心理健康教案模板ppt
好的教案应该包括合理的教学过程,包括导入新课、讲授新课、巩固练习、课堂小结、布置作业等环节。好的心理健康教案模板ppt要怎么写?小编给大家带来心理健康教案模板ppt,供大家参考。
心理健康教案模板ppt篇1
班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
班会准备:调查问卷、课件制作
开展方法: 讨论法,说说、议议。
班会程序:
一.课前填写调查问卷
发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完马上收齐,统计。
二.根据课前统计情况,
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片,内容是
1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;
2.放学迟迟不愿回家,贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?
如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
心理健康教案模板ppt篇2
一、设计思路:
随着经济发展,人民生活水平的提高,心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康,一个心理健康的孩子,首先就应能逐渐学会调控自己的情绪,持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪,高兴是一种用心的情绪,过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节,会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病,老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪,应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据学生年龄特征:行为明显受情绪支配,情绪仍然很不稳当,容易冲动,常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的,将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命,活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中,发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展,并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学习的主动性和用心性。
二、活动目标:
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受,用适当的`方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点:
正确认知自己的情绪,学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备:
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程:
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
(一)语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。
3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
(二)认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)
2、做做高兴和生气的样貌,在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
(三)说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
(1)说说高兴和生气的事(学生找好朋友一齐说)。
(2)游戏:“点芝麻”教师或学生点,被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎样样?)。
(3)把卡片送回家
(4)验证卡片
2、生活经验联想,引导学生说说高兴与生气的事及做法。
(1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎样样?
(2)生气时能够做些什么?
介绍几种表达自己情绪的方式:
(1)能够独自呆一会儿消消气
(2)能够对别人说出生气的原因
(3)为别人想一想
(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等,这样很快就没事了。
教师小结:原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候,当你高兴的时候,就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气,大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情,如果生气时伤害了自己,防碍了别人,就是件坏事情,如果经常生气是一种不好的行为。
(四)做做高兴生气的脸谱
学生按意愿选取材料制作脸谱。
(五)做做高兴的游戏
1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。
2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问:如果你是小鸡,你被老鹰抓到了你会不会生气?
如果小朋友不留意撞到了你,你会怎样做?
活动反思:
本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活,解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生,发现学生的差异和面临的问题;想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料,由此生成新的教学目标和资料,构成一系列的主题网络。例活动后,学生了解了人的两种情绪,认识了高兴和生气的表情,也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情,但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的,学生还有着以自我为中心,容易生气的倾向,调控自己情绪的潜力很差,于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”,这样,便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终,充分调动了学生学习的用心性和主动性,学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如:手拉手唱着歌去春游,学生情绪愉悦,体验群众生活的乐趣,同伴友爱的快乐。
学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”,通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体,人人有说的权利,“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生,被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感,几个平时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动,巩固了学生——的经验,学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围,教师的一个微笑、拥抱,一句夸奖的话时时激励着学生,教师和学生的平视交流、和学生一齐表演唱拉近了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性,调动了每一个学生的主观能动性,使每一个学生体验成功。
这次活动是成功的,孩子不仅仅到达了心育目标的要求,活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善,能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片,这样更贴合学生的——年龄特点,更能突出重点,解决难点。
心理健康教案模板ppt篇3
活动目的:
1、针对现在独生子女自我意识较强的现象,通过游戏使学生懂得合作的意义,掌握与人合作的方式。
2、通过游戏,使学生感受到集体活动的快乐,培养学生的合群性,懂得每个人各有所长,应学会取长补短。
3、通过游戏,让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素,培养学生的协同合作能力。
活动重点:
同学间协同合作精神及合群性的培养。
活动难点:
让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。
活动准备:
相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤:
活动(一):试一试。
1、师:今天,我们来做个有趣的小游戏。
2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶,再用五根细线系住乒乓球,把球放入瓶中。然后请五名学生上台,每人分别捏住一根细线。
师事先不提醒学生,引导学生自由表现,并引导其他学生认真观察、思考,在游戏之后请大家一起讨论,回答老师的问题。
3、师渲染情境:这玻璃瓶代表一口枯井,你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天,你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶,好好玩呀!可是,就在你们玩得正高兴的时候,枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危险!快逃呀,不然就没命了!快!赶快逃……
4、针对游戏的结果,根据成败分析原因,找出秘诀。
5、师小结:每个人生活在世界上,
都离不开与他人的交往与合作。许多事情,只有大家合作,才可能顺利完成。也只有心中有他人,合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏,感受合作的重要性。
活动(二):玩一玩。
引入:合作是人与人之间的重要交往手段,会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么,大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏,在游戏中学习合作,好吗?
