设计体育活动教案怎么写

优秀的教案能够帮助教师更好地把握教学目标和教学内容，提高教学质量和效果。好的设计体育活动教案怎么写是怎样的？这里给大家提供设计体育活动教案怎么写，供大家参考。

设计体育活动教案怎么写篇1

——树立正确的消费观

教学目标

1、知识目标：

看待和评价各种消费心理，理解四大消费原则的含义，使学生能运用所学的知识联系实际的问题：根据理智消费的原则，模拟一份家庭消费计划，并结合个人行为，说说怎样才算一个理智的消费者。

2、能力目标：培养学生参与生活实践的能力。

3、情感、态度、价值观：◆通过本课的学习，向学生进行勤俭节约、艰苦奋斗的教育，从而使学生树立正确的消费观。◆使学生树立环保和绿色消费的理念。◆使学生养成适度消费、量入为出以及避免盲从等消费观念，使学生成为理性的消费者。

教学重点、难点

重点：要树立正确的消费观必须坚持四个原则

难点：消费心理对消费行为的影响

教学方法：多媒题教学法、问卷调查法

课时安排：一课时

教学过程

导入：我们要怎样来正确的消费呢?这就是我们这一节课要学习的内容——树立正确的消费观。它包括两个方面的内容：消费心理和做理智的消费者。

课前展示问卷调查结果(也可用在课后)

1、身边有没有出现过这种情况：某商品有新的款式上市，不用很长时间，便会“你有我有全都有”。A、有B、没有

2、你挑选服装的要求是(只能选一个)A、新奇、前卫、突出个性B、质量好、大方

3、如果让你选一款车，你会更注重A、外形、款式B、质量、性能、售后服务等

4、同学请你吃一顿饭花了200元，如果有机会请他吃饭，你准备用多少钱?

A、150B、200;C、300

5、你上街买菜会不会自己带篮子。A、会B、不会

6、你去饭堂(校外)打饭会不会自己带饭盆?A、会B、不会

7、你会怎样处理矿泉水瓶?A、随手扔进垃圾桶B、聚集起来卖掉

8、你每月的零花钱主要用于A、零食、衣服、饰物、充值卡B、书、文具、电脑游戏与软件、体育用品、上网

【讲授新课】

(一)消费心理面面观

首先，什么是消费心理?一般地说，消费者在进行消费活动时要考虑一些问题，如消费什么、消费多少、以什么方式消费、消费后自我感觉如何，等等，这些总是伴随着消费者有目的、有意识的复杂的心理思维活动，就是我们通常所说的叫消费心理。我们的消费行为都受到消费心理的影响。

(放幻灯片——案例分析>有一位妈妈最怕给女儿买衣服，女儿想买的，妈妈不愿意，妈妈想买的，女儿看不中。每次都闹得不欢而散。

妈妈认为，穿衣服不能太张扬，和周围的女孩打扮的一样才好。

女儿坚决不同意：同学都穿这样的衣服，我不要!她总是挑选那些和别人迥然不同的衣服。

妈妈和女儿的消费心理有什么不同?怎样评价她们的消费心理?

(学生思考回答)

妈妈的消费属于从众心理，有这种消费心理的人，消费时往往会不由自主地仿效他人，其消费行为受别人评价的影响和别人行为的带动。

人们追随时尚的心理往往能够引发对某类、某种风格的商品的追求，并形成流行趋势。商家常常利用消费者追随偶像、追赶潮流的心理来推销自己的商品。

如韩国连续剧《大长今》在内地热播，很多机敏的商人也从长今迷们身上嗅到了商机。掀起了一股长今热韩服热韩国美食热，各大影楼、景点、酒家也顺风顺水，借着《大长今》火爆之势赚了个盆满钵满。

当然，消费是否应该从众要具体分析。盲目从众是不可取的。

女儿的消费属于求异心理。具有这种消费心理的人，通过消费个性化的商品来展示个性，表明与众不同，在一定程度上可推动新产品、新工艺的出现，但展示个性应考虑社会的认可与代价。

我们知道在建国初，人们穿的衣服都是差不多的，只有蓝、黑、灰三种颜色，但是人们希望体现自己的个性，展现与众不同，于是就有了今天各种各样的衣服，这种求异是好的，它可以促进新产品的发展。

但是求异、展示个性也是有限度的。

你们知道“张爱玲”这个名字吧?张爱玲有一个的爱好，她喜欢穿奇装异服。张爱玲穿衣服有她的想法，她认为穿什么衣服，质地是不重要的，重要的是引起别人的高度关注。基于这种理念，所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有一次她就穿了一套老年人的寿衣去赴宴，把她的朋友吓了一跳。这样的求异，你们怎么看?

