健康教育简单教案

健康教育简单教案篇1

设计意图

幼儿的健康成长是家长和老师共同关注的话题，让幼儿从小懂得有健康的心理和强壮的身体才是一个健康的宝宝，并能了解一些疾病的预防知识，会进行自我保护。现在的孩子甜食吃得太多，牙齿早早的就坏掉了，于是我设计了《白白的牙齿》活动，希望通过这次活动，让幼儿认识牙齿保护牙齿的健康。帮助幼儿了解牙齿的作用，从而掌握正确的刷牙方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。睡前不吃东西的好习惯,学会保护自己的牙齿。

问题提出

让我们张开嘴巴用镜子看看，我们的牙齿时什么样的?是什么颜色的?它们什么地方一样?什么地方不一样?

前面扁扁的牙齿叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

旁边尖尖的牙齿叫什么?尖牙可以帮助我们干什么?

后面方方的牙齿叫什么?磨牙可以帮助我们干什么?

活动目标：

1、认识牙齿的构造，能说出各种牙齿的名称。

2、知道牙齿不仅可以咬碎实物帮助消化，还能帮助我们咬准字音。

3、感受牙齿的对称美。

4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

5、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

活动准备：

1、每四个人一个苹果，虾条每人1—2根。

2、牙齿模型，蛀齿图片。

3、录音机，磁带《刷牙歌》。

活动过程

1、出示大鳄鱼牙齿玩具，引起幼儿兴趣。

教师：这是什么?鳄鱼什么最厉害?你知道这个玩具可以怎样玩吗?

根据玩具的多少，按小组或自选同伴游戏。

2、引导幼儿认识自己的牙齿。

教师：让我们张开嘴巴用镜子看看，我们的牙齿时什么样的?是什么颜色的?它们什么地方一样?什么地方不一样?

出示牙齿模型引导幼儿重点观察，其实幼儿发现牙齿的对称性。

教师小结：我们每个人都有白白的牙齿，牙齿有上、下两部分，左右时对称的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿时尖尖的，后面的牙齿是方方的。

3、出示教学挂图：《白白的牙齿》，引导幼儿了解牙齿的名称和功能。

教师：前面扁扁的牙齿叫什么?切牙像什么?它有什么作用?

教师：旁边尖尖的牙齿叫什么?尖牙可以帮助我们干什么?

教师：后面方方的牙齿叫什么?磨牙可以帮助我们干什么?

教师小结：扁扁的牙齿叫切牙，它像刀一样可以切碎食物;尖尖的牙齿叫尖牙，可以撕碎食物;方方的牙齿叫磨牙，力量最大，可以压碎食物。它们各有各的作用，共同帮我们把食物咬碎、嚼碎。

4、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

(1)让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处，体验不同牙齿的作用。

①今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的?(引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。)

②让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

教师小结：饭后漱口,早晚刷牙,睡觉前不吃糖和其它食物,不吃过硬的东西等,牙齿才不会发黄,不发黑,不生病。让我们的牙齿一直都是白白的,天天为我们服务。

(2)讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢?

让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

教师小结：牙齿除了帮助我们吃东西,还可以帮助我们正确发音,使我们讲话清楚。

5、引导幼儿讨论怎样保护牙齿。

师：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢?

(1)幼儿讨论交流;

(2)老师小结：坚持早晚刷牙;少吃甜食;饭后漱口;睡前不吃食物;不用牙咬硬物，牙齿就会健康。

6、学习正确的刷牙方法。

(1)老师：小朋友会刷牙吗?

请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。(老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。)

(2)老师示范讲解正确的刷牙方法。

①刷牙是先要做什么准备?(提醒幼儿在刷牙时要做一些准备。)

7、请幼儿吃苹果，念绕口令，体验和感受不同牙齿的作用。

请幼儿用镜子看看自己的牙齿是怎样帮助嚼碎苹果的。

请幼儿互相看看牙齿是怎样帮助嚼碎苹果的。

讨论：牙齿出了帮助我们嚼食物，它还有什么作用?