"传纸"游戏:
1、拿出准备好的面积大于双脚的纸,每张纸面积相等。
2、师:在很多情况下,我们都在做别人的助手,别人也在做我们的`助手,因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒,现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。
3、师宣布游戏规则:每组6人,男女生各三个。每人脚下踩纸一张,最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人,放在前方脚能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移动,最后的一个人再将空出来的纸往前传,依次重复,看哪一组先到终点。
4、师提醒学生:传纸必须是后一个学生传到前一个那儿,不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上,要始终落在纸上。不可跳,只能跨。
5、进行游戏。
6、游戏后分组讨论:几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处?
7、全班交流、讨论结果。
活动(三):想一想。
1、出示挂图,引导学生仔细观察,从中寻找规律性的东西。
2、师:请大家仔细看图,看看图上发生了什么样的情况,如果是你遇到图上所发生的情况,你会怎么做?为什么?
共四幅图,分别画的是:
①在上坡路上,大家都再推着一辆载满货物的推车,可还是推不上去;
②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了,大家都围在一起为怎么布置教室想办法③教室布置需要挂彩画,谁来画呢?
④下雨天,教室地板被每个同学踩得很脏。
3、引导学生讨论,知道在上述情景中,应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。4、师小结:在合作中,主动性往往取决于我们自己,要把
握住合作的机会,懂得互助、献智、争先、负责,才能处理好与同学的合作关系。活动(四):做一做。
1、师:现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字,然后拼成一句完整的话。
注意:谁和谁都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的脑子去想,前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。
发令:游戏开始。
3、收回纸条,让每组第一个同学大声朗读本组的句子。
4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。
5、引导学生交流讨论,为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整,他们是怎么做到的?
6、师:孩子们,你们从这个游戏中懂得了一个什么道理?活动(五):教师总结。:今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样,只有大家齐心协力,配合默契,才能合作成功。你我同样重要!如果大家懂得争取合作的机会,懂得利用各自的优点,懂得相互取长补短,懂得在合作时心中有他人,尤其是人多时,积极配合好,大家心往一处想,力往一处使,就更能取得成功!
心理健康教案模板ppt篇4
一、活动背景
在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的学校心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的团体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点
20__年5月25号、经贸C304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并经过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组(8人组)讨论以下与主题相关的话题
话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二:友情是什么?怎样坚持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎样办?
4、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,可是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想明白真情.必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自我的看法。
7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发言
八、活动意义:
经过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自我的心理,使自我以后能够生活得更好!
心理健康教案模板ppt篇5
活动目的:
让学生在活动中体会到学习的快乐,激发学生的学习兴趣。
活动形式:
游戏,情景
活动时间
一课时
活动过程
一、教师导言:
通过几周的学习,你学会了哪些本领?你的心情怎样?
1、先请几位组长上台讲述。如:
(1)我会写“爸爸”和“妈妈”了(在黑板上展示)。
(2)我能看书了(把看过的故事、儿歌讲出来)。
(3)我会做广播操了(做一做)。
(4)我会唱歌啦!
2、分组活动(6至8人一组)。活动结束各组推选一名发言最好的同学向全班同学介绍这些本领哪里来?
3、设置“你知多少”竞赛题,放出优美的.音乐,让学生在音乐中,回答出题目,充分体会学习成功的甘甜。
二、读一读:儿歌――学习最快乐
早晨太阳东边起,背起书包上学去。
今天老师教我1+1,明天老师教我a,b,c。
唱歌、跳舞、学画画,会写字来会做题。
从小想当科学家,从小我就爱学习。
学到知识和文化,明白许多怪问题。
爸爸妈妈来夸我,爷爷奶奶笑眯眯。
如果有人来问我,什么使你最快乐?
我就骄傲地告诉他,最快乐的是学习。
三、想一想:
1、学习的快乐在哪里?
2、既然学习是快乐的,你应该怎样对待学习?
四、送你几句话:
1、学习是辛苦,可也带来不少愉快。
2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。
五、总结:
学习是一项很有趣的活动,你越是学习认真、努力,学习越有趣。如果你不信,就试试看吧!