可见，展示个性要考虑社会认可，还要考虑代价，为显示与众不同而过分标新立异，不值得提倡。(也可让大家谈谈校服)

(放幻灯片——案例分析

妈妈，给点钱。

做什么?要多少?”

过生日请同学一起吃饭，要500块。

这么多呀!

听到小明一下子要500元，妈妈不由得停住了手。

上次同学过生日，请我吃‘麦当劳’，这次我过生日，总不能让人家说我小气吧!我请了10多个同学，准备去吃肯德基，一人二三十块，不就得500块?

妈妈不得不忍痛随俗，只好拿出了500元。

点评：这是一种攀比心理。有这种心理的人购买商品的目的不是为了实用和生活需要，而是为了显示自己的富有，以获得一种优越感。购买时往往不考虑自身的经济条件，会给家庭生活带来压力。这种消费心理是不健康的。

求实心理才是一种理智的消费心理。在选购商品时考虑到价格、质量、功能、服务等因素，考虑自己的实际需要，讲究实惠，既能满足自己的需要，又不造成经济损失。

总结：到这里，我们学完了四种主要的消费心理。这四种心理并不是独立地影响着我们的消费，它们常常是共同影响人的消费行为。只不过可能在某种消费行为中某一消费心理的作用更突出、表现得更鲜明

由于消费心理对消费有重要影响，因此，在消费时更要注重培养健康的消费心理，使我们的消费向合理、健康、文明的方向发展，做一个理智的消费者

在这里奉献一首打游诗给大家：

盲目从众不可取，

>过分标新吓死人，

虚荣攀比活受罪，

理智求实乐融融。

(二)做理智的消费者

经济在发展，人们生活水平在提高，消费观念也不同，要做一个理智的消费者，必须遵循一定的消费原则。

首先，应该量入为出，适度消费。

什么是量入为出，适度消费?如何理解?

(放幻灯片——案例分析

我准备在教师村买一套房子，需要20万元，但我只有10万，我想分期付款，贷款。但我妈妈不同意，说我是超前消费。我爸爸也不同意，说还是现在这样好，租房，有多少用多少，是量入为出，适度消费。

同学们帮我分析一下我妈妈说我是超前消费，我爸爸说有多少用多少是量入为出，适度消费到底对不对?我想贷款消费到底是不是适度消费?

涵义：量入为出，适度消费就是要求人们在自己的经济承受能力之内进行消费。

理解：量入为出、适度消费，与国家鼓励居民贷款消费是不矛盾的。这里的“入”既包括当前的收入水平，也包括对未来收入的预期。“度”指的是在自己经济承受能力之内的消费。居民如果收入稳定，有一定的偿还能力，并对未来收入持乐观态度，是可以积极申请贷款消费的。这也是属于适度消费。而且贷款消费对消费者来说，可以改善自己的生活，对国家来讲，可以刺激消费，扩大内需，拉动经济增长。

反之过高的估计自己的经济承受能力，还不起贷则就是超前消费。假使我想贷款买100万的房子则是超前消费。当然，我们也不能象语文书上所学的葛朗台一样过度节俭，那是抑制消费，于国于家不利。

(放幻灯片——案例分析

零点调查公司最近在一份题为“都市青年女性消费面面观系列研究”的报告中指出，中国都市女性在各领域的消费行为中存在严重的盲目倾向。

零点调查公司在京、沪、穗三地针对十八至三十五岁的青年女性进行了一次定性、定量的抽查，结果发现：一个月收入不过一千元的年轻女孩可能用的是上百元的化妆品;一个本打算上街买鞋的女性可能搬回家的是一套精美的装饰品。

这提醒我们要：

2、避免盲从、理性消费。

①避免跟风随大流;②避免情绪化消费;③避免只重物质消费忽视精神消费的倾向(看图)

