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免费小学体育课教案

时间: 新华 体育教案

教案的内容应该围绕教学目标和教学内容展开,明确教学重点和难点,以及需要讲解的知识点。如何才能写出优秀的免费小学体育课教案?这里给大家分享免费小学体育课教案供大家参考。

免费小学体育课教案篇1

学习目标:

1.本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

2.通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

学习重难点:

重点:发展学生的基础运动能力难点:滚动协调

教具准备:

1.小垫子40块

2.录音机一台

3.实心球4个

教学过程:

一.课堂常规

1.整队,师生问好

2.老师提出本课学习内容

3.队列练习

①稍息

②立正

③向左右转原地踏步走

教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

教师带领学生进入角色,准备好上课。

教师进行队列练习,下达正确口令。

二.走一走,蛇形走

1.教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

3.教师组织学生集体练习走蛇形。

三.模仿操(协调能力)

1.教师谈话式导入准备活动。

2.教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

4.教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

四.垫上运动

1.垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

2.垫上滚动

1.垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

2.教师带领学生练习并请优秀生表演。

3.教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

4.教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

5.教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

6.教师提醒学生注意安全

五.游戏:过河取把宝

1.教师导语引出游戏。

2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

3.教师讲解游戏规则。

5.教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

六.结束部分

1.教师带领学生做放松活动。

2.教师带领学生进行本课小结。

免费小学体育课教案篇2

活动目标:

1、通过玩沙包游戏,训练幼儿动作的灵敏性、协调性。

2、提高独立思维能力,培养遵守纪律的好品德。

3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

活动准备:

1、设计活动场地:在场地中摆上各种活动器械。

2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。

活动过程:

一、开始部分

1、队形队列练习;一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。

2、幼儿自由玩沙包。

二、基本部分

1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位,(如头顶上、肩膀上、手心上……等)然后从场地中摆的各种活动器械上走过,使沙包不掉到地上。

2、玩沙包比赛:要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走,每走过一遍要换一个地方放,如第一次放在肩上,第二次就要放在头上等,看谁的方法多谁就是第一名。

3、游戏“带着沙包走小路”

4、幼儿分成八组,每组前面放五个沙包,间距一米。游戏开始,每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起,把一个沙包放在身体任何一个部位,快速走过去,再快速走回来,把沙包交给第二位小朋友,这样依次进行。重复游戏时,沙包放的地方每次都不能相同。

三、结束部分

玩丢沙包游戏(即丢手帕游戏),边玩边唱。

活动反思:

在整个活动过程中,我设计的第一个环节,是让幼儿自由玩沙包,我的主要目的是丰富孩子们的想象力、创造力和思维能力,让孩子自己探索出各种各样玩沙包的方法,这一点孩子们做的特别好。我设计的第二个环节是一个综合性的游戏,其实它是第一个环节的巩固与提升,在这个环节中,孩子们积极性比较高,能主动参与到我们的游戏中去,在整个游戏过程中,我始终以一个合作者、参与者、引导者、支持者的身份出现,整个游戏的氛围还是比较轻松愉悦的。

免费小学体育课教案篇3

教学目标:

1、通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展;

2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;

3、培养学生坚持不懈,积极进取精神。

教学内容:技巧:仰卧起坐练习

教学重点:低头含胸

教学难点:身体的控制,匀速做起缓慢下降

一、开始部分:重点基础知识:

Fallin:集合

Atease:稍息

attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看

Close:靠拢countoff报数

课堂常规:

1.体育委员集合站队。

2.检查服装,报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目标。

4.安排见习生。

要求:做到快、静、齐。

二、准备部分:

1、健身操练习

要求:动作刚劲有力,充分伸展。

三、基本部分:仰卧起坐练习:

1、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

(1)手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

(2)仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,头可向下或向上斜卧。

(3)总结那一种好做,选其一种进行练习。

(4)学生相互之间进行比赛练习。

教法:

(1)教师讲解示范;

(2)两人一组进行练习;

(3)发现问题及时纠正;

(4)找做的好的学生进行演示;

(5)继续练习;

学法:

(1)认真看、听教师示范;

(2)认真相互配合;

(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。

(4)认真思考自己做的是否到位,哪里还需改进;

(5)在自己动作正确的情况下,可采取自己的方法去做。

要求:动作到位、有节奏。

2、教师计时1分钟比赛。

四、结束部分:

1、小结

2、放松

3、宣布下课

要求:认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。

免费小学体育课教案篇4

教学目标

进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点

助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备

1、多媒体电脑;

2、CAI教学软件。

教学时间

1课时。

教学过程

利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答:

①跨越式跳高由那四个技术环节构成?