心理健康教案模板ppt篇6
一、教学内容:
如何使我们的心理更健康
二、教学目标:
1、了解中学生常见心理问题
2、使学生了解健康心理的特点。
三、教学方式:
专题教育四、教学要点:中学生心理健康问题
一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题
主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。
(1)自我心理。
随着心理的成熟,中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑,甚至操心。其中中学生最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中,觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”,即去发觉自己的性格如何,自己在别人眼里的印象,自己的兴趣及志向在何处,将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼,同时也对别人的批语与反应甚为敏感,只要稍微被人批评就反应强烈,而且很难过。如何正确认识自己,并增强自己的信心,是中学生们常遇到的内心顾虑。
(2)性心理。
随着性生理的发育,中学生的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望,如何适应社会文化的要求而加以控制,是中学生们必须面对的问题。同时,更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象,表现在心理及行为上,每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着;怎样才能引起异性的好感与喜欢;如何与异性朋友结交相处等等,是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致,才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题,也常是烦恼、压力的来源。
(3)家庭关系。
如何与父母亲相处,是中学生们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变,年轻人改变了对父母的看法,开始批评父母的言行,甚至“看不起”父母,形成代际隔阂。假如父母处理不当,就有亲子关系的冲突而不悦。再者,年轻人追求独立自主,力求减少依赖父母,而有些父母却不关心孩子的自主精神,造成亲子争吵、家庭不睦。
(4)朋友关系。
与同学、朋友交往是中学生的一种需要,在交往中相互学习、帮助,会增长知识。因此中学生们的朋友感情非常浓厚,自己是否被别人喜欢,是否被朋友接纳,很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感,也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时,受到群体朋友的压力,非采取某种行为不可,唯恐被大家排除,也是心理问题根源之一。
(5)社会适应。
中学生们对自己的社会环境常常很敏感,崇尚时髦,追随社会上流行的风气,最易被感染或鼓动,也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革,价值观念改革,年轻人常易落入变迁的漩涡当中,首当其冲受社会文化剧变的影响
二、心理健康的标准心理健康是比较而言的
绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康,因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。另外,一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理,并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态,而不能只看一时性的偶尔现象,使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准,应包括以下几方面:
(1)正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。
(2)满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。他有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,因为他们对自己心中有数,能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不妄自骄傲,也不自轻自贱。对自己有清醒的认识,不会淹没在别人的议论中无所适从,他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的。
(3)和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。人际关系和谐,心情当然就比较舒畅,心理会处于健康状态中。
(4)良好的个性,统一的人格。良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的.作风,谦虚、开朗的性格。
(5)适度的情绪,充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。
三、维护中学生心理健康的有效对策
(1)对学生进行专门的心理健康教育。学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练,掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
(2)写信到悄悄话信箱。对一些尚不善于进行面对面谈话的问题,而有些话又是碍于颜面的,所以信箱可省去害羞的忧虑,而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。
(3)到立心理服务室,进行心理咨询。从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。要有意识地和老师建立起尊重关系,减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进心理的健全发展。
(4)和家长进行心理交谈。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系,有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此,都需取得家长的积极支持和配合处于青春期的中学生存在种种不健康心理,应该引起教师、家长的注意。
怎样认识中学生的不健康心理
1、逆反心理。中学生的独立意识增强,迫切希望摆脱成年人的束缚,如果教师、家长的教育方法不当,则很容易造成学生产生逆反心理。比如有的教师对犯过失的学生态度粗暴,挫伤了他的自尊心,这就易激起学生“横竖横”的逆反心理。如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生,表示爱慕之情,在课堂上班主任严厉批评他,家长打骂他,反而使他在性失误的道路上越走越远,最终因侮辱女生而被送少教所。
2、幻想心理。进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验,这种体验有时是在清醒状态下,有时是在梦中对自己或他人产生一种不切实际的幻想,以达到心理上的满足。如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生仰慕之情,上课老“走神”,每当有同学谈起这个体育委员的时候,她都表现出极大的兴趣,由于无法集中精力学习,成绩每况愈下。那个女生不肯向老师、家长说出其中原因,后在其他场合进行心理咨询以后问题才得以解决。
3、炫耀心理。当今不少中学生希望自己成为别人谈论的“中心”,受到别人羡慕。一些中学生在交友中以异性朋友的多少相互攀比,甚至长期把比较出众的“男朋友”、“女朋友”作为炫耀资本。有的中学生因过分炫耀自己引起同伴反感而发生殴斗。在有关部门调查的101位性犯罪青少年和工读生中,有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈朋友”,最终导致性失误。
4、游戏心理。步入青春期的中学生,由于性觉醒的内部冲动,产生了特殊的心理体验,表现出对异性的关注和思念,对初一、初二年级的学生来说,容易产生一种朦胧的神秘感觉,有时受好奇心驱使,会进行游戏性尝试。如有一个初中女生,平日喜欢看征婚广告,为了品尝“爱情”的滋味,用自己的名字、同学的照片应征,津津有味地热衷于情书的往来之中。事发后她说:“我是玩玩的”怎样看待中学生学习上的心理障碍老师和家长要关心中学生的学习,还应注意解决中学生在学习上的心理障碍。中学生有哪些障碍呢?
