体育教案健康教案

体育教案健康教案篇1

指导思想：

本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

教材选择：

1、健美操

2、游戏：打抱球

教法与设想：

本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。

一、引情入境

首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。

二、实施目标

1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己，我能行!”这一环节。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内(通过观看图解)自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的.同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。

2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光，乐!乐!乐!”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。

三、身心恢复

通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。

教学运用

在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。

在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的`培养，充分发挥学生的创造性。

体育教案健康教案篇2

活动目标

1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

2.学习匍匐前进的动作。

3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

重点难点

重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

难点：掌握匍匐前进的动作。

活动准备

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

2.物质准备：

音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥2条，钻圈4个，沙包若干，呼啦圈两个。

活动过程

一、活动导入

教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣

1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁?

2.蚂蚁长什么样子?提问：

(1)头上有什么呀?

(2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

(3)蚂蚁是怎样走路?

3.教师小结蚂蚁的外形特征

蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领：1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。

2.教师示范匍匐前进动作。

指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

1.蚂蚁运小袋粮食。

游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地(垫子)，钻过山洞(钻圈)，走过小桥(拱桥)，发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

2.蚂蚁合作运粮

第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

五、结束部分

“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

活动总结

活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

体育教案健康教案篇3

活动目标：

1.练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

2.锻炼动作的灵活性。

活动准备;

人手一个塑料圈，音乐磁带

活动过程：

1.跳水坑。

(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

(2)带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

(3)请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。

2.跳虫舞。

(1)启发幼儿说说什么虫会跳。

(2)请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

3.幼儿自由玩圈，做放松运动结束。

活动延伸：

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

活动反思：

幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的跳跃能力。

体育教案健康教案篇4

教学目标：

使学生搞清团结友爱的好处，知道人与人之间应该团结，

协作和睦相处，养成尊重对方，尊重他人的好习惯。

教学重点：

怎样团结友爱。

教学难点：

怎样团结友爱。

教具准备：

挂图。

教学内容及过程：

教学内容：

团结友爱

一、谈话导入。

二、板书课题，团结友爱好

三、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

(1)性格，脾气不相同的人有哪些种类?

(2)要团结，友爱要做到哪几点?

3、讨论，评析

4、板书

(一)相互尊重：尊重他人，别人，体谅

(二)帮助，共同进步

(三)谈心，解除烦恼

四、教学小结：

相互尊重：尊重他人，别人，体谅，帮助，共同进步，谈心，解除烦恼。

五、作业：同学之间应怎样做到团结友爱?

体育教案健康教案篇5

目标

1、积极尝试各种跳法，能根据信号做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。

准备：

1、在品尝区增添跳跳糖和小勺子。

2、在场地上画个大嘴巴图案。

3、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰(可制作成不同形状，如三角形、方形的跳跳糖。)

过程：

1、品尝并交流感受

――今天品尝区多了一种特别的糖，你们去尝一尝。

――品尝跳跳糖，在宽松的气氛下，师幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳动的感觉。

2、讨论并用肢体动作表现。

――这种糖吃到嘴里会怎么样?

――鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。

3、游戏：开心跳跳糖。

――我们都来当跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引导幼儿自由跳。

――发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿兴趣，并适当控制活动量。如红色的糖跳跳跳、绿色和黄色糖一起跳、两颗糖跳在一起粘住了等等。

建议：

1.跳跳糖跳动的感觉让幼儿觉得新奇有趣，并且乐意用身体动作去模仿。

2、教师应尽量营造宽松的氛围，鼓励幼儿用自己感兴趣的方式来表现自己品尝后的感觉，及时肯定每个幼儿的表现和创意。

3、若准备跳跳糖有困难，可换用爆米花。

体育教案健康教案篇6

教材

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套

任务

一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内容

准备部分

一、课堂常规

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套１－４节

重点：

１、动作到位有力手眼协调配合

２、垫步弹踢，马步横打

一、组织：分四组巡回锻炼

＊、教法：

１、讲解示范

２、学生练习

３、时间控制

二、组织：四列横队

教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领

３、听口令进行分解练习

４、分组练习

５、互相指导并纠正错误

一、练习：

１、翻越障碍

２、云梯移行

３、蛙跳

要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习：

１、震脚架打

２、蹬腿架打

３、垫步弹踢

４、马步横打练习

５、１－４动作练习

６、分小组成套练习

７、互相指导练习１－４

要求：步型正确上下肢动作要协调

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

体育教案健康教案篇7

一、指导思想

1、教学内容的开放

本节课依据新课标精神，结合三年级学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。培养学生自主学练，自主探究，团结协作，学会自我评价，尊重学生的个性发展，让每位学生感受到运动乐趣和成功的喜悦，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。

2、设计意图

本课以生活中最常见的“绳”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作，探究，展示自我的学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳”为教材主要器具，充分利用“绳”进行练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生自主创新的精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习成长和发展。