②重难点是什么?

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?

设疑:起跳腿怎样用力起跳?

设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?

设疑:腾空过杆怎样落地?

腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

免费小学体育课教案篇5

学习阶段:水平二

学习目标:在快跑中完成动作

学习内容:25米×2往返跑

学习步骤:

一、有趣的游戏

教师活动:1.教师提出游戏《贴膏药》的要求

2.组织分组

3.进行游戏

学生活动:1.知道游戏的方法

2.和自己小组的同伴进行游戏

3.注意安全

组织:围成四个圆形散点站立

二、合作探究、掌握技能

重点:知道练习的方法

难点:能很好的完成练习

教师活动:1.教师提出练

2.和同学一起布置场地

3.组织进行练习

4.组织50米的练习跑

学生活动:1.知道练习方法

2.一起布置练习的场地

3.进行练习

4.进行50米的练习

组织:成四列横队

三、合作放松

教师活动:教师带领学生一起做放松练习,并用口令提示。

学生活动:学生积极模仿跟随老师一起做放松练习。

组织:围成圆形站立

场地器材:田径场

课后小结:

免费小学体育课教案篇6

教学目标:1、认知目标:了解正确的坐、立姿势,培养学生对体育运动的兴趣。

2、技能目标:发展学生身体协调能力

3、情感目标:通过学习中的互相帮助,培养学生团结合作的精神

教学内容:

体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动

教学重点:理解正确坐、立姿势意义

教学难点:养成良好的行为习惯

组织教法:

一、导入新课歌曲《蝴蝶泉边》讲本学期体育课安全:

1、必须穿运动鞋上体育课。

2、在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

4、在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。

5、体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。

6、下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。

教师:同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗?

学生:学生互相观看,然后都整理了一下自己的坐姿。

教师:那好,在老师看来啊,同学们的坐姿是千姿百态,个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那?这就是我们本节课要学习的,坐、立姿势。

出示课题:坐、立姿势(彩色贴纸)

二、传授新知识

1、教师:教师示范坐立不正确的姿势,提问学生是否正确。

学生:不正确,然后找出错误的理由。

教师:观看挂图,教师讲解身体各部位名称。

教师:教师讲解什么是坐、立姿势?包括哪些方面的内容?

学生:学生边听教师讲解,边做。

教师:教师个别指导、巡回检查、纠正错误

比一比:同学之间比一比

同学与老师比一比

相邻组同学2人一组互相帮助(照镜子看看自己做的哪不好)

2、教师总结

免费小学体育课教案篇7

一、教学内容:

单脚、双脚跳

二、教学目的:

单脚、双脚跳的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

三、教学要求:

学会本年级的单脚、双脚跳,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和单脚、双脚跳等能力。

四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。

教学难点:动作优美大方,节奏感强。

五、教学任务:

1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作,培养学生的协调性和节奏感。

2、培养学生单脚、双脚跳姿势,促进身体各器官的正常发育。

3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

六、教学方法:

讲授法,直观教学法,集体练习法。

七、教学原则:

符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。

一、说教材

我说课的题目是《爱护牙齿》,这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。

1、教材简析:

人人都有一副牙齿,拥有一副好牙齿是健康的体现,那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢?今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。

2、教学目标:

(1)认知目标:使学生了解牙齿的部位、名称,知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

(2)技能目标:掌握正确的刷牙方法。

(3)情感目标:通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性,保护好牙齿。

3、教学重点、难点

(1)重点:懂得爱护牙齿的重要性。

(2)难点:掌握正确的刷牙方法。

4、课前准备:

(1)教师准备:牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆(提供学生刷牙吐水时使用)。

(2)学生准备:每人一面小镜子每人一套刷牙用具(课前在水杯中放入多半杯凉水,以备课上练习刷牙时使用)。

二、本课使用教法、学法

教法:我针对一年级小朋友的身心特点,在教学中,采用“激趣导入”法,出示谜语,揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法,使学生轻松愉快的学习知识,完成教学目标。

学法:在教学过程中,学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习,懂得正确的刷牙方法,明白爱护牙齿的重要性。

三、教学过程

1、创设情景,揭示课题

一堂课巧妙的开头设计,能将学生推到最佳的心理准备状态,它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣,并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”,为了提高学生的学习兴趣,我设计了一个谜语来揭示本课课题。

2、让学生观察牙齿,了解牙齿的结构

由教师出示牙齿模具,讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。

3、交流蛀牙的体验

(1)播放动画《小红脸和小蓝脸》,学生思考回答:小明是怎么会牙痛的?教师总结:早晚不刷牙,饭后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、饼干等),把食物残渣藏留在了牙缝里,时间长了也就形成了蛀牙。

(2)教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,让学生加深印象。

(3)学生分四组讨论:如何预防蛀牙?再进行交流:为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记:睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。

(4)师生共同小结:要爱护好我们的牙齿,就必须改掉一切不良的用牙习惯,要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食,而且还要注意用牙卫生,促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确:我们的目标是没有蛀牙!

4、学习正确的刷牙方法

这一阶段分为三个步骤:

(1)首先,教师出示牙齿模具,演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法,让学生来分辨,从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

学生讨论:

1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净?

2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么?

(2)其次,播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5

免费小学体育课教案篇8

教学目标

1.学习站立式起跑和加速跑方法,发展快速奔跑能力。

2.说出简单的全身动作术语,并做出相应的动作。

3.培养同学遵守纪律,积极进取的优良品质。

一、直接导入

1.体育委员整队,报告人数,师生问好。

2.宣布本课教学内容和注意事项。

3.布置见习生,检查着装。

二、热身活动

1.教师领做、同学跟着做,复习小学广播操。

2.在教师指导下,画跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1.教师讲解,并请一个同学示范动作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(单脚跳时往往着地支撑的那条腿,一般是左腿)在前,两脚前后开立,自然放松:“预备”时,重心前移,前腿异侧臂在前,集中注意力听信号:“跑”时快速后登,上体坚持较大前倾,步频迅速提高,待速度逐渐提高,上体逐步抬起至正直或稍前倾,步幅逐渐增大。

2.练习步骤:

(1)同学分组站在起跑线后,等候口令:

(2)站立式起跑,口令“预备————跑”:

(3)起跑后,在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑:

(4)快速起跑接加速跑,进行2~3轮次

四、游戏:听术语、做动作

1.集合队伍,讲解示范游戏方法(略)

2.教师说全身动作术语,其余人员练习。

五、放松身心

1.放松游戏:听名称、指五官(放法略)

2.教师小结本课,褒扬好人好事,下课。

免费小学体育课教案篇9

教学目标

1、培养学生正确的身体姿势,进一步发展反应、灵敏和协调能力

2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合,体验到集体活动的乐趣

教学内容

1、队列队形:排队,解散,集合

2、游戏:老鹰捉小鸡

学习水平

水平一

教学重点

教学难点

了解和学会集队的要求

学生对新的队形的熟悉程度

教学过程

(一)、设计思路:

队列队形在二年级的教材中是较为重要的,起着承上启下作用,学生基本已经有队列意识,集体主义意识也加强了很多,教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚,学生就能很快接受,因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合,让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿,喜欢在故事情节里游戏玩耍,在解散集合和报数的形式中我设计了游戏,让学生有更多有趣的体验。

(二)、教学流程:

一、情景导入

1.设置情景进入林中玩耍。

2.创想活动,积极参与。

3.自由结伴,分散练习。

(二)队列队形练习

1.录音旁白,引出课题。

2.查看地图,分组活动。

3.教师指导,反复练习。

4.互帮互助,共同提高。

5.小结评价。

(三)游戏:老鹰抓小鸡

教师导入情节,学生分散做游戏。

(四)整理放松

总结,表扬鼓励,放松活动。

免费小学体育课教案篇10

教学目标:

1、通过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

3、通过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

教学内容:

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点:场地介绍难点:田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3,运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米,跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长在6-9米,坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米,。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米,长至少40米。)

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛,全能三大类

1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

其中400米及400米以下的项目,如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外,还有2000米障碍,3000米障碍,5000米竞走,10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有一人犯规,你再次犯规就判犯规)

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的比赛资格。

4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。(例如:A在直道上跑出自己的分道,没有获得实际利益;B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。)

6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

田赛,除跳高和撑杆跳高外,在其他田赛项目中,如参赛人数多于8人,则每名运动员均有3次试跳机会,有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者只有8人或少于8人,则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,可以补试跳机会。

12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时间,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。

免费小学体育课教案篇11

学习阶段:

水平二

学习目标:

和同伴一起完成练习

重点难点:

同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。

学习内容:

接力跑实心球

学习步骤:

一、有趣的小游戏

教师活动:

1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法

2、讲解游戏的方法

3、组织游戏

学生活动:

1.知道游戏的方法,掌握游戏的方法

2、和同伴进行游戏

组织:

二、合作接力跑

教师活动:

1.提出跑的练习要求

2、组织学生布置场地

3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习

4、组织接力的练习

5、组织比赛

学生活动:

1.按照教师的要求进行场地的布置

2、和同伴认真的作好准备活动

3、积极的进行练习

4、努力的比赛,为自己的小组而努力

组织:

三、掌握技能

教师活动:

1.教师提出实心球的练习要求

2、提示上次课存在的问题。

3、组织进行练习

4、组织过关的练习

学生活动:

1.对比上次课自己的动作

2、进行练习

3、积极的证明自己的实力

组织:

四、放松身心

健美操:(自编)

组织:成四列横队,散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材:

课后小结:

1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分。充分调动大家的兴趣。

免费小学体育课教案篇12

教材内容:1、队列队形:立正、稍息、向(左)右看齐2.游戏:看谁快又准

教学目标:1、认知与技能目标:通过教学,使学生对队列队形有基本的了解,使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向(左)右看齐的动作。

2、体能与健康目标:通过教学,能够发展学生下肢力量和协调能力,提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。

3、情感目标:通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识,为今后开展体育教学有着重大意义。

重难点重点:身体保持直立姿势。

难点:稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。

(一)开始部分(10分钟)

1.课堂常规

1)集合整队,师生问好,检查服装。

2)宣布本节课的内容与任务。

组织:成四列横队站立。(如图1)所示

图1

要求:集合快、静、齐。

2.热身部分

(1)绕操场慢跑两圈。

(2)徒手操(4_拍)

1)头部运动2)扩胸运动3)踢腿运动

4)体侧运动5)体转运动6)跳跃运动

组织:成做操的队形散开。(如图2)

要求:充分活动各个关节。

(二)基本部分(25分钟)

1、立正、稍息、向(左)右看齐。(15分钟)

2、动作要领:立正,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐,基准学生不动,其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。

向前看:基准同学不动,其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。

教学活动

1、教师讲解并示范动作,并强调动作的重点与难点。

2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示范。

3、组织学生练习。

1)立正练习。原地站立,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,两臂自然下垂,五指并拢,拇指指尖贴于食指的第二指节,中指贴于裤缝。

2)稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,重心大部分落在右脚上。

3)向(左)右看齐练习。以排头为基准,其余学生向(左)右转头,眼睛看体侧同学的腮部。

4)反应练习。组织学生散开活动,听到信号后,在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。

4、学生练习与教师辅导:学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。

组织:

要求:仔细观察,认真听讲。

二、游戏:看谁快又准。(10分钟)

1、方法:把学生分成人数相等的四组,1代表“立正”,2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候,学生做“立正”动作,当老师喊3的时候,学生做“向右看齐的动作”,看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分,总分10分,看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。

2、规则:1)做出的动作要准确。

2)要在口令一下的同时做动作,反应时间要快。

组织:

要求:按规则进行,有秩序完成。

教法:

1.讲解游戏规则内容。

2提示要求。

3.组织开始游戏。

学法:

1.学生认真听老师讲解游戏规则。

2.积极参加游戏,遵守规则。

(三)结束部分(5分钟)

1、集体放松操。

2、教师总结本课教学,并布置课外作业。

3、师生道别,收拾器材。

免费小学体育课教案篇13

教学目标:

1、认知目标:引导学生积极参与学习跳长绳(双绳)的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

2、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。

4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,不学会欣赏他人。

教学重点:体验成功的心情和跳绳的动作方法。

教学难点:长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的`配合。

教学器具:长短绳若干、音响等。

本课选取同学们熟悉的长绳为教材,采用情景导入法,用"2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入。激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。

准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛,既复习了跳长绳的方法,又激发了练习兴趣。

基本部分利用骨干学生的示范,教师设疑,让学生分组积极尝试,大胆试探,主动思考,并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐,体现了合作意思。在此基础上,放手让学生去创造新的跳绳方法,让生有更大的动手动脑的时间。

结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音,使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

教材:跳双绳

教学器具:长短绳若干、音响等。

免费小学体育课教案篇14

教材分析

1、本课以“健康第一”为指导思想,以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

2、跳跃运动源于生活,与日常生活有密切关系,是人类最基本的活动能力,又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一,急行跳远及其游戏简单易学,在自然助跑与起跳相结合

学情分析

五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展,学习注意力集中时间进一步增长,女生身体活动能力与男生差距缩小,因此技能教学过程中,较三四年级有了更高要求,并通过教学进一步发展跳跃能力。

教学目标

A、学生通过学练,进一步发展急行跳远的能力,能把助跑和单脚起跳很好结合,并轻巧双脚落地。

B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力,体验跳远时的身体动作感受,初步形成正确的身体姿势,提高观察能力和时空感觉。

C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

教学重点和难点

助跑与单脚踏跳结合技术

教学过程

1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧!!那就跳起来吧!大家散开点。”

2、专项引导:单脚、双脚连续跳绳(111、222,11、22,1、2)(提示想尽快跟节奏,膝盖得微屈,有弹性)

3、教师示范完整的急行跳远动作,让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。(学生和教师共同总结出:加速助跑,积极跳起的要领)

4、自主发展跳跃能力:先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚,方——双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示:强调必须一人练习完毕回到队伍后面后,下一人开始练习)然后到3——5步助跑到自我适当的距离,期间教师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑,积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等)

5、挑战赛:分自我挑战(及格赛,小组互帮互助,使尽量多的同伴过及格线,男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。

6、创新游戏:小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!)

7、小结与回收器材

免费小学体育课教案篇15

学习目标:跑动中手臂的摆动方法和要领,练习中相互观察帮助。

学习内容:跑动中手臂的摆动

学习步骤:

一、展示技能,体现风采

教师活动:1.集合队伍,简单队列练习。

2.复习广播体操,展示学生风采。

学生活动:1.精神饱满积极进行队列练习。

2.知道每天练习广播体操的作用和意义,为体现班级和个人风采,展示自己,积极进行练习。

组织:四列横队

二、合作探究、掌握技能

重点:手臂摆动的方法和路线位置。

难点:手脚间配合协调,不僵硬。

教师活动:1.带领学生进行准备活动,讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。

2.组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动:1.学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认真反复练习,细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。

2.知道跑动中手臂摆动的意义。

教师活动:1.针对学生的练习情况,及时合理地纠正学生的错误动作。

2.组织四路纵队,进行短距离跑练习,重点体会手臂的摆动,强调身体放松,不僵硬。

学生活动:1.各组学生鼓足勇气,积极投入,反复按老师要求练习。

2.对老师对自己的评价感到满意,并鼓足勇气,准备下次做的更好。

3.各组团结一致,争取接力活动的胜利,发扬团结合作的精神。

组织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)四路纵队

三、创新延伸、展示技能

教师活动:带领学生进行柔韧性练习。

学生活动:充分展示自己,积极进行练习。

组织:四列横队

场地器材:田径场一片沙包四个。

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