1.偏科心理。喜欢的学科书本翻破,不喜欢的学科是“被遗忘的角落”,以致各学科成绩发展不平衡。
2.等待心理。白天混,等晚上学;今天玩,等明天学;作业不做,等待照抄。
3.唯我心理。过于相信自己,怀疑老师指点,拒绝同学帮助。
4.应付心理。为了不受批评,作业马马虎虎,随便划上几笔;回答问题随意应付几句;平时不用心,临时抱佛脚。
5.得过且过心理。上学三天打鱼两天晒网,作业爱做不做,书包爱带不带,考试只求60分。
6.随心所欲心理。学习无计划,上课三心二意,一时练字、画画,一时看小说、诗歌,过一会又抄歌曲。
7.对策心理。学习无自觉性,家长要我学,我就假装看书,老师要检查作业,就请人代劳;上课不做笔记,说视力不好;作业未做,说在家没带来。
8.无所谓心理。一切都无所谓,课本丢了
心理健康教案模板ppt篇7
【教学目标】
1.知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。
2.过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
3.情感态度与价值观:活动中感受成功的喜悦,增强学生自信心。
【教学重难点】
1.重点:掌握树立和增强自信的方法。
2.难点:激励自己,勇于改变与尝试。
【教学方法】
故事体会法,活动参与法、情感体验法、
【教学过程】
一、自信测试,导入课题。3分钟
亲爱的同学们,谁愿意来为大家唱首歌,让大家先轻松愉悦一下?表扬敢上台的同学。我们知道了有的.同学对自己很自信,有的同学却很自卑,今天,我们就来学习怎样相信自己,敢于尝试,努力拼搏,取得成绩。(出示课题:相信自己)
二、看故事,说感悟。5分钟
故事是:一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗?”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样?”青年还是摇摇头。“那法律呢?”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋友一把拉住了:“你的名字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷,作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。
看完故事,学生汇报交流:大仲马为什么取得了如此大的成功?(发现优点,欣赏自己,培养自信,从不自信中解脱了出来等)
小结:是啊,自信是人生成功的关键,正是有这样一种自信心,才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己,相信自己,就能做最好的自己,拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力,所以请大家一起大声地说:“我行,我能行!”。整齐有力地,充满自信地再来一次:“我行,我能行!”。
过渡:老师相信你们行,赶快找找自己的优点吧。
三、优点大放送。
活动一:夸夸我自己。(8分钟)
可以从几方面找找:性格、外貌、学习、体育等
出示形容一个人优点的词语课件,(勤劳,有礼貌,幽默,爱笑,会唱歌,会下棋,遵守纪律,勤奋学习,受欢迎,关心集体,最节省,最善良,最大方,爱运动,有耐心,独立,诚实……)等等,同学们在纸上写下自己的两大优点,先在小组里说,站起来发言要抬头挺胸,大声念出来,其他同学要给予热烈掌声。
指名几个上台说。
小结:从大家灿烂的笑容当中,我感受到了一份自信,一份快乐。非常好,这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语:将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。
过渡:同学们,我们每个人都可以有信心,并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点,都是独一无二的。请你找找同桌的优点
活动二:夸夸我同学。(5分钟)
出示游戏规则:每人在自己的花朵上写出同桌的优点,同桌互相夸一夸,注意眼睛对视。说出同桌的优点,然后将自信花交给同桌。
过渡:刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处,别看事情都很小,但都是我们的进步和长处.我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处,是自信的基础,我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处,不断为自己喝彩,为自己鼓劲,从而肯定自己,欣赏自己。通过这几个活动,大家对自己是不是更有信心了呢?
