NBA历史上手臂特别长的人都有谁

篮球是一个争夺高空优势的运动项目，所以长而有力的双臂成为内线队员制胜的一大武器，下面小编为大家带来了NBA历史上手臂特别长的人的介绍，希望对你有所帮助!

NBA十大“长臂猿”

威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain)

一提到“北斗巨星”张伯伦，人们就会想起他前无古人、后无来者的单场100分。他不仅有2.16米的身高、出色的弹跳，而且有一双长而有力的双臂。在其职业生涯中，他共有118场比赛得分不低于50分，有271场比赛得分不低于40分，即使是在1964年，NBA为了限制他而把三秒区由12英尺扩大到16英尺后，他在那个赛季的平均每场得分仍然有34.7分。

张伯伦还是NBA历史上的篮板王，他的篮板球总数达到了23924个。他共夺得了11个赛季的篮板王称号。

张伯伦是一个传奇，他有许多令人惊讶的成就，但在这些成就中最耀眼的还要数他在1962年3月2日对阵纽约尼克斯队时创下的单场得100分的纪录。此外，他还创下了在职业生涯1045场比赛中无一场比赛被罚下场的纪录。更加令人感到不可思议的是他竟然在1967～1968赛季以平均每场8.56次助攻成为该赛季的助攻王。

张伯伦的篮球技术和身体素质达到了完美的结合，他强壮的上肢使他能轻易地把对手挤开，在进攻、防守以及抢篮板球上占尽优势。

乔治·迈肯(George Mikan)

比张伯伦更早的乔治·迈肯，也是一位具有统治能力的时代型中锋。他的上肢能力更加全面，因为他在内线进攻时可以左右开弓。被称为“播种机”的迈肯对于篮球的发展具有极为特殊的意义，他开创了中锋运用灵活的脚步、敏捷的身体以及全面的技术统治内线的先河，不仅对后来的中锋球员有很大的借鉴意义，而且对于NBA的繁荣和发展起到了很大的推进作用。

迈肯创造了一个时代，他率领明尼阿波利斯湖人队6夺总冠军，创立了NBA历史上第一个湖人王朝，同时他本人也连续6个赛季成为得分王。NBA为了限制他在内线的威力，在1951年将三秒区由原来的6英尺扩大到12英尺。

“天勾”贾巴尔在他最近出版的《预定的赛季》一书中，把迈肯评价为NBA历史上教科书式的人物。

凯文·麦克黑尔(Kevin McHale)

麦克黑尔值得述说的成就太多了。他在13个赛季的职业生涯中，7次入选全明星阵容;1984年，当选最佳第六人;1987年入选最佳阵容第一队;1981、1984和1986年帮助凯尔特人队三夺总冠军。在1996年当选为NBA50巨星之一，随后又在1999年入选了篮球名人堂。

麦克黑尔是NBA历史上第一位在同一个赛季中投篮命中率达到60%，同时罚球命中率达到80%的人。他宽宽的肩膀、长长的胳膊、灵巧的双手，再加上灵活的脚步、机敏的头脑和逼真的假动作，常常令对手不知所措。

麦克黑尔的四肢出奇地长，就像一只四脚蜘蛛。只要他在篮下接到球，一个人是无论如何也防不住他的，就连身高比他高10厘米、同样有一双长胳膊的贾巴尔也拿他没有办法。

卡尔·马龙(Karl Malone)

39岁的马龙每天都在改写着自己的历史。他在NBA现役运动员中保持8项个人最高纪录：上场时间最多，总得分最高，投中次数最多，罚中次数最多，防守篮板球最多，获得“两双”次数最多，得分超过20以及30分的场次都是最多。现在，马龙的个人总得分仅次于贾巴尔排在第二位，并有可能在明年超过贾巴尔成为NBA历史上的第一得分大王。马龙还和杰里·韦斯特一起是NBA历史上仅有的两位连续在11个赛季中场均得分不低于25分的球员。

马龙塑像一般的上肢极具爆发力，强壮的双臂令他如虎添翼，在进攻和抢篮板球时占据很大优势。同时，由于在进攻时用肘过多，马龙也获得了“铁肘”的绰号。

凯文·加内特(Kevin Garnett)

作为世界上技术最全面、最有才华的大前锋之一，加内特有着出色的身体素质、强烈的竞争本性以及全面的球技。除此以外，给人印象最深刻的也许是他瘦长的双臂了，当他在场上张开双臂防守对手时，仿佛一个展开双翼的秃鹫。

加内特不算强壮，但他能非常聪明地利用身体。无论在内线还是在外线，他一般都是靠跳投结束进攻;抢篮板球时他经常张开双臂，以增大控制范围;防守时，他利用快速的脚步移动紧贴住对手，同时用细长的胳膊抢断对方手中的球。加内特是NBA防守最好的球员之一。

在他的第7个NBA赛季里，不满26岁的加内特已经成为NBA历史上9位得分过20、篮板球过10、助攻过5的球员之一。

沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O“Neal)

一提起奥尼尔，人们首先想起的是他硕壮的身躯，尤其是他粗壮的胳膊，比许多球员的小腿还要粗。在篮球场上，当奥尼尔在篮下接到球后，很多防守者就不再敢碰他，因为他们知道没有人能阻挡他，贸然上前的结果很可能是被奥尼尔的双臂砸伤。奥尼尔在篮球场上一半靠技术，一半是靠身体。

