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篮球库里投篮技巧

时间: 小龙 体育教案

斯蒂芬·库里(Stephen·Curry),1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦(Akron, Ohio),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于NBA金州勇士队。

斯蒂芬·库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队,新秀赛季入选最佳新秀第一阵容,年、年入选全明星赛西部首发阵容,-15赛季当选常规赛MVP,入选最佳阵容第一阵容,并帮助勇士队获得NBA总冠军。斯蒂芬·库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军,年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。年5月,斯蒂芬·库里当选NBA——赛季的常规赛MVP。年7月,获最佳NBA运动员奖和最佳男运动员奖。年1月22日,科比以1,604,325票,入选年NBA全明星赛东部首发阵容。

接下来由小编来为你讲解库里投篮技巧:

一、投篮准备

要点如下:

1.垫脚屈膝

2 翘臀

3 斜背

4 球在胸或腰的shot pocket

5 球起人起,跳投

为什么库里出手准又快?不是手快,是身体准备快

库里的基本功是没的说的,每个球都是这样

二、下半身

要点如下:

1.脚和肩同宽,可能还要小点点

2.脚尖内侧用力,所以膝盖向内

3.右脚在前,因为侧肩所以两脚微斜,但绝对同向!不是内八,或者一个直的一个斜的

三、上半身

要点如下:

1.上身下压

上身准备时不伸直而前倾是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,由准备时的“>”变成“|”。 然而,如果不前倾,上半身就会在准备时的“|”变成“(”。

2 身体很少前摆

四、持球

要点如下:

1.手腕和手臂呈直线放在球右侧,所以肘子略微外拐。请不要侧腕!

2.五指自然,左图没有像科比一样张得很开

3.右图,右肩下垂放松,不要像池边说的那样耸肩制造紧张。

4.球放腰间,小臂大臂90度,大臂和躯干平行。

5. 手指摆放,3、4指在球眼

五、投篮动作

要点如下:

1.右手拿球低,大臂到身体90度。

2.前臂略自然外拐,所以侧面看起来角度小。

3.球在右侧,但没有完全肩上出手,因为小幅度侧肩,最后形成脚踝,膝盖,臀部,肩膀,肘子,手腕和球都在直线上。

4.球在额头前,不在头顶上。

5.头因为球挡视线的原因而略偏。

6.左手在侧上,五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度,大臂略高于右手。

六、出手

要点如下:

1.库里是比较非主流的3、4指拨球。

2. 有一点我不敢相信,但是事实,库里左手大拇指有干扰,跟雷·阿伦和欧文一样,但同样无关命中。

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