活动三:自信摆摆摆(5分钟)
哪个同学愿意上来走秀,像模特那样自信地展现你的风采?(音乐伴奏,走秀表演。)
小结:通过活动,我们更好的认识了自己,现在请大家一起站起来,当老师喊到三时,大家摆出自己觉得最自信的姿势,让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。
四、建立自信心的方法。4分钟
建立自信,老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示
(1)每天笑着对镜子说:“我最棒!”
(2)有话大声说。
(3)把走路的步伐加快25%,抬头挺胸走快一点,你会感到更有自信。
(4)练习正视别人。同桌对视,眼睛看着对方,说一句赞美对方的话。
(5)挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼,但记住,有关成功的一切都是显眼的。
(6)永远不要无缘无故把自己说得一无是处。
过渡:只有建立了自信心,我们做事才能成功,我们能把这首诗歌读好吗?
五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟
男女生配合朗读。配乐。
(男)也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;
(女)也许你想成为大树,可你却是一株小草;
(男)也许你想成为大河,可你却是一条小溪;
(合)于是你很自卑。
(男)很自卑的你总以为命运在作弄自己,
(女)其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好,
(男)审视自己的时候,却总是很糟。
(合)和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,
甚至也有别人未曾见过的一颗青草,甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......
(女)做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;
(男)做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;
(女)做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,
(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!
(女)你会发现,天空一样远,大地一样广大,自己与别人一样有自己的活法。
(合)知道吗?走向超越只有靠自己。
(过渡语)同学们,只要你正确地认识自己,相信自己,就一定能乐观地学习、生活,只要你充满自信,你就一定能成功,让我们再次高呼:我能,我能行。
六、歌曲:《相信自己》。5分钟
播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。
七、作业布置(1分钟)
天生我材必有用,每人挑选1条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。课件出示格言。总结:祝福同学们每天都快快乐乐,再见!
心理健康教案模板ppt篇8
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础,是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要,也是社会发展的需要。
学生生活在集体中,每天都要与不同的人进行交往,那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢?这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此,我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称:拥有一个快乐的集体;形式:游戏;适用年级:二、三年级;目的:
①知道在人际交往中会遇到许多困难,遇到困难时应勇敢地面对。
②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导,并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围,游戏——对诗。
树林是()的集体;繁星是()的集体;大海是()的集体;学校是()的集体;二(3)班是()的集体。
⑵教师小结:对呀,二(3)班就是我们的集体,在这个大集体中有吴高泉,有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起,天天都会碰到许多事,你能自己处理好吗?
⑶进行心理测试。(用手势表达心中的情感:高兴、生气、发火)
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上,你帮她捡起来,她却说是你弄掉的。
③在活动课上,五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结:集体中不可能只有快乐的事,也会有令人伤心的事。这时,你该怎么办呢?
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话:是啊,每个人都会碰到令人伤心的事,如果这时我们不能很好地控制自己的话,你一拳,我一拳,就会让更多人伤心啦!
⑻介绍“五指图”,渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人:你再遇到这样的事会怎么做?
⑽主持人讲话:在自己心情不好的时候,让自己冷静一下,坏事就可能变成好事。那样,你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话:在生活中,遇到困难应该勇敢地面对,不但要想想自己,也要想想别人,更要想想集体。只有开动脑子,才能想出好的处理办法,让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束:(播放音乐《歌声与微笑》,让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手)。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”,并定期举行“我来帮你”活动。
五、活动总结
⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。
孩子有与人交往的需要,当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事,这时,孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的,在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的,我们应勇敢面对,开动脑子想出良好的处理方法。
⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。
怎样了解学生的潜意识呢?弗洛伊德认为可以分三步:倾诉——解释——教育。然后,学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置,活动形式的选择,还是师生关系的处理上,都遵循了“民主平等的心理安全原则”。
⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。
具有发展性的教育才是有生命力的,一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导,而学生心理技能的形成需要通过多种途径,多次实践方可形成,为此,在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动,以此作为本次活动的延伸,让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。
心理健康教案模板ppt篇9
一、活动名称:“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
二、活动主题:朋友一生一起走
三、活动时间:
四、活动地点:__
五、活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的.点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点:
本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件:
1、天气适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
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班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
班会准备:调查问卷、课件制作
开展方法:讨论法,说说、议议。
班会程序:
一.课前填写调查问卷
发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完马上收齐,统计。
二.根据课前统计情况,
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片,内容是
1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;
2.放学迟迟不愿回家,贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?