避免盲从、理性消费对我们中学生很有意义。在我们经济地位尚未独立的情况下，不能心安理得地花爸爸妈妈的钱财，不宜在消费问题上给予过多的关注(如手机消费)。

(放幻灯片——案例分析

日本的森林覆盖率高达69%，但每年消耗的250亿双一次性筷子全靠进口，96%来自中国，而且他们还把用过的筷子回收制成纸浆。日本是森林资源极为丰富的国家，却“吝啬”到全靠进口解决一次性筷子生产的程度;然而，中国森林覆盖率不到17%，却大量砍伐林木生产一次性筷子换取外汇，这不得不令人深思。……

据了解，2>双一次性筷子就可以生产1张明信片或者1张A4复印纸，1公斤一次性筷子可以生产60张明信片，2公斤可以生产3盒手巾纸……。

3、保护环境、绿色消费

引导学生找出绿色消费的含义、原因、措施。

绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。因为，随着经济的发展，带来了严重的环境污染和资源的严重短缺，我们国家提出了实施“可持续发展”和“______”，大家也应该从自身出发，保持人与自然的和谐发展，去从事绿色消费，即：节约资源，减少污染;绿色生活，环保选购;重复使用，多次利用;分类回收，循环再生;保护自然，万物共存。希望同学们能真正把所学理论运用到实践中，做个绿色消费者。

(放幻灯片——案例分析

在主题为“今天，你节约了吗”北京青年先锋论坛上公布了校园浪费现象，这些浪费现象依次为用水浪费、用电浪费、食物浪费、纸张浪费、一次性物品浪费、塑料浪费、电池浪费、用笔浪费。

周恩来总理吃饭有个习惯，盘子里剩下的菜汤要用开水冲一冲喝掉，米粒掉在桌上，也会用筷子夹起来吃掉。我们能像周总理这样勤俭节约吗?

4、勤俭节约、艰苦奋斗

勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，它是不过时的，特别是我国还处在社会主义的初级阶段，生产力水平还比较低，还面临人口、资源等压力，我们更应该发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。从个人思想品德的修养角度讲，有利于个人优秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者应该具备的精神状态。当然，不能把勤俭节约、艰苦奋斗与合理消费对立起来，勤俭节约不是抑制消费而是说不要铺张浪费。

总之，以上四个原则，是科学消费观的具体要求，我们要理解和掌握这些原则，并用他们指导自己的消费行为，既有益于个人，也有益于社会，将促进个人的健康发展和社会的可持续发展。

设计体育活动教案怎么写篇2

活动目标：

1、积极参与体育锻炼活动，感受活动的乐趣。

2、能遵守游戏规则进行游戏，懂得不随意离开集体。

3、掌握钻、爬的技能。能听到指令，顺一个方向跑的技能。

活动准备：

1、场地设计(摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条)，绑一条带铃铛的长绳。

2、物品准备：

动物头饰、录音机、录音带

活动过程：

一、引入

1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。

2、做韵律操。

二、自由探索爬和钻的技能。

小狗妈妈(老师)：现在我们的动物宝宝已经长大了，要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们，山的那一头就有许多的食物，但那里住着一只大灰狼，这只大灰狼很狡猾，在山下设了一条防锁线，我们要想吃东西，就必须过这条防锁线，千万不能碰到防所线上的铃铛，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒过来，吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法，既安全的，有不会惊醒大灰狼的?

三、学习爬的技能。

1、请个别小朋友出来示范。

2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)

3、请用钻的方法进行示范。

4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时，小手，是不能碰地，腰稍稍弯下、头低下)

四、游戏“小动物取食物”

老师：小动物们真聪明，学会了钻和爬的本领，那现在我们一起去取食物吧!小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。

五、游戏“可怕的大灰狼来了”

老师：“听听是什么来了”!跑的时候，嘴巴不说话，小手握紧拳头，前后摆动，顺一个方向跑。

六、放松活动。

1、听音乐跟老师一起做运动。

七、活动结束，擦汗。

设计体育活动教案怎么写篇3

活动目标

1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

2.学习匍匐前进的动作。

3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

重点难点

重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

难点：掌握匍匐前进的动作。

活动准备

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

2.物质准备：

音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥2条，钻圈4个，沙包若干，呼啦圈两个。

活动过程

一、活动导入

教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣

1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁?

