先着地的动作习惯。
教学内容
组织教学和学练法
一、课堂常规则
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师提出本课的教学目标与要求。
4、检查服装、鞋子，布置见习生。
要求：
声音宏亮
精神丰满
服装整洁
体育委员按四列横队整队。要求：静、齐、快
二、热身跑
一、组织：
原地由四列横队变成二列横队
二、教法：
教师用口令指挥：“成二列横队———走！”
二、要求：
1、静、齐、快
2、听从教师的口令指挥
三、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、手腕脚腕运动
一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开
二、教法与步骤：
1、教师示范动作
2、教师用口令指挥，并且领做
三、要求：
口令清晰、响亮、富有节奏感
一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开：
二、要求：
1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范。
一、快找同伴
练习方法：
画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上，按要求练习。跑的方向可以改变，（先是逆时针，后是顺时针）。失去同伴的同学被淘汰。（在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。）最后剩下的同学为胜。
一、组织：
全班排成圆圈
二、教法与步骤：
1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师组织并发出信号。
一、游戏队形：
全班排成圆圈，分别站在
圆圈的外沿上进行游戏，组织如图：
二、学练法与步骤：
1、同学排成圆圈走或慢跑，听到口令“X人一组”后，迅速依照口令的要求自愿结成小组手拉手，剩下的为失败。
三、要求：
认真、积极、注意平安
二、武松习武
练习方法：同学连续做3次跨跳，爬行5米，冲刺跑10米。
一、组织：
全班成四列横队
二、教学与步骤：
1、导入武松打虎的故事，创设课堂教学的故事情境，激发同学练习情绪，把同学注意力吸引到故事情节之中。
教师：现在，大家明白武松是怎样打老虎的吗？
同学：明白！
教师：接下来让我们也当一回武松吧。好不好？
同学：好！
教师：为什么武松能打死老虎呢？
同学：因为他有一身功夫。
教师：我们要想成为武松那样的英雄，就要练就一身的身手。
三、要求：
注意平安
一、练习队形：
每四人一小组,组织如图
二、学练法与步骤：
1、同学尝试、考虑、回答。
2、听老师讲解动作要领。
3、再讨论、再实践。
4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进，形成正确动作。
⑴快速跑能力：手握空心拳，肘关节贴着腰际，前后摆动。冲刺时脚前掌着地，控制好身体重心，尽量跑直线。
⑵连续跨跳能力：有助跑，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，手臂自然摆动，落地时脚前掌先着地，适当缓冲。
⑶轻快爬行能力：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前匍匐爬行，两腿放松并与双手协调配合。
2、（通过语言引导，把同学引向素质练习）
教师：要想有武松那样的功夫，我们一是要有智慧，二是要具有以下几种能力和身体素质。
⑴快速跑能力
⑵连续跨跳能力
⑶轻快爬行能力
教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。
教师：请同学们展开丰富的想象力，看看哪几个“小武松”练得最出色。
教师：现在给大家1分钟时间讨论，然后我们比一比谁掌握的最好、最快。
褒扬练得认真，动作做得好的“小武松”，发习武奖。
二、学练法与步骤：
1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.