如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
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班会目的:
经过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。
班会准备:
调查问卷、课件制作
开展方法:
讨论法,说说、议议。
班会程序:
一.课前填写调查问卷
发一纸条,调查学生与自我父母的.关系,不需写名字,请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完立刻收齐,统计。
二.根据课前统计情景
导入:是谁,把我们带到这美丽的世界是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是,此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日,就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片,资料是:
1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;
2.放学迟迟不愿回家,贪玩。
3.经常“煲电话粥”
除了以上情景你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张
如果你有以上情景,父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
四.从父母角度看
投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。
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设计思路:
在幼儿园在一日生活中,孩子不合作现象相当突出,合作技能水平参差不齐。有些孩子在小朋友当中人缘好,朋友多,和小伙伴一齐玩的时候能让着别人;有些孩子很"小气",爱拔尖,不肯把自我的东西让给别人,或是听从他人的意见,和小朋友一齐玩儿时爱和他们打架、发生争执。所以,我们需要重视幼儿谦让、合作的教育。激发幼儿的合作意识,体验与别人合作的欢乐。"合作"对于幼儿个体全面发展也是很重要的。《纲要》中也明确指出:让幼儿在生活、游戏、学习中,构成初步的规则意识、合作意识和职责感,所以我们在幼儿时期就重视培养他们的合作意识是很重要的。但这不是一朝一夕能做到的,这不仅仅需要教师的引导,也需要幼儿的主体配合。而本次活动就是引导幼儿在活动中初步理解合作的意义,探索合作的方法,并感受合作带来的乐趣。
活动目标:
1.在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐。(情感)
2.初步理解合作的意义,明白生活中处处有合作。(认知)
3.初步学会探索的方法,学会与人友好合作。(技能)
重点:
在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐
难点:
初步学会探索的方法,学会与人友好合作。
活动准备:
1.经验准备:幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。
2.物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)
活动过程:
一、儿歌导入
1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)
--小朋友们,你们看这上头画的是什么动物,它在干吗?
--之前我们一齐学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?
--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走,他是怎样样做的?(回洞口请来了好朋友们一齐搬着走)
--如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?
--合作就是2个或更多的人,一齐努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一齐合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀,大家一齐合作做事情,就会把事情做的又快又好,并且更容易成功!
二、探究讨论,如何合作
1.搬桌子比赛:配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子,比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小,却比比教师搬得快。
(合作就是大家一齐努力做一件事,会把事情做得又快又好)
2.看图片,幼儿分辨哪些是在合作,哪些不是?
教师出示相应图片:
一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。
2.教室给出几个情景,让幼儿思考应当怎样样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时),再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作,并了解合作的形式各种各样,生活中处处都在合作。
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活动目标:
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备:
教学挂图、小动物头饰。
活动过程:
1、导入活动:教师戴鸡妈妈的头饰,讲述:咯咯咯,今天我鸡妈妈可高兴了,因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作,用夸张的语调,吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
(1)教师出示图片,有表情地讲故事。
(2)教师以提问的&39;方式,帮助幼儿理解故事内容。
3、情景表演
(1)教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
(2)教师讲故事,幼儿根据故事内容表演故事。
(3)教师评价幼儿的表演。
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教学目标:
1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标:
1、懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程:
一、创设情景引入新课
(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?
(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影)
(3)看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化?
(4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪?
(5)我们再来看看2010年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影)
师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)
二、交流分享体验感悟
(一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?
(1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。
(2)四人小组充分交流。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。
师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的`美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。)
看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生
磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。
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主要内容:
班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。
班会主题:心理健康,不可小觑。
班会内容:
1、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
2、如何判断心理是否正常。
判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三,人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
3、珍爱生命,远离心理困扰。
随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。
4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
总结:
通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
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活动主题:
“我积极,我自信”
活动流程:
准备:播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一)主持人宣布开会,说明班会的意义
小组讨论:在日常生活中,你对健康是怎样理解的?