2.蚂蚁长什么样子?提问：

(1)头上有什么呀?

(2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

(3)蚂蚁是怎样走路?

3.教师小结蚂蚁的外形特征

蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领：1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。

2.教师示范匍匐前进动作。

指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

1.蚂蚁运小袋粮食。

游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地(垫子)，钻过山洞(钻圈)，走过小桥(拱桥)，发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

2.蚂蚁合作运粮

第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

五、结束部分

“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

活动总结

活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

设计体育活动教案怎么写篇4

教学意图

现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。游戏是孩子生命中不可缺少的活动。孩子爱玩游戏，尤其喜爱户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。鉴于户外活动形式多样的特点，开展了此次活动。发展幼儿走、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。

教学目标

1、训练走、跳、爬、平衡、滚等动作及技能。

2、探索轮胎多种玩法。

3、体验游戏创造和合作游戏乐趣。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

教学准备

1、大、小、粗、细轮胎若干。

2、小红旗若干，用绳子悬挂场地一边。

教学过程

一、准备活动

1、练习队形。

2、轮胎韵律操：每个幼儿前方放一个小轮胎，后方放一个大轮胎，听着欢快的音乐围着轮胎做头部、肩部、扩胸、体侧、体转、弓箭步、下肢、全身、跳跃等动作。

二、游戏“轮胎乐”

1、小朋友们，草地上有各种各样的轮胎，有大的、小的、粗的、细的、红的、绿的……我们用这些轮胎可以做很多游戏，大家去试试好吗?幼儿自由探索“轮胎”的多种玩法。老师进行巡视、引导、鼓励，让幼儿注意安全，小心绊倒、与幼儿碰撞等。

2、幼儿说说并示范轮胎的几种玩法，教师及时表扬。

3、尝试用同伴的方法玩轮胎。

4、2人一组或3人一组合作玩轮胎。

5、请合作较好的做示范。

6、再次分散玩轮胎。

三、游戏“夺红旗”。

1、分成两组，把轮胎垒成一座小山坡，并从轮胎上翻过。

2、方法和规则：分成人数相等的两队，各成一路纵队，分别站在起跑线上。听到起跑口令后各队第一位幼儿同时起跑，翻过轮胎山，拿一面红旗，跑回本队拍一下第二位幼儿的手，各队队员依次接着玩，先跑完的队获胜。

3、幼儿进行“夺红旗”游戏竞赛。

4、放松活动

(1)我们想出了很多玩轮子的方法，老师特别高兴，其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的有趣的游戏，希望小朋友开动脑筋。

(2)拍拍肩、拍拍腿、转转腰。

(3)滚着轮胎离开场地。

活动反思

这节活动是发展幼儿上肢动作和力量，并让幼儿享受到玩轮胎游戏的乐趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。活动环节比较紧凑，课堂气氛活跃，幼儿很好的融入到轮胎游戏的乐趣中，是在趣味的玩轮胎而非枯燥的参与游戏。

不足之处

1、语速偏快。

2、教学机智运用不到位，没很好运用教学机智来解决课堂上的突发状况。

3、课前准备不足、部分动作不熟练，没有达到很好的示范效果。

设计体育活动教案怎么写篇5

课题：

体育锻炼重在参与教学目标：

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用!难点：争取了解自己的体能!

教学任务：

1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容：

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!

4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

(1)要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假;上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

2、学会发展健康体能的方法!

设计体育活动教案怎么写篇6

说教材

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

一、教学目标

(1)知识目标：

初步体会蹬摆相结合的技术。

(2)能力目标：

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

二、教学重点：

蹬、摆协调用力的配合。，要求做到“两快、三直”(即摆臂快、蹬地快;髋、膝、踝关节伸直)