2、同学分组讨论，练习2-4次。
三、武松打虎
练习方法：先爬过小山坡（跳箱）追赶老虎（20米快速跑），然后跳过三道壕沟（小海绵垫子），轻快地爬行至老虎身边，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次进行。
一、组织：
全班成二路纵队
二、教学与步骤：
1、安排任务。
2、教师提示练习方法，并提出要求。
3、老师组织并发出打虎口令。
教师：小武松们，准备好了吗？
同学：我们准备好了！
教师：打虎的时候不能急于求成，要快中求稳，明白了吗？
同学：明白了。
教师：好，动身！
教师：老师要给六位“小武松”发奖，大家认为哪六位最棒？
同学：A、B、C、D、E、F同学的表示最好。
教师：好，那就让老师当一回松江，给这六位同学发奖，大家鼓掌祝贺。
小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽，在一片快乐声中结束。
一、小结
二、安排回收器材
三、宣布下课
一、组织：
全班成四列横队
1、听老师总结
场地器材
跳箱两个，大海绵垫6个，小海绵垫18个，竹竿3根，贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。
体育100字教案篇5
教学目标：
1、能较灵活的变换身体位置，向不同方向走。
2、学习听从指令，并做出适当的反应。
3、体验同伴间合作交往的乐趣。
活动准备：
音乐、铃鼓、幼儿熟悉的健康操。
活动过程：
一、准备活动。
1，幼儿一个跟着一个走，走成大圆圈，跟随音乐节奏的快慢边走边做动作。当音乐停止，幼儿也应该停止所有的.动作。
2、教师与幼儿一起做健康操。
二、练习听信号向不同方向走。
1、教师快速拍铃鼓，幼儿就向前步行;教师慢速拍铃鼓，幼儿就慢慢向后行;教师摇铃鼓，幼儿就原地自转。
2、变化要求练习：当教师说：‘两人走’时，幼儿两人手拉手走。游戏要求同前面的相同，原地自转改为两人手拉手转圈。幼儿熟练后，可以改为三人或者更多的幼儿为一组，合作进行游戏。
三、游戏“看谁听得清”
1、向幼儿介绍游戏名称及玩法。
玩法：幼儿扎上不同颜色的带子，分散站在场地的四周，听教师指令进行活动。比如，教师说道红色时，戴红色带子的幼儿就向前走四步。幼儿熟悉游戏后，教师可以变化指令，增加难度。
2、幼儿进行游戏。
四、活动结束。
听轻松的音乐，教师和幼儿自由摆动身体，做放松运动。
体育100字教案篇6
一、指导思想：
本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
二、学情分析：
由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强，在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。
从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髋轴的快速转动，是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。
三、教材分析：
当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方面：伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的积极性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群，特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动，在短跑中有重要作用，运动员有意识快速前摆大腿，可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些，从而缩短支撑时间，提高前摆速度。缩短前摆时间，是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度，带动髋部积极前送，不仅可增加步长，为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。
四、教学目标：
1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术;
2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。
五、教学重、难点：
教学重点：伸髋与鞭打扒地。
教学难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。
六、教学方法与手段：
教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。
体育100字教案篇7
体育与健康课教案
一、本课指导思想:
本课以《体育课程标准》为依据，以探究“快乐体育教学模式”为目标，以发展学生身心、培养学生良好思想品质、行为习惯为指导思想，创设情境、激发学生兴趣，引导学生兴趣盎然地自主地参与教学活动。在活动中通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身心素质，培养良好的思想品质与行为习惯。
二、本课教案
班别：高二（1） 人数：75人 任课教师：李石桥 指导：体育科组
学习
目标
1、学习健美操的基本动作
2、培养学生的创新精神和组织能力
3、培养学生集体主义精神
场地器材
校园广场、录音机一台。
学习
内容
1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学
教学
顺序
准备活动 健美操 分兴趣小组学习 放松操 师生评价
