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篮球规则:运球和带球跑

时间: 小龙 体育教案

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。今天小编就和大家分享篮球规则中的运球和带球跑,欢迎阅读。

运球

是指一名队员控制一个活球的一系列动作:掷、拍、在地面上滚动球或者故意将球掷向篮板。

当在场上己获得控制活球的队员将球掷、拍、滚、运在地面上,或故意将球掷向篮板并在球触及另一队员之前再次触及球时是运球开始。

当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。

在运球的时候可被掷向空中,只要掷球的队员用手再次触及球之前球触及地面或另一队员。

当球不与队员的手接触时,队员可行进的步数不受限制。

队员意外地失掉和随后在场上恢复控制活球,被认为是漏接球。

下例情况不是运球:

·连续的投篮。

·一次运球的开始或结束时漏接球。

·从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。

·拍击另一队员控制的球。

·拦截传球并获得控制球。

·只要不发生带球走违例,将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在一手或两手中停留。

规定

队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球:

·投篮。

·被对方队员触及球。

·传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。

带球走

当队员在场上持着一活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次,而其另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时为旋转(合法移动)。

规定

对在场上接住活球的队员确立中枢脚。

·双脚站在地面上时:

──一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。

移动时:

──如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚。

──如果双脚离地和队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。

──如果双脚离地和队员一脚落地,于是,该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止,那么,哪只脚都不是中枢脚。

对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进。

双脚站在地面上时:

──开始运球,在球出手之前中枢脚不得抬起。

──传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。

移动时:

──传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地,但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

──开始运球,在球出手之前中枢脚不得抬起。

·停止时哪只脚都不是中枢脚:

──开始运球,在球出手之前哪只脚都不得抬起。

──传球或投篮,一脚或双脚可提起,但在球出手前不得落回地面。

队员跌倒、躺或坐在地面上:

·当一名队员持球时跌倒和在地面上滑动,或躺,或坐在地面上获得控制球是合法的。

·如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

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