高中生篮球教案五:跳投、原地持球交叉步突破
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小龙
体育教案
打篮球是一项快乐的运动,如果你想从事篮球教练这一行业,那么写篮球教案是必不可少的,今天小编就整理了高中生篮球教案五:跳投、原地持球交叉步突破,欢迎阅读。
教学内容
跳投、原地持球交叉步突破
教学目标
1.复习跳投、原地持球交叉步突破技术。
2.教学比赛。
3.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。
开始部分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
准备部分
运球练习:
1.原地运球→后转身运球;
2.斜线运球→急停→后转身运球;
3.全场边疆后转身变方向运球;
4.全场直线运球急停争起;
5.全场直线运球→急停→体前变方向运球上篮。
组织:一路纵队。
教法:教师组织学生练习。
要求:运球进要求速度快,急起急停要有突然性。
技能掌握基本部分
一、复习跳投技术。
(1)两人一球对投练习。
方法:如图学生分成两排,面对面站立,相距3米,以不持球同伴为投篮目标,按动作方法互相对投。
(2)罚球线后投篮练习。
方法:学生每人一球,在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮,自投自拣球,排到队伍后面。
组织:
教法:教师组织学生练习。
要求:(1)投篮前做好准备姿势,起跳之前应默念动作方法、要点。
(2)注意力集中在完成技术动作上,而不考虑是否投中。
二、原地持球交叉步突破。
1.接球跳停突破。
方法:如图所示。将球传给后上步接回传球,利用时间差或用假动作突破。
2.一对一突破:
方法:如图所示,进攻队员 可与固定助攻 传球倒手,则用突破进攻 , 应根据进攻队员合理防守。
组织:
要求:积极攻守。
三、教学比赛。
结束部分
一、整理器材。
二、放松小结。
三、宣布下课。
组织:二列横队
教法:1.教师根据本课情况小结。
2.放松采用静力拉伸。
要求:放松充分。