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高中生篮球教案五:跳投、原地持球交叉步突破

时间: 小龙 体育教案

打篮球是一项快乐的运动,如果你想从事篮球教练这一行业,那么写篮球教案是必不可少的,今天小编就整理了高中生篮球教案五:跳投、原地持球交叉步突破,欢迎阅读。

教学内容

跳投、原地持球交叉步突破

教学目标

1.复习跳投、原地持球交叉步突破技术。

2.教学比赛。

3.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。

开始部分

1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

准备部分

运球练习:

1.原地运球→后转身运球;

2.斜线运球→急停→后转身运球;

3.全场边疆后转身变方向运球;

4.全场直线运球急停争起;

5.全场直线运球→急停→体前变方向运球上篮。

组织:一路纵队。

教法:教师组织学生练习。

要求:运球进要求速度快,急起急停要有突然性。

技能掌握基本部分

一、复习跳投技术。

(1)两人一球对投练习。

方法:如图学生分成两排,面对面站立,相距3米,以不持球同伴为投篮目标,按动作方法互相对投。

(2)罚球线后投篮练习。

方法:学生每人一球,在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮,自投自拣球,排到队伍后面。

组织:

教法:教师组织学生练习。

要求:(1)投篮前做好准备姿势,起跳之前应默念动作方法、要点。

(2)注意力集中在完成技术动作上,而不考虑是否投中。

二、原地持球交叉步突破。

1.接球跳停突破。

方法:如图所示。将球传给后上步接回传球,利用时间差或用假动作突破。

2.一对一突破:

方法:如图所示,进攻队员 可与固定助攻 传球倒手,则用突破进攻 , 应根据进攻队员合理防守。

组织:

要求:积极攻守。

三、教学比赛。

结束部分

一、整理器材。

二、放松小结。

三、宣布下课。

组织:二列横队

教法:1.教师根据本课情况小结。

2.放松采用静力拉伸。

要求:放松充分。

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