带领小朋友年绕口令《四和十》，引导幼儿感受牙齿分开、合拢时发音的变化。

教师小结：牙齿可以帮助我们咬碎食物，帮助消化，还可以帮助我们要准字音，使我们说话清楚，它的用处真大。

8、念儿歌，学刷牙。边念儿歌边做动作。

9、师生讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢?饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

健康教育简单教案篇2

【活动设计】

日常生活中幼儿对自己的便便不是很关注，总认为便便是一件臭臭的事情，很难以启齿，我想从科学的角度来阐释这个问题，让孩子学会以科学的眼光来坦然面对本来就光明正大的生理问题。同时让幼儿通过对便便的了解，从而引发他们对身体健康的关注，注意饮食的营养和均衡，另外我发现很多孩子没有很好的排便意识，当玩得高兴的时候他们会忍着不解，先去玩;有时又会边玩边便便。根据这一现象我设计了《有趣的便便》，希望孩子通过认识动物的便便，了解自己便便形成各色各样的原因，以及相应的调整方法，知道保证便便的健康，才能保证身体的健康。

【活动目标】

1、认识大象、骆马、蝴蝶、黑熊的便便特征，培养幼儿良好的观察习惯。

2、初步了解便便与饮食、身体状况的联系。

3、建立每天排便的意识。

【活动准备】

1、有关大象、骆马、蝴蝶、黑熊便便的视频。

2、大象、骆马、蝴蝶、黑熊图片以及它们便便的图片。

3、大象、骆马、蝴蝶、黑熊以及它们便便的连线操作材料，幼儿人手一份。

4、三张不同便便的图片，健康的，水样的，干干的。

5、幼儿饮食图片，有合理膳食的，有不正确饮食搭配的。

6、课后便便观察记录表人手一份。

【经验准备】

事先让幼儿观察自己的便便。

【重难点】

了解自己便便与饮食、身体状况的联系并知道做出相应调整。

【活动过程】

一、讨论自己的便便，引出课题。

师：孩子们，前几天老师让你们观察自己的便便，现在我们来谈谈你们的观察结果。(分别从大便颜色、气味、形状来交谈)

(说明：这里让幼儿事先了解便便的知识，一方面让幼儿有一个心里准备过程，同时也丰富幼儿的谈资。与幼儿在交谈过程中，充分调动幼儿的已有经验，激发幼儿学习兴趣)

二、认识动物的便便。

1、认识大象、骆马、蝴蝶、黑熊的便便。

师：孩子们，你们的便便形形色色，各种各样，为什么会这样呢?

今天我们先来了解几位动物朋友的便便，看看能不能从它们身上找到答案，先来看看都有谁?(播放大象、骆马、蝴蝶、黑熊的图片ppt)

提问：你们看见了谁?(幼儿回答，教师根据幼儿的回答随机摆放出相应的动物图片)

这些动物也许我们都见过，那它们的便便你们见过吗?

今天老师请来“便便先生”带我们一起去看看，好吗?(播放视频)

(说明：视频内容是一位叔叔扮成“便便”的模样进行自我介绍：“大家好，我是便便，在今天的节目当中，我要介绍我们便便家族的成员跟大家认识，有大象的便便，骆马的便便，黑熊的便便，蝴蝶的便便)

师：这位就是“便便先生”，待伙儿他就会为我们展示这四种动物的便便，仔细看好，这四种动物的便便分别有什么特征?(播放视频)

(说明：向幼儿提出要求，明确他们观看的重点。视频内容：大象、骆马、蝴蝶、黑熊的便便分别放在四个盒子里面，便便先生一一打开，每打开一盒，便便先生都会简单的描述各个便便的特征)

师：这四个便便，“便便先生”搞不清哪是大象的，哪个是骆马的，哪个又是熊和蝴蝶的?你们能分清吗?先想一想刚刚看到的便便各有什么特征?第一盒……，第二盒……(教师帮幼儿边回顾边摆放动物大便图片)

(说明：这里摆放便便图片一方面帮助幼儿梳理观看的内容，一方面与前面摆放的动物图片形成一张连线操作图，)

(出示幼儿的连线操作材料)

师：孩子们，你们手中都有一张和老师黑板上一样的连线图，猜一猜，考虑一下，用连线的方式把你的答案记录下来。(幼儿操作，教师巡回指导)

师：下面请一位小朋友到前面来，说说自己的选择，你为什么要这样选?还有不同答案吗?(幼儿说明自己选择的原因)

师：他们选的对不对呢?我们一起听听“便便专家”是怎么解释的。(播放视频)

(说明：此环节意在调动幼儿对未知猜想的兴趣，调动他们主动习得知识的热情。视频内容：“便便先生”请来“便便专家”为我们一一介绍这四种动物的便便特有的特征，如第一盒便便里含有很高的纤维，个头有很大，所以认定是大象的便便，第二盒……，每播放一种大便，停下讨论一下，帮助幼儿更仔细的了解动物便便)

师：孩子们，听完便便专家的介绍，我们都知道答案了吧!