三、教学难点：

落地前前伸小腿

说对象

五个班学生年龄都在14-15岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

一、兔子舞导入

通过兔子舞，活跃课堂气氛，及时调动学生的活动积极性。音乐是大家熟悉的兔子舞音乐，创编的舞蹈动作融入部分大家熟悉的徒手操，简单易学。

二、立定跳远辅助练习法

分两个部分：专项练习和摆臂辅助练习

专项练习：

1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，动作，落地时屈膝缓冲。10个

2、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。10个

3、单足跳前进练习：一般采用左去右来的方法进行练习，距离控制在25-30米左右，完成1-2组。

5、助跑踏跳挺身练习：一段距离的组跑踩踏跳板做空中挺身动作。手臂辅助练习：将跳远教学的预摆和蹬摆结合寓于“辅助性”中，适当分解，降低难度提高学生的学习

兴趣。

二、示范法

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

立定跳远具有简便易行的特点，只要有一块平地就能进行练习。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，两肩要充分上提，向前上方跳出，并充分展体。

要点：离地前前脚掌瞬间蹬地动作，腿蹬和手摆要协调

腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋,膝,踝三关节伸直，两臂前举。要点：展体要充分

落地缓冲：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。要点：曲腿前伸臂后摆，向前伸膝模仿练习

1、原地起跳模仿教与练：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后

举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落

地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

2、听指挥，进行10次立定跳远练习

3、连续三个立定跳远增加练习难度

三、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

1、预摆不协调，解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。

3、腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

4、收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。

5、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。

教学流程图：

体育课堂常规准备活动→慢跑、兔子舞①挺身跳10个

(慢跑、徒手操)②收腹跳10个

③单足跳两组④障碍跳

⑤助跑踏跳挺身

引摆臂辅助练习

导

、完整示范讲解动作要领

2、分解动作示范讲解(教与练)放松总结下课①原地模仿练习

②听指挥，10次立定跳远练习

③连续三个立定跳远难度练习

设计体育活动教案怎么写篇7

活动目标：

1.在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

2.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

手绢。

活动过程：

一、游戏导入

师：孩子们你们喜欢玩游戏吗?生：喜欢。

师：你们最喜欢玩什么游戏，能告诉老师吗?

生：(七嘴八舌的议论着，比划着)

师：孩子们，今天老师教你们玩一个新游戏，你们高兴吗?

生：(回答)

二、游戏开始

师：不过，我们要玩这个游戏还得会表演才行哟。

1、师：描述一些小动物如：“小花猫的叫声(喵喵)、小黄狗的叫声(汪汪)、小青蛙是怎样跳(半蹲双手两侧举跳)、小白兔是怎样跳(半蹲双手做兔子耳朵跳)、蜗牛是怎样爬(缓慢的爬)、大猩猩是怎样走(大手大脚的往前走)等等。”

2、教会几个舞蹈如：“《花蝴蝶》、《兔子舞》等等。

3、教会几首歌如;“《上学歌》、《哈巴狗》、《数鸭子》、《小兔子乖乖》、《数蛤蟆》等等。

4、教师教会幼儿唱《丢手绢》这首歌。

5、尝试游戏

(1)讲述游戏的规侧，由教师先示范游戏。

(2)用开火车的方法围成一个圈，然后蹲下，把自己的小手轻轻的跟着音乐拍起来，一边拍一边轻轻的跟着音乐唱《丢手绢》这一首歌，但是在做游戏的时候，小朋友们一定要遵守游戏的规侧不要告诉被丢者，这样主要训练学生的反应能力和跑步。当小朋友没有发现或者没有追上者在圈中表演一个小节目。

(3)在活动过程中还有些小朋友不停地叫：“加油!加油!”

6、教师和孩子们愉快地游。

三、游戏结束

师：小朋友，游戏好玩吗?生：(回答)

师：游戏这么好玩，在课间休息的时候也可以五个八个小朋友就可以做这个游戏，回到家也可以和自己的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐等等一起来做这个游戏。当然，以后你们如果还有更好玩的游戏，也可以到学校来和老师，和小伙伴们一起玩。