明确:健康不仅仅是没有疾病,而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围,而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中,你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话:给大家讲一个故事:
某个小伙伴,平时表现还不错,比如尊敬师长,团结同学,也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采,集体活动、干什么的都不愿赶在前面,问他为什么?他说自己也做不太好,班上有那么多好同学去做,还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流,劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结,肯定好的发言,指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法
1.主持人讲话:要克服消极的态度,不光在自己的意识上注意自己提醒自己,另外还有很多方法,这里有两个小故事,大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事:
(1)《谁做得对》
(2)《做自尊向上的人》
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人
(2)学会宽容
(3)学会控制自己的情绪。
(五)总结
1.通过本次活动,你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
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教学目标:
1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划,学会辩证客观地看待考试
2.通过同学经验分享及教师启发,学会进行考后分析,从而感悟成功需要踏实学习、切实反思
活动时间:
45分钟活动场地:室内
活动流程:
引起动机
1.播放《中国达人秀》视频:6岁女孩演唱《忐忑》。
2.分享感受
自由发言:看完之后,你有何感受?
教师点评:其实处在高中阶段的我们,也时常演绎着这样一种场景,一次次站上舞台,忐忑地等待结果,却冷不丁地得到否定,但即使这样,我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。
目的:通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试
角色扮演(考后你我他)
1.教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡,请学生分角色扮演(附件1)。
2.教师讲评:看完三个短剧,同学们有什么感想?每次考试后,有的同学像刺猬,有的同学无所谓,有的同学不知累。不管哪种心态,适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的,比如运动、哭泣、听歌等,但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁,同学们的心情如何呢?一起来晒晒。
分小组画一画自己模考后的心情,分别用你想到的表情脸谱来表达。
团体分享(走过忐忑)
1.巧解奇梦——换个角度看考试
(1)续编故事。先请同学们听故事的前半部分:
古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。后来,有一位大臣参见国王,他做出了另外一番解释,国王听了全身轻松,很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢?
(1)在小组内发挥想象力,续编故事,然后在全班分享。
(2)投影呈现故事后半部分:
一位大臣要参见国王,国王在病榻上说出他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,您是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”
(3)教师点评:看来想法在很大程度上决定一个人的心态,换个角度有时会让我们心情豁然开朗。
2.句式练习
(1)出示训练题目:“虽然……但是……”(例:虽然这次考分也很低,但是我还有很大的提升空间)
(2)小组内交流。
(3)教师点评:做这个句式练习的目的,是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题,解决问题。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏、合理定位。
3.心痛不如心动
(1)观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑。
兰乔质疑学校的教育方式,校长一怒之下把他揪到教室让他上课,兰乔无奈之下端起书本,在黑板上写下两个词,让大家在30秒内定义这两个术语,看看谁最快,谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱,急于从书本上找到这两个词。30秒过去了,没有人找到答案。兰乔提出发人深省的问题:“请大家将生活倒退一分钟,当问题提出来的时候,你们有对问题本身产生兴趣吗?没有,你们都陷入比赛中,就算是拿了第一,这种方式又有什么用?你的知识会增长吗?不会,增长的只有压力!”然后,兰乔尖锐地指出:“学校不是高压锅。”
(2)全班分享:看完这段视频,你有何感受?
(3)教师点评:每次考试,大家关注最多的是分数与名次,而不关注考察的知识点、题目设置、答题方法等。实际上,考试之后如果只重成绩高低、排名先后,那同学增加的只有压力,模考更重要的是反思与总结。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结(PPT展示附件2)。
(4)小组讨论:你觉得师姐的分享中哪些经验比较好,为什么?哪些地方可以改进,为什么?同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面?
(5)全班分享,教师随机点评。
有效的考后分析
(1)教师展示考后分析内容。
考试内容分析(内容与知识点的对应情况、对题思路分析、错题原因分析、寻找典型题目的不同变式);
答题方法(规范性、答题技巧、时间把握);
应试状态(考前准备、身心状态);
成绩分析(强弱势学科的变化、综合成绩变化情况);
行动计划(针对现状,调整目标,制订具体可行的学习方案)。
(2)我也动动笔。请学生选择某一学科进行考后分析,并用书面文字呈现。(其中的第五点可在课后进行)。十分钟后,请学生分享。
教师点评:大家分析时要注重正向分析,比如,积极的考试归因、对题思路分析、总结优势学科的学习方法等,通过强化正向思维,大家才能提高自信心。
教师讲评
教师小结:欣赏了《忐忑》,演出了你我,描绘了脸谱,转换了心情,反思了考试,现在,你是否可以平心静气地对待考试?胜败乃兵家常事,重要的是如何积累经验,成为自省的人。这样,我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样,即使输了,擦干眼泪还要笑迎未来!