二、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性；整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。

2、学练结合，学玩相间

本节课围绕“绳”展开教学活动，启发、激励学生利用手中的“绳”以及场地器材，创编一系列活动内容。利用“绳”做“绳操”；发挥“绳”的多样化功能，激发学生主动参与设计开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。

3、合作探究，提高认识，反馈目标

通过开发研究，发挥了“绳”的使用功能，培养了学生的创新意识。你从中学到了什么？获得了什么？创编了什么？你帮助了谁？等一些问题进行启发引导，开展评价，矫正，培养学生自主意识和评价能力。

四、教学过程

课堂常规→慢跑→绳操→持轻物掷远→跳短绳→幸福拍手歌

五、场地器材

篮球场一块，跳绳40根，录音机一台，磁带2盒，垫子6块。

全课设计

教材

1、投掷：持轻物掷远

2、跳绳：跳短绳

教学目标

1、能体验活动的乐趣，大胆展现自我。

2、了解侧向投掷的动作要领，做到蹬地转体、快速用力的动作。

3、能积极参与、相互合作，学会跳绳。

重点难点

侧向投掷

动作协调

课的程序

学习内容

教师活动

学生活动

组织队形

设计意图

引趣3分钟

1集合整队，检查报告人数。

2师生问好

3宣布内容及要求

4安排见习生

精神抖擞，语言亲切。

教师与学生简短交流

体育委员集合、整队。精神饱满集合快、静、齐

明确教学内容和要求

听从指挥，

要求遵守纪律，注意安全

激趣8分钟

慢跑

绳操

组织：圆队形（自由围在教师周围）

教法：随音乐带领学生集体做绳操

目标：情绪活跃、乐于练习。

学练法：

看教师动作方法。

随音乐跟老师做绳操。

自我评价：我的动作很协调！

调动学生的积极性，激发学习兴趣，做好准备活动。

恒趣25分钟

投掷：持轻物掷远（侧向投掷）

重点：上下肢协调配合

跳绳：跳短绳

重点：动作协调

组织：四列横队散开

教法：1组织做徒手侧向后脚蹬地、转体挥臂、经肩上投出的模仿动作。

2分组用绳结投掷空中球。

3分组投掷练习。

预期目标：乐于学习不断进步

教法：

1讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳的方法。

2指导学生由并脚加垫脚跳过度到并脚边续跳动作。

3趣味跳绳练习

预期目标：

体验互相合作

学练法：1分散自由徒手模仿投掷动作，体会动作蹬地、转体、挥臂的协调动作。

2分散自由听信号对准目标侧向投掷轻物。

3分散自由组合“友伴”自选轻物进行练习，敢于自我表现。

自我评价：

我能掷得远！

1通过观察教师演示，知道上下肢动作协调配合的方法。

2分散练习，自我体验各种短绳跳的方法。

3在教师的引导下进行趣味跳绳练习。

自我评价；

我的动作很协调！

让学生通过自我体验,不断提高跳绳质量，培养学生不断进取精神。

给学生自由练习的空间，发挥小组长的作用，养成服从命令听从指挥的习惯。

延趣3分种

一、放松练习

二、课的小结

带领学生随音乐进行放松练习

组织学生一起小结互相交流

布置课外作业

随音乐放松愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

自我评价：我今天的课堂表现很好！

通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。

器材

录音机1台，磁带2盒，跳绳40根，垫子6块，标志物四副

体育教案健康教案篇8

活动目的：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

(一)教师：

1、了解学生的心理情绪。

2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

(二)学生：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动方式：

1、心理游戏。

2、观察图。

3、讨论：怎么才能做快乐的人呢?

4、测测你。

活动前准备：

多媒体、白纸、水彩笔等。

活动步骤：

(一)导入：心理体验游戏

1、教师开门见山，问学生：你快乐吗?你今天快乐吗?你现在快乐吗?如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

板书：快乐

烦恼的心情快乐的心情

3、引出并说明主题。

愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢?

(二)、新课

1、观察图。

(1)、出示图片。

看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了?每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

(2)生活中你遇到过类似的情况吗?请在小组中说一说你有什么烦恼?(可说可不说)

(3)学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

(4)教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

2、讨论：怎么才能做快乐的人呢?

(1)、出示名人名言。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

(2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

A听音乐B吃东西C睡一觉

D踢足球E收拾屋子F看课外书

G找同学玩H对着镜子笑I回忆过去快乐的事情J做深呼吸K看电视L其它

(3)、检查、统计学生选择情况。

(4)你认为下面的做法有什么不对?

A、发脾气，找茬撒气

B、生闷气，问什么也不说

C、摔东西(撕、剪东西)

D、打人

E、离家出走

让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

3、测测你

妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办?

老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办?※在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办?※上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办?

4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

5、问：参加今天的活动，你有什么收获?

(三)教师总结

今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。