设计体育活动教案怎么写篇8

活动目标：

1、通过“送眼泪”的游戏形式让幼儿学习双脚屈膝立定跳的技能，起跳时双脚蹬地，两臂自然摆动，身体保持平衡，动作协调，落地时前脚掌轻轻着地。

2、初步培养幼儿克服困难，勇敢挑战“自我极限”的体育精神。

活动准备：

1、每人一个装满水的中瓶装可乐瓶。

2、场地布置一：60CM、70CM、80cm三条不等宽的“小河”。

3、场地布置二：“送眼泪”游戏场地一片，幼儿分成3组进行游戏。

①每组具体任务：一个装水的盆子中有一块海绵，游戏道具为吸足水的海绵，幼儿取吸足水份的海绵顺利通过游戏三个设置好的游戏障碍，把海绵中的水挤到秃头小狮子的家门口的小水桶中，然后直线返回把海绵交给第二个小朋友，才算完成任务。

②设置游戏障碍，顺利闯过三关。

第一关：走过用平衡木做成的2米长、20CM宽的小桥。

第二关：跳过三种不同颜色、不同宽度的小河。

第三关：钻过一个用直径50CM的铁环做成的小山洞。

活动过程：

一、简单“器械操—瓶操”活动导入，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、队型练习入场：由一路纵队走成方形，后走成四路纵队呈早操队型站立，要求两手自然摆动、抬头挺胸、小脚踏起来、精神饱满，边神气边喊口令边进场。

2、热身运动：幼儿跟教师一起进行热身活动，器械为装满水的中瓶装可乐瓶，要求幼儿能跟着教师的口令做动作，动作到位，教师在操节编排中侧重于腿步力量的热身训练，为下面的跳跃过小河做好铺垫。

二、教师提出本次活动要求。

1、教师：刚才我们活动了自己的小身体，接下来老师要和小朋友一起来玩一个游戏。可是这个游戏里有一个很难的本领，我们先提前先来练习一下，学好了本领才能更好地玩这个有趣的游戏。

2、教师提出观察要求：请小朋友来看看老师身后有什么?

观察后面的分组活动场地：原来老师身后有三条不同颜色的小河，幼儿通过比较，总结出红色小河最窄，黄色小河比红色小河稍微宽一点，蓝色小河最宽。(强调比较小河时，可以用宽和窄这两个词来形容。)

(一)自由探索用自己喜欢的方式，跳过60、70、80CM宽的“三条小河”。

1、教师提出探索要求：这里有三条小河，请你选择其中的一条小河试一试，然后努力跳过去;先跳过去的孩子还可以去试一试其他颜色的小河，检查一下自己能跳过哪条小河，不能跳过哪条小河?跳的时候要小心注意，千万别掉进小河里。

2、幼儿根据自己的喜好，自主选择喜欢颜色、宽度的小河“鱼贯练习”进行探索试跳，鼓励幼儿尝试跳过不同颜色的小河，此时教师要注意控制好幼儿练习的密度与时间，以3分钟左右为佳，不至于使幼儿过于疲累。

(二)重点学习双脚屈膝立定跳的技能，注意动作正确、跳跃姿势规范。

1、交流尝试结果：刚才很多孩子都在努力地练习，那谁来说说看你是用什么方法跳过小河的?(幼儿讲述自己的方法并进行简单示范。)

2、教师在幼儿交流的基础上，发现双脚屈膝立定跳的方法。

师：跳过这三条不同颜色、不同宽度的小河有很多方法可以跳过去，老师发现有一个小朋友跳的方法特别标准，又能顺利跳过小河，请他来示范一下，请你仔细地看，观察一下他的跳的方法到底是怎么样的?

3、请一个能够用标准的双脚屈膝立定跳远的方法跳的孩子进行完整范跳。

4、教师鼓励大家说出刚才幼儿跳的零碎观察经验，教师提炼总结：

跳之前先要双脚并拢屈膝，然后双脚用力蹬地，两臂自然摆动，使劲往前一跳，双脚前脚掌轻轻落地。老师告诉大家这种跳的名称叫：双脚屈膝立定跳远，这就是我们今天要学的新本领，我们可以用这种本领试着努力跳过不同宽度的小河。

5、幼儿跟随教师在原地练习双脚屈膝立定跳远的正确动作，然后选择不同宽度的小河进行分散鱼贯练习。

①鼓励幼儿在跳过“低难度”小河的基础上，能向自己的跳跃能力提出挑战，勇敢跳过“略高一难度”的小河。

②挑选一条你能够轻松跳过去的宽度的小河进行“双脚屈膝立定跳”的重点练习。注意跳的姿势要标准，千万别掉进小河。幼儿也可以再选一条小河试一试，看你用这种方法能不能跳过去?同样，这一次也不能掉进小河里。