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
负荷
一
八分钟
1、学生做好充分的准备活动
2、使学生初步掌握体位操的基本动作
3、通过练习提高学生的协调能力
1、使学生在运动时减少损伤
2、提高学生的模仿应变能力
3、培养学生的全身的协调性
小
中
▲ 课堂常规
▲ 准备活动
▲体位操
1）左侧右前
2）左前右上
3）左上右侧
4）还原成直立
5）左前右侧
6）左上右前
7）左侧右上
8）还原
1、师生问好
2、宣布本课所学内容及要求
3、教师讲解示范
4、提出要求：先慢后快
组织形式：
○○○○○○○○○○
▲
二
十二分钟
1、使学生初步学会健美操的基本动作
2、学生在音乐的伴奏下完成学习任务
1、培养学生对形体美和动作美的认识
2、使学生体验动作和音乐的和谐美
大
1、踏点步
2、V字步
3、交叉步
4、侧点步
5、有氧搏击
配音：
中文的士高
1、带领学生跟音乐节奏进行健美操学习
2、教师注意动作的难易程度和教学方法
组织形式：
○○○○○○○○○○
▲
顺
序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
参与技能
心理社会适应
三
十五分钟
1、使学生能充分发挥自己的特长，并按自己的兴趣爱好进行练习
2、能启发学生的思维能力和创新精神
3、培养学生自我组织和管理能力
1、使学生在愉悦的心情下进行学习
2、培养学生创新意识和集体主义精神
3、培养学生对所选项目的学习兴趣，并最终达到锻炼身体的目的
中
大
1、分兴趣组进行学习
▲武术
▲篮球
▲街舞
▲跳绳
2、选优秀者进行教学比武
1、按学生兴趣要求分成四个小组，并指定组长负责
2、教师提出要求学生进行练习
3、教师下小组进行纠正、指导
组织形式：
__
四
五分钟
1、培养学生运动后放松的良好习惯
2、学会用舞蹈放松
1、培养音乐感，陶冶情操
2、通过音乐和舞蹈达到全身放松。
小
1、放松操
2、师生评价
3、小结
1、老师带领学生做放松操。
2、收回器材
1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。
2、心情愉悦
运动生理负荷曲线预测
脉搏（次/分）
练习密度：38%～42%
190
170
150
130
110
90
5
0
10
15
20
25
30
35
40
45
时间（分钟）
体育100字教案篇8
一、活动目的
为了促进学生身心健康，增强体质，增强组织纪律性，培养学生体育运动技能，培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神，增进友谊、团结，丰富校园文化，特拟定20__年秋季体育运动会活动方案。
二、比赛时间和地点
时间：20__年10月10日
地点：学校操场
三、比赛项目与报名
50米短跑;1分钟跳绳;垒球;乒乓球。
四、人员员分工
总裁判长：梁斌
安全管理及摄像：袁喜英
50米短跑裁判员：李素元宋桂花
兵乓球裁判员：梁斌
垒球裁判员：易谦
跳绳裁判员：梁春娟
五、奖项设置：
各类比赛项目分男女生奖前3名。
六、比赛方法及要求：
1、单人项目均分男女生进行比赛。
2、所有参赛项目不允许学生冒名顶替。
3、1分钟跳绳比赛要求：使用记时短绳，必须原地跳，可以单脚。
4、50米短跑：听到“预备，跑“之后方可跑，比赛时不能抢道，起终点各有一名老师。
6、乒乓球比赛要求：淘汰赛。
七、其他事宜
1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，进行记录，将最后成绩交到到易谦老师处;
2、活动期间安全管理员时刻注意学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;
3、若比赛项目在时间上发生冲突，其他老师积极帮助比赛顺利完成。
4、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛;
八、流程
1、首先，有请梁斌校长宣布运动会开始。
我宣布：寨下小学20__年秋季运动会现在开始。
2、第一项：升国旗，奏国歌，少先队队员行队礼。
3、第二项：请教导主任宣布有关运动会的安全事宜以及各项目的比赛场地。
体育100字教案篇9
学习目标:在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志
学习内容:内脚背运球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则、
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、
3、邀请一组同学一起完成一次游戏、
4、教师组织进行游戏、
5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、
学生活动：
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、
3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、
组织：如图：
___________
___________
___________
___________
二、合作探究、掌握技能
重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向
难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心
教师活动：
1、讲解示范内脚背运球的&39;动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习
