中学生篮球教案：体前变向运球

打篮球是一项快乐的运动，如果你想从事篮球教练这一行业，那么写篮球教案是必不可少的，今天小编就整理了中学生篮球教案五：体前变向运球，欢迎阅读。

教学内容：

篮球——体前变向运球

教学任务：

1、集合整队，报告人数;

2、师生问好，宣布课堂任务;

3、处理见习生，检查服装;

4、复习双手胸前传接球技术动作;

5、复习原地运球技术动作。

复习方法：三角传球，注意纠正错误动作。

成体操队型听教师信号做不同的原地运球动作。

准备部分：

1、集合整队，报告人数;

2、师生问好，宣布课堂任务;

3、处理见习生，检查服装;

4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。

5、传球种类介绍及要学习的内容。

6、全面复习篮球移动技术。

教法：教师讲解并领做

要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、 动作大方

技能掌握基本部分：

1、体前换手变向运球

动作要领：以右手为例，运球队员从对手右侧突破时，先向对方左侧做变向运球假动作，当对手左移堵截时，运球队员突然按拍球的右后上方，使球经自己体前右侧反弹到左侧，同时右脚向左前方跨出，身体左转侧肩挡住对手，换左手按拍球的后上方，使球向前运行，左脚跨出用力蹬地加速。

2、体前变向运球

动作要领：以右手运球为例，当准备变向时，将球从身体右侧拍向体前中心位置，再将球迅速拨回右侧，然后按球的后上方左脚向右侧前方跨出，身体右转，侧肩挡住对手，从防守队员左侧突破，继续运球前进。

组织队形：四路纵队

教学方法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习，正面、侧面分别进行示范，便于学习。

学习方法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后按四路纵队轮流练习。

练习一

练习二 一路纵队运球分别用不同的变向方法突破两个防守队员后投篮。

结束部分

1、集合队伍，课堂小结;

2、布置课外作业;

3、归还器材，宣布下课。