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怎么打好篮球控卫

时间: 小龙 体育教案

做一名好的篮球控卫要有良好的传球意识,运球要灵活,突破能力要强,具有扎实的基本功,善于适应队友,把全队的进攻组织好,破解对手的弱项。以下是小编为大家整理的关于怎么打好篮球控卫,欢迎阅读!

对控球后卫的具体解释.

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

怎么打好篮球控卫:

运球:运球是一个控球后卫最为基本的技巧,真正优秀的控球后卫的运球不一定需要有多华丽,也不一定需要有多少过人的绝技,而是能保证在控球中不出现失误,这就需要控卫有着扎实的运球基础,大家在练习运球的时候,一定要做到左右手都能运球,其次就是运球时一定要注意抬头看人,这样才能更好的观察到球场上的局势,为队友传出舒服的球。

传球:传球和运球对于一个控球后卫来说同样重要,一个好的控卫需要有着良好的传球意识,和传球成功率,还是那句话,不追求有多花哨的背后传球,不看人传球,而是努力去做到传出去的每个球都能安全的到达队友的手上,从而串联起一支球队的进攻,练习传球不是一朝一夕之功,首先你要有着传球第一,得分第二的意识;其次你要有着良好的大局观,能够观察到球场上每个队友的跑位、挡拆情况,从而能够给队友在最合适的时间送出最舒服的助攻;第三要多实战,组织后卫的组织能力,更多的实在实战中体现,所以只有在比赛中不断的观察、阅读场上的局势,方能培养出最为良好的传球意识,而有了上述的基础后,在比赛中加强突破,用突破分球来给队友制造机会,算是一个明星PG的必备技巧。

得分:在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫要高,所以在平时练习中,我们首先要苦练外线的投篮能力,这能保证你在队友被包夹的情况下,轻松的得分,其次就是空切上篮,这点和空位投篮同样重要。

防守:控球后卫往往受制于身高和体型的限制,对于防守上的要求相对较弱,但一个攻守兼备的组织后卫可以给对方带来极大的麻烦,NBA历史上的“手套”加里.佩顿就是以出色的防守而成名的,所以组织后卫在防守上要做到善于运用团队防守的力量,来配合自己防守,而在自身方面,做到有着良好的抄截的能力和干扰投篮能力是组织后卫必须要练习的基本课程。
 

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