2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。
3、两人相互传球，最后射门练习、
学生活动:
1、细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。
2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。
3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。
4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。
组织：如图：
_______________
_______________
_______________
_______________
场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干
体育100字教案篇10
1、创设情境，导入新课。
展示奥运集锦画面，提问：这些画面都与什么有关？谈谈从这些画面中你感觉到了什么？
画面有：刘璇的体操，刘翔110米跨栏，竞走运动员脸上的汗水，奥运冠军站在领奖台上等等。这些画面让同学们对体育运动有了一个直观的了解，并从中体会到体育运动带来的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。体育能给人们带来诸多美好的感受，被誉为现代“奥运之父”的法国人顾拜旦，就曾经热烈的讴歌过体育。请同学们翻开课本，先快速阅兵式读课后练习第四题《永远的顾拜旦》，概括你从文中获取的有关顾拜旦的信息。（短文介绍了顾拜旦的生日，出生地，特长，体育思想，奥运思想对奥运的贡献等相关信息。）
2、学生展示自己在课前查阅的.有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。
（目的在于锻炼学生的自主学习的能力。）
3、请同学们大声朗读《体育颂》，在朗读过程中融进你们对于体育的切身体会和美好联想。圈点勾划出生字，生词。
猝然（cù）：突然；出乎意外。
晨曦（xī）：晨光。曦，阳光（多指清晨的）。
逾越（yú）：超越。
畸形（jī）：生物体部分发育不正常。
深思熟虑（lǜ）：深入细致地考虑。
无与伦比：没有能比得上的。
继往开来：继承前人的事业，并为将来开辟道路。
日新月异：每天每月都有新的变化，形容进步发展很快。
有朝一日：将来有一天。
(此目的在于全班共同解决，扫除生字、词障碍物，有利于流畅地朗读课文)
4、自由的朗读课文，试一试应用怎样的语调、语速朗读课文，才能准确地表达作者的思想感情。
（课文应用高昂、激越、赞美的语调，缓慢的语速，才能准确地表达作者的感情。）
5、教师范读课文，让学生感受作者的思想感情。
6、学生自由的朗读一段自己最喜欢的段落反复品读，准备在班在交流你的体会。
体育100字教案篇11
活动目标：
1.练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2.锻炼动作的灵活性。
活动准备;
人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1.跳水坑。
(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
(2)带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
(3)请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
2.跳虫舞。
(1)启发幼儿说说什么虫会跳。
(2)请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
3.幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动反思：
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。
体育100字教案篇12
活动目标：
1、引用小兔走路的姿势，发展训练幼儿立定跳远。
2、培养能幼儿大胆跳跃移动身体的意识，发挥幼儿的主动性。
活动准备：
1、小兔头饰若干、萝卜卡片若干、红、黑"圆石头"各5个，彩带4根，音乐
2、场地布置（附后）
活动重难点：
重点：掌握立定跳远的基本要领。
难点：能连续的向前行进跳。
活动过程：
一、准备部分（激发幼儿的兴趣、身体的舒展活动）
小兔与兔妈妈在家睡觉，音乐起，在兔妈妈的召唤下，兔子做洗脸、刷牙、梳头、
伸伸臂、弯弯腰等基本动作。
附儿歌：（师：小兔子们，起床了，今天天气真好，咱们一起做做运动吧！刷刷牙、刷刷牙，刷得牙齿白又白，洗洗脸、洗洗脸，洗得小脸红彤彤，梳梳头、梳梳头，梳好头发做早操，早上空气真正好，大家都来做早操，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二三四天天锻炼身体好！）
二、基本部分
1、召集兔子到兔妈妈的身边围成一个圆圈，请幼儿自由学兔子跳，教师示范重点引导幼儿观察、掌握立定跳远的动作要领
师：小兔子们和妈妈一起手拉手围成圆圈站好做游戏好不好？（好）
师：小兔子是怎样走路的？请小兔子做给妈妈看看（幼儿自由蹦蹦跳）
师：小兔子们跳得真好，你们想看妈妈跳吗？教师示范跳，重点引导幼儿观察跳时双脚、腿和手臂的动作，（小兔子们，你们可要仔细的看，看看妈妈跳的时候，双脚是怎么做的？腿又是怎么样，手臂在干什么？
2、教师边念儿歌并示范跳，提问：脚是怎么做的，腿还要变成什么样子，小手还要怎样做？落地以后小兔子还要做什么?