自我反思
教师在课程结束前派发“成长拼图”,让学生静默片刻,反思后填写。
最后,教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。
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活动目标:
1、让同学懂得交友应注意的误区,透过活动,消除困惑,走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
活动准备:
1、主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;
2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料,自由选取,加入相应的话题组,组织好发言材料;
3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程:
主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属
于自己的“成熟与长大的脸”。
主持2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。
主持1:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;
主持2:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。
主持1:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。
主持2:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。
合:同学之际,男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。
主持人1:这天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行。
主持人2:下面先请班主任老师讲话。
班主任:同学们,十分高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那么多的烦恼。这天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说心里话,要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。
(每组组长提出话题,群众讨论,组长代表本组小结)
话题一:友情是亲密的,要不得距离
话题的`小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒服。这是因为在人际交往中,每个人都要求独占必须的空间,此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人,因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了,“人际气泡就会相互挤压,其独立的要求就得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见,人们一方面需要与他人建立密切得关系,另一方面又需要必须的独享的心理空间。
日常学习生活中,很多同学一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可结果往往是好景不长,或渐渐疏远,或不欢而散。以致有的同学抱怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我?其实,这哪里是什么疏远与背叛,很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“,想尝试着拉开一点距离,而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会,结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西,太远了,不行,无法沟通;太近了,也不行。适当地拉开一点距离,不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度,感到舒服
和自在,还能够增加距离美感,从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离,这万万不可,因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们能够从调整空间距离入手,来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动持续一些独立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性,减少些依靠性,;行动上就自由了,心理上也就自由了,距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。
话题二:友情是和谐的,来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎样办
话题小结:同学交往中的冲突并不能全盘被否定,就应辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免,那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝,阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着,生硬地回避着,那”疖子“无法出头,友谊只会渐渐霉变。
冲突并不可怕,可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪,无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此,我们务必牢记这样的原则,即应对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而就应采取谅解与宽容的态度,驾驭住情绪,让智慧支配言行,让善良支配智慧,善待对方,化解冲突。
话题三:我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍现象,应当怎样去应对,怎样去处理
话题小结:中学时代是打基础时期,将来从事何种事业还没有定向,对每个中学生来说,今后的生活道路还很长,各人将来将从事什么职业,在什么地方工作,都是难以预测的,而且随着时间的流逝,生活的变迁,各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验,中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果,而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈,认识模糊。相爱的原因往往极其简单,没有牢固的思想基础,比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人,为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感,等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,随时隐伏着触礁沉没的危险。
因此,能够用心参加一些文娱体育活动,培养自己的阅读兴趣,在这些活动种培养健康情趣,发展爱好特长,使过剩的”青春能量“得到有益有效的利用;还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解,学会如何尊重异性,学会与异性相处的基本礼节和潜力;假如收到情信,你不知如何处理,能够去咨询心理健康老师,或者与你信任的老师交谈,让他们帮你出谋划策。
班主任老师:同学们,这次活动组织得十分成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就”同学们交往的三个心理问题“谈话十分切中,道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实:中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候,这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴,人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人,能够理解他人的情感需要,尊重他人的权益、意志,真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人,必须能与他人持续和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣。
心理健康教案模板ppt篇19
一、活动内容:
调整心态,把握成功
二、活动目的:
1.初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应初三年级紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。
2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。
3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法:
在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。
四、课前准备:
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号:
“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。
六、活动过程:
(一)学生齐背班级口号。
(二)打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到上峰中学追求知识,已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?
听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现:
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人,却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母,家庭关系紧张
(三)讲故事,明道理。
大家先看一个故事,看看这个故事,告诉你一个什么道理?人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。大家说一下,积极的心态有哪些?
让学生明白要想成功,首先要有积极的心态。
1.积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等
2.林肯的失败、成功史:(坚定的信念,积极的心态,让林肯成功。让学生明白,成功的道路充满了荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强,更有意志力,才会赢来成功
(四)自我调节。
我们是初三年级的学生,我们要学会生存,学会适应。环境无法改变,学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下,你这些不良的思想,用哪些办法解决?归纳方法:
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己。
2.自我调整,写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找老师说心理话,或找知心朋友说心事。
5.听音乐。
6.运动等。
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教学目标
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的.影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?
3.配乐幻灯
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声,滚动播放
课后作业
作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)