③教师注意控制好幼儿练习的密度与时间，仍以3分钟时间为宜，不至于使幼儿过于疲累。

(三)游戏巩固练习部分：

“送眼泪”(把幼儿领到游戏场地)

1、教师讲解游戏要求：

昨天我们一起来听了个故事《笑出来的眼泪》，波波从鳄鱼那里讨来了眼泪水，然后把鳄鱼的眼泪装在了这些水桶里，今天我们就来帮波波把鳄鱼的眼泪送到小狮子托托那里好吗?小狮子托托只要一涂上鳄鱼的眼泪，就能很快长出头发来了。教师讲解游戏规则：

①这里有三种颜色的小河，代表三种不同宽度的小河，你可以根据自己的本领选择一条适合你的小河进行游戏。

②为了体现游戏的公平，请小朋友检查一下三组参与游戏的人数是否相等，如果不等，可以怎样来解决这个问题?

(鼓励幼儿相互协调，保证每组游戏人数相等。)

③我们请每一队的第一个小朋友用一块海绵吸足盆里鳄鱼的眼泪，直线快速走过第一关用平衡木做成的小桥，注意过小桥的时候要走稳，不能掉进小河里。等顺利闯过第一关后，马上闯第二关：来到了不同宽度的小河边，请你用“双脚屈膝立定跳远”的正确方法顺利跳过小河，同样注意别掉进小河里，这样就能顺利闯过第二关。进入第三关的时候，请你小心谨慎地钻过小“山洞”，注意别碰动做“山洞”的铁架子，否则算闯关失败，只有顺利闯过第三关，我们才算到达秃头小狮子的家，小狮子在家门口准备了几个小水桶，请你把取到的鳄鱼的眼泪从海绵中挤出来，挤到小水桶里，就能帮助秃头小狮子了。完成任务后请小朋友直线返回，把海绵交到第二个孩子的手里，然后第二个小朋友开始游戏，听明白了吗?

④请一幼儿上前操作、示范，教师提醒具体规范动作，强调遵守正确姿势跳过小河的游戏规则，并能做到“直线返回”的游戏要求。

2、幼儿第一次游戏，教师观察幼儿具体游戏情况，检查幼儿游戏中有没有用标准的“双脚屈膝立定跳”的动作顺利跳过小河，有没有做到直线返回的具体要求。

3、幼儿第二次游戏，提醒幼儿继续按照规则进行游戏，也可以再次选择不同宽度的小河进行挑战性游戏，并努力挑战自己，争取在游戏道具“海绵”内吸足够的水，注意保护这些水分，为狮子运送比上次更多的眼泪，直到“眼泪水”达到老师规定的小水桶上的刻度，先凑满“眼泪水”的一组获胜。

4、为三组不同的幼儿小组集体送上“助人为乐”、“团结一致”、“动作规范”的三面小锦旗，以此祝贺不同小组的幼儿都能顺利完成任务。

三、放松活动：

幼儿和教师一起在音乐声中做各种舒缓的放松动作，然后请部分幼儿和教师一起收拾场地，愉快结束本次活动。

设计体育活动教案怎么写篇9

目的：

提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。

准备：

在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。

游戏方法：

当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

规则：

1、成绩计取1/10秒。

2、随口令跳出为抢跳，判犯规。

3、立定跳远远度要求在1米以上。

注意事项：

1、听口令时，注意力要集中。

2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。

3、上肢要配合下肢动作。

游戏目的：

发展儿童灵活性。

准备工作：

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。

游戏规则：

1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。

2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

教法建议：

1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。

2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。

设计体育活动教案怎么写篇10

第二节、每天坚持一小时体育锻炼

教学目标：

1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点难点：

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程：

(一)课的开始

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问，为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。

(2)目的。

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导，搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

(三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

(四)提问讲解

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看_参加体育锻炼的视频。

4、学生阅读教科书中对_参加体育锻炼的介绍。

5、引导学生谈观后和读后的感想。

6、教师解释、归纳_的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

7、教师小结。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

12、布置作业。

(六)教师总结

1、知识梳理。

2、本课小结。