儿歌：双脚并拢腿弯一弯，小手往后摆一摆，使劲往上向前跳，轻轻落地站站好
3、教师带领幼儿练习立定跳远的动作2--3遍
师：请小兔子跟着兔妈妈一起跳起来吧
4、小兔子自由练习跳跃的动作（游戏：比一比）
师：小兔子，想不想和妈妈比一比，看看那只小兔跳得最远，最先跳到前面红线那里，预备…跳（往返两次）
5、游戏：拔萝卜
师：哎呀，天快黑了，妈妈的萝卜还没收回来，我们到对面的菜地里把萝卜收回来好不好？
师：菜地有点远，小兔子要跳过红石头、小河沟，然后拔起一个罗卜，跳过小河沟，跳过黑石头，然后把萝卜放在菜篮子里（教师在这个环节中语速放慢，并示范每个环节，重点讲解跳石头的时候前面一个小朋友走了，后面一个才能跳）小结游戏中可能出现的不同情况，重点提醒幼儿双脚并拢进行第二次游戏。
三、结束部分
兔妈妈夸小兔子真能干，不仅学会了跳的本领，还帮妈妈把菜地的萝卜收了回来，休息一会儿我们就回家吃萝卜！（音乐起，做擦汗、甩手，拍腿等放松活动）活动结束！
体育100字教案篇13
一、设计意图
塑料圈是幼儿所喜欢的活动器具。那么在体育活动中怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，所以特设计本次体育活动的重点考虑所在。
二、活动目标：
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的乐趣。
三、重点与难点：
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
四、活动准备：
1、布置场地：红起跑线、四小桥、四椅子。
2、塑料圈与幼儿人数相等、荣誉帽若干。
3、音乐(快乐宝贝)。
五、活动过程：
一)开始部分：情景导入3分
“小朋友走，我们听着音乐一起去运动吧!”
(律动“快乐宝贝”)
二)基本部分：学习阶段
A、自由玩圈5分
“你们的圈操做得真神气，圈可以做操还可以怎么玩呢?”(5幼儿自由说)
“找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。”
(幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈等)
(吹哨)“围成一个大圆圈，1——2——3，表扬__、__。”
“把圈放在地上，坐下来。”“谁来说说刚才你是怎么玩的?”(一幼儿)
“有谁玩的更有趣的?”(三幼儿)
“你们来玩一玩。”(五幼儿)
“你觉得谁玩的最好?”
“我们一起来学学。”
“我看见小朋友是这么玩的，我们来学学。”
B、教师示范新玩法5+2+5分
1、师示范幼儿练习5分
“我这也有一个新玩法，瞧!看清楚了!”(师示范)
“谁来说说我是怎么玩的?”(一幼儿说：把圈套到膝盖边，然后两腿分开，不让圈掉下来)
“谁愿意来学这个本领?”
“谁来和老师一起学一学。”
(幼儿和老师一起学)“走、走、走，跳、跳、跳。”
“谁学会了?”
“圈要放在哪的?”
“再来，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳。”
“他的圈为什么会掉下来?”
“哦，对了，我们要用膝盖把圈绷紧。看我的腿有一点弯哦。”
“好，再来试试。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”(师幼练习)
2、幼儿自由练习2分
“好玩吗?”
“找个朋友一起去把这本领练一练，可以互相帮忙，也可以比一比哦。”(幼儿自由练习)
“学会了可以玩给倪老师看看。”
3、集体练习3分
“好，听我口令，一起往前走，排成四组。”
“走走走，跳跳跳。”(慢快)
C、幼儿分组比赛10分
“把圈取下来拿在手里。”
“这本领有没有都学会了?”
“刚才你和朋友比赛了没有，谁赢了?”
“那我们就分组来个圈圈乐比赛吧!看前面有什么?”
“听清楚游戏是怎么玩的?”
“听到我的口令第一个小朋友就快速出发，跳过小河，绕过椅子，返回来，回来的时候也要跳过小河哦。”
“有没有听明白?”
“比赛时圈一定要套在哪里(膝盖边)，小手可以做个的有趣的动作(叉腰、伸直等)，要和别人不一样。不能扶着圈哦，如果圈掉下来可以怎么办?”
