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打篮球带球跑教学视频

时间: 小龙 体育教案

在篮球规则中,你知道什么叫带球跑吗?用左手上篮多带球跑刚开始速度没有关系,有看过打篮球时带球跑的相关视频吗?下面小编给大家分享打篮球带球跑教学视频,谢谢阅览。

打篮球带球跑教程

打篮球带球跑介绍

1两脚都着地时,或空中接球,两脚同时着地,任何一脚都可以成为轴脚。

2单脚着地,或空中接球,单脚着地,着地的脚必须成为轴脚。

3球员在移动中,单脚着地接球接,并未停下来就以持球的那脚跳跃(单脚或两脚), 而成为第二步脚,就不能再移动。

4球员移动中,单脚着地接球,另一只脚(第二步的脚) 跳跃着地之前,必须要离开球。
 

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