中国篮球的冷知识详细讲解

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊。以下是小编为你整理的中国篮球的冷知识详细介绍，希望能帮到你。

中国篮球的冷知识

篮球冷知识一：篮球房

我国最早的篮球房是上海__青年会于1908年建立的。它是国内最早的室内球场，宽30英尺、长70英尺，在当时开展活动、组织比赛和举办篮球训练班等方面，发挥了历史性的作用。

篮球冷知识二：篮球留学生

我国第一位篮球留学生是董守义先生(1895-1978年)，河北省蠡县人，1961年毕业于北京通州敬和书院，1923年至1925年赴美国斯普林菲尔德学院，攻读体育专业，并亲身向篮球运动发明人奈史密斯博士学习篮球运动，受到其重视。

他是中国著名的体育活动家、教授、中国近代篮球运动的开拓者。新中国成立后，他当选为中国篮球协会主席，中华全国体育总会副主席，担任国家体育运动委员会运动技术委员会主任等职。为我国体育事业的发展作出了积极的贡献。

篮球冷知识三：女子篮球比赛

我国最早的一场女子篮球比赛是1916年，上海爱国女校派篮球队赴扬州，在江苏省运动会上做表演，这是中国女子篮球在运动会上第一次与观众见面。同年，上海女青年会体育师范学校组队与上海适美中学队比赛，这是中国女子篮球最早的校际比赛。

篮球冷知识四：国际篮球比赛冠军

我国最早的在国际性比赛中荣获冠军，是1921年5月在上海举行的第5届远东运动会上，我国男篮先后以30-27、32-28力克菲律宾和日本队取得了比赛的桂冠。

篮球冷知识五：篮球运动影片

我国最早拍摄的一部篮球比赛纪录影片是1921年，由上海商务印书馆“活动影戏部”拍摄的《第五次远东运动会》的时事片。

我国最早的一部篮球题材的故事影片是1957年5月，由上海天马电影制片厂拍摄的《女篮5号》。

篮球冷知识六：国际篮球裁判员

我国最早获篮球国际裁判员称号的男裁判员是舒鸿先生(1894-1964年)。他早年赴法国勤工俭学，后入美国斯普林菲尔德学院体育系学习。1963年在德国柏林举行的第11届奥运会上，他参加了国际业余篮球裁判会，被批准为国际裁判，并担任了该届奥运会篮球决赛的裁判员。受到观众和大会的好评。

我国最早获国际篮球裁判员称号的女裁判员是陈美虹女士。她1982年经国际篮联考试合格，被批准为国际级篮球裁判员。

篮球冷知识七：篮球专著、杂志、报纸

我国最早的一本篮球专著是董守义先生1930年编写的《最新篮球术》，1947年由上海商务印书馆出版。

我国最早篮球杂志《篮球》，是1981年7月创刊于北京的，由中国篮球协会主办，人民体育出版社出版。

我国最早的篮球专业报纸是1985年7月在长春创刊的《中国篮球报》。1987年10月停刊。

篮球冷知识八：出国访问的篮球队

我国第一支出国访问的篮球队，是爱国华侨林珠光先生集资，以菲律宾华侨队为基础，邀请上海队员参加组成的“中华征美篮球队”(男子)于1929年7月赴美国学习与比赛，他们在美国比赛8场，胜5场，负3场，受到美国和海外华侨的称赞与好评。

我国最早出国访问的女子篮球队是上海两江女子篮球队。她们于1931年5月访问了日本和朝鲜。在日本取得9胜1平的好成绩，轰动全日本，在朝鲜获全胜。这是我国第一支出国访问的女子篮球队。

篮球冷知识九：首次参加奥运会篮球赛

我国第一次参加奥运会篮球赛(男子)，是1936年8月在德国柏林举行的第11届奥林匹克运动会，由于在小组预赛中负于日本队而未能出线。

篮球冷知识十：首次获奥运会篮球奖牌

我国第一枚奥运会篮球比赛铜牌是1984年在美国洛杉矶举行的第23届奥林匹克运动会女子篮球比赛中获第3名而取得的。这也是我国女子篮球队首次参加奥运会的篮球比赛。

我国第一枚奥运会篮球比赛银牌是1992年西班牙巴塞罗那举行的第25届奥林匹克运动会女子篮球比赛中与俄罗斯队冠亚军决赛时获亚军而取得的。这标志着中国女篮已跨入世界女篮强队之前列。

打篮球的好处

1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动，可以促进人体的发育，但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以，打篮球不是一定会长高，只是是促进发育的一种方法。

2、运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

3、打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

打篮球的注意事项

第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。