“谁愿意来试一下。”(一幼儿示范)
“你发现了什么问题?”(圈掉下来、双脚一起跳)
“返回后可别忘拍第二个小朋友的手哦，然后把圈挂起，排在后面为朋友助威。”
“记住了吗?请你们先把圈套在膝盖边准备好。”
(幼儿分组比赛)
“表扬第x组小朋友，还有个别小朋友要犯规，下次游戏我们要注意哦。”
3、结束部分：舒展身心2分
“刚才哪组小朋友得冠军了，我们请客人老师为冠军组颁奖。”
“给你前面的小朋友套上圈，做条毛毛虫，走回教室吧。”
体育100字教案篇14
一、活动目标：
1、模仿动物走路，做弯腰走，跳跃走，碎步走，大步走等走路姿势。
2、遵守游戏规则，按要求玩游戏
3、体验游戏的快乐
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
二、活动准备：
准备音乐《动物起床歌》、游戏音乐《欢快歌曲》、放松音乐《彩虹的约定》
三、开始部分
1.情景引入
师：小朋友们，你们喜不喜欢小动物啊？那今天我们就扮演小动物，一起来开音乐会好不好？
师：可是呀，有的小动物小眼睛都睁都没有睁开，还没有睡醒的样子，我们先来做做运动，清醒一下好不好啊？
2.准备运动
播放《动物起床歌》，根据歌词做小动物起床的动作。
歌词：牛宝宝起床甩甩头，鸭宝宝起床动一动，狗宝宝起床转个圈，熊宝宝起床伸懒腰，兔宝宝起床跳一跳
四、基本部分
1.模仿动物走路
师：小动物们都起床了，来看看有哪些小动物呢？
说出动物名字，先让幼儿尝试模仿，教师再正确指导
大象（弯腰走）小兔子（跳跃走）小鸟（碎布走）老虎（大步走）
2.森林音乐会1
师：好啦，我们的小动物都已经准备好了，音乐会就要开始了，（根据课室场地布置）男孩子站在内圈，女孩子站在外圈，模仿动物走路的次序是：大象，小兔子，小鸟，老虎。
播放音乐《欢快歌曲》，教师带着幼儿依次模仿动物走路。
3.森林音乐会2
师：我们来改变一下玩法，森林里有这么多小动物，谁要做大象呢？（幼儿举手），大象怎么走路的呢？谁要做小兔子呢？怎么走的呢……好，这次我们全部都站在大圈内，当音乐一响起来，扮演什么动物就要学它走路，音乐会开始咯。
五、结束部分
放松音乐《彩虹的&39;约定》
活动反思：
这是一首轻音乐的曲子，一听到这首乐曲马上就能够使人感受到森林里的气息，鸟声、蛙声、溪流声……很好听，同样幼儿也能够很轻易地感受的到。再者，对于动物角色及乐器的选择，也是非常形象与巧妙的结合在一起，乐器圆舞板无论是外形还是声音的特质，幼儿都自然而然的能想到青蛙，而铃鼓敲响的一霎那和孔雀开屏的动作都很相似。所以，无论是音乐素材本身、还是乐器的选择，这些外部因素都为顺利开展活动打好基础。
在整个活动中孩子们运用听觉、视觉、运动感觉等器官亲自参与活动，而且在玩、说、唱、动、奏的过程中感知音乐。这种学习方法，寓学习于游戏之中，真正实现了“乐”（音乐）既是“乐”（快乐）的至理。
体育100字教案篇15
浙江省上虞崧厦中学 蔡建波(编号3-005)01/03
教材内容:1,鱼跃前滚翻(复习);2,排球:垫球(新授)
年级:高二男生 48人
一,指导思想
本课以浙江省高级中学试用课本不依据,结合分班上课的实际情况,来安排教学内容,目的是完成教育的任务(大纲)发展学生的上肢力量和身体素质,为求基本素质,技能更上一层楼.在的设计上朝着求实,拓宽,探索,创新,教改的思路展开.根据高中学生的心理,生理特点,寓教于乐,从情感,思想,素质教育着手使学生在心理上得到满足,身体上得到发展.同时注意培养学生的吃苦,耐劳,勇敢,顽强的优良品质,从而更好地发展学生的个性.在学生德育,智育,体育发展的同时,以提高课堂的实效.