作为NBA50巨星中最年轻的一位，奥尼尔还是NBA历史上第3位在一个赛季中同时获得常规赛、全明星赛和总决赛MVP的人。奥尼尔是NBA历史上自张伯伦之后最有威力、最多产的球员。

在篮球场上，没有人能和奥尼尔争抢位置，奥尼尔的大膀子是一座永远都推不动的小山。

蒂姆·邓肯(Tim Duncan)

通常情况下，球员用他的臂和手运球、传球或上篮，但也有些“狡猾”的球员在防守时用胳膊阻挡进攻球员的前进，进而达到抑制对手得分的目的。邓肯就是一位在防守中经常合理利用手臂的球员。

防守时，邓肯总是把右手高高扬起，作出一副盖帽的样子，迫使进攻者不敢投篮，只能将球传出。当防守无球队员时，他经常用手触摸着对方的身体，这样他就可以在背对防守者时也能保持与对方的合适距离。

邓肯就是这样一个会聪明地利用手臂的球员，他的使用方式与众不同。

戴维·罗宾逊(David Robinson)

作为NBA历史上惟一一位在个人前7个赛季中均入选最佳阵容和最佳防守阵容的球员，戴维·罗宾逊还是代表美国参加三届奥运会(1988、1992、1996)的惟一一位NBA球员。

罗宾逊的肌肉线条非常明显，双臂爆发力很强，他在马刺队取得了非凡的成就。罗宾逊的总盖帽次数在NBA历史上排第6，平均每场盖帽次数排在NBA第3位。

卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar)

贾巴尔是一个习惯于在运动中投篮得分的球员，同时也是一个非常善于运用手臂的球员。他经常在进攻时左右开弓，令对手防不胜防。

在运动中投篮时，贾巴尔的身体带着强烈的前冲力高高跃起，同时把不投篮的手臂伸向防守者，以给自己创造出更多的投篮空间。把手臂伸向防守者的做法很容易造成犯规，但贾巴尔却能很好地把握这个尺度，使他受益匪浅。防守时，贾巴尔把手臂高高抬起并不断挥舞，他的这种做法给运球者和投篮者带来很大威慑力，迫使对手经常不得不改变运球或投篮路线。

达瑞尔·道金斯(Darryl Dawkins)

自称为“巧克力炸弹”的道金斯并不为人们所熟悉。他身高2.11米，在1975年18岁时，就在首轮第5顺位被费城76人队直接从高中选进了NBA.在NBA的14年间，他分别效力于76人、网、活塞和爵士队，投篮命中率达到57.2%，排在NBA历史上第5位。

他上肢肌肉非常发达，力量十足，曾经扣坏过篮板。在赛场上，巨大的上肢力量使对手很难对他的投篮造成太大的干扰，也许这就是他命中率很高的一个因素。但巨大的上肢力量有时也给他带来不小的麻烦，由于可以很容易地就推开对手，因此经常受到裁判员的“特殊照顾”，他在1983～1984赛季创下的383次个人犯规，仍然是NBA的一项纪录。

NBA新赛季十大中锋

1.沙奎尔-奥尼尔(迈阿密热队)：毫无疑问，奥尼尔仍然是NBA最好的中锋。他发誓要让迈阿密热队彻底改变，并成为东部的老大。

2.姚明(休斯敦火箭队)：他是在NBA中仅次于大鲨鱼的中锋。与奥尼尔相比，他的上肢力量仍然处在劣势，不过他的高度和准确的中投将成为“克鲨”的有效武器。

3.布拉德-米勒(萨克拉门托国王队)：他的投篮范围很广，传球能力很突出，篮板实力也相当不俗。不过米勒也有他致命的弱点，那就是他的体力比较差。

4.加马尔-马格洛伊尔(新奥尔良黄蜂队)：他每年都在进步，在篮下也越来越有霸气。我们有理由相信在明年的全明星赛上一定还可以再看到这名高效中锋的身影。

5.吉祖拉斯-伊尔戈斯卡斯(克利弗兰骑士队)：尽管身体并不强壮，但他的得分方式却多种多样。他的篮板能力不错，有时还会上演精彩的盖帽。

6.艾里克-丹皮尔(达拉斯小牛队)：丹皮尔在得分、篮板和盖帽上的出色发挥，使他获得了小牛队的高薪合同。

7.本-华莱士(底特律活塞队)：尽管他的块头不是非常大，但是他的防守实力却不容任何对手小觑。他是全联盟最优秀的篮板手，盖帽功夫也能称得上是数一数二。得分能力偏弱是他只排在第七位的主要原因。

8.马库斯-坎比(丹佛掘金队)：掘金队上个赛季取得了不小的进步，这与主力中锋坎比的努力是绝对分不开的。坎比身材瘦长，是盖帽的好手。

9.迪奥-拉特里夫(波特兰开拓者队)：只要摆脱伤病的困扰，他仍然会成为联盟盖帽王的有力竞争者。他的进攻篮板常常令对手无所适从。

10.艾迪-科里(芝加哥公牛队)：从身体条件上来看，科里绝对能排进前五。不过他的技术还有待岁月的磨练。

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