二,内容的设计
1,准备部分:
A,慢跑;B,徒手操.
2,基本部分:
A,体操:鱼跃前滚翻;B,排球:垫球
3,结束部分:
A,放松操(小舞蹈);
B,小结
三,课的安排与特色
课的开始部分以慢跑(鸭子步走,直膝跳,跨步走)来揭开帷幕,让学生觉得好奇,有趣味来进入课的形式中去,使学生从单一的体育课形式中走出来,让学生在无心理压力的情况下主动参与练习,使学生"要我上体育课"变成"我要上体育课:这样围绕主教材做各项辅助练习,激发兴趣,创造环境,能更好地使学生进入状态中去.
以良好的场地布置,结合两个基本内容,发展学生的各项身体素质,协调能力.培养学生互邦互助,共同提高,认真好学的优良品质.
最后的部分安排小舞蹈,使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松,站学生跳起来,笑起来,调节大脑的中枢神经的兴奋,使紧张的肌体得到调节,从而使课堂的效益进一步的提高,以达到体育课的目的和任务,为学校德,智,体,美,劳全面发展提供服务.
寓教于创 寓教于乐
——趣味学体操
嵊州市长乐中学 费军民 (编号3--001)2000/12/17
一,说教材
1,教学内容:(1)技巧:鱼跃前滚翻; (2)基本体操:负重搬运
2,教材分析:
(1)上述两项内容,分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本体操",这二项教学内容均具有协调,灵敏,力量等自身特性,安排在一起进行教学,符合高一学生的身心特点,也符合"全面发展"的教学原则.
(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上,提高动作质量,为以后学习联合动作作准备,通过学习"鱼跃前滚翻",能有效地提高身体的协调能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一,通过学习,发展学生的速度,力量,灵敏等身体素质和协调性,负重搬运本身具有实用性,可直接为生活,劳动和军事服务.
3,教学目标:
(1)认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构.
(2)技能目标:学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作,发展滚翻和负重搬运能力.
(3)情感目标:初步具有开拓创新,勇敢果断,互帮互助,团结合作的优良品质.
4,教学重点,难点:
制定好教学目标是上好课的前提,而教学重点,难点确定是否得当,是上好课的关键.
A,鱼跃进前滚翻的重点:跃起远撑;难点:屈臂团身的时机.
B,负重搬运的重点:创造,协作,安全;难点:协调,配合.
二,说教学方法
(1)教学观念:"兴趣是最好的老师",挖掘能引起兴趣的因素,激发学习的热情,让每个学生都能积极主动地学习.本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,采用"创造式教学模式",通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的"智育"因素,为终身体育服务.通过教学,培养学生不怕困难,不怕挫折和失败,敢于竞争,敢于拼搏的精神,培养学生与他人合作的团队精神.
(2)教学方法:
采用"创造尝试法",鱼跃前滚翻采用"自由组合,分组不轮换的教学方法:"听讲解---看示范(教师,学生)---分组练---纠动作".
负重搬运采用"四环递进教学法".其方法:"听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练_-集体练习".
(3)教学手段:
教学中注重学生的基本活动能力为主体,给学生多肯定,多鼓励,多启发,多引导,多比较,增信心,使学生产生积极主动的学习动机,使学生变被动学习为主动愉快地学习.
在教学的过程中,采用讲解法,示范法,提问法,对比法,以及分组练习等方法,使学生掌握动作要领,突破难点.
(4)场地器材
设计一个简洁,合理,美观,实用的场地,是完成教学任务,达到教学目标的一个重要保证.
本课场地设计是:篮球场中画直径为15米左右的圆一个,中间放置大垫子9块,小垫子9块,完成鱼跃前滚翻后,撤掉垫子,在篮球场两边线之间做负重搬运练习,做到一场多用,在负重搬运练习中利用大垫子当"担架"进行练习,做到一物多用.
使用器材:大垫子9块,小垫子9块.