师生共同完成老师的大图操作，对刚开始猜错答案的幼儿，让他们活动后把操作图再改一改。

2、知道便便里含有丰富的知识。

师：孩子们，动物便便好神奇呀，一看一闻，便便专家们就知道这是哪个动物的便便。不仅这样，从便便里还能知道这个动物的心理状况，他是高兴的还是难过的，还有它的身体状况，它是健康的还是生病的，你们信不信，来，看看今天“便便专家”给我们带来什么有趣的故事(播放视频)

(说明：让幼儿多方面的了解便便里含有的丰富知识，激起幼儿对日常生活中事物的观察意识和对学习各种便便知识的兴趣。视频内容一：动物园里有只黑熊，他不愿意与其他熊相处，他的心情总是很紧张，但动物又无法表达，便便专家就从他的便便里分析出一种物质，了解了黑熊的心理状况后，管理员及时为它作出调整;视频内容二：管理员每天清扫骆马的便便，不是简单的打扫，还要检查它的便便，从而知道骆马的身体情况)

三、联系实际讨论自己大便形成各种各样的原因。

1、找出便便多样的原因以及相应的调整方法。

师：孩子们，今天老师和你们都大开眼界，原来小小的便便还有这么多学问，现在我们知道动物便便与它们吃的食物，心情、身体状况有关，现在你知道你们便便各式各样的原因了吧。

师设计提问：有的孩子便便有时会很稀，像水一样，可能是什么原因呢?(生病，着凉了)

有的孩子的便便有时又会干干的，一粒一粒的，可能是什么原因呢?(没有多喝水，没有多吃水果和蔬菜)

那什么样子的便便才是健康的便便呢?(出示三张不同便便的图片，健康的、水样的、干干的供幼儿选择)软软的，有型的便便就是健康的便便，那我们平时应怎么做，才能保证便便的健康?(出示几张幼儿饮食的图片，有合理膳食的，也有不正确的饮食搭配，让幼儿选择并说出理由)

(说明：此环节以教师与幼儿的互动问答为主，用图片加以辅助，帮助幼儿回忆已有经验，整理思路，也为后面编儿歌做好准备)

保证便便的健康，不仅要均衡的饮食，还要每天便便，这个习惯很重要。

2、找出不正确的大便方法，知道养成便便的好习惯。

师：现在老师给你们看看这些小朋友便便习惯，(播放照片1，边看书边便便;照片2，边吃东西边便便)让幼儿讨论做的好不好?还有什么不好的习惯?比如有便意忍着不解……

小结：保证便便的健康，就是保证我们身体的健康，我们要养成好的饮食习惯，不挑食，我们要养成好的排便习惯，每天便便，因为便便长时间呆在我们身体里会产生毒素，影响健康。今天老师把学到的知识变成一个儿歌：小朋友，要记牢，天天便便很重要，每天清晨一杯水，瓜果蔬菜不能少，按时便便有规律，长成健康好宝宝。

(说明：借助活动中学到的知识和孩子的已有经验，加上图片的辅助作用，儿歌内容很容易被孩子理解并接受，教师用富有节奏的声音来朗读儿歌，并由慢到快，提高孩子的有意注意，增加孩子的学习兴趣)

四、延伸活动

师：便便里有这么多学问，你是不是也想研究看看，老师这里有一张观察记录表(出示记录表)请小朋友回家和爸爸妈妈一起观察研究你的便便，并把它记录下来，看看你身体好的时候便便是什么样子?身体不好的时候又是什么样子，再闻一闻，一定很有趣，说不定你会有新发现哦!每次观察好，记得要洗手!

【活动反思】

一、价值所在：

通过便便这个在我们每个人身上都会出现的现象，引导孩子们关注和探索它的奥秘，我更想让这次活动为孩子们打开一扇窗，让学习成为孩子的内部需要，成为一种愉悦的历程，活动的意义真正得以生成。实际上，如果活动只是让孩子记住现成的结论性知识，而不经过孩子理智的探险和思维的碰撞，没有对负载着生活意义知识的独特感受与深情体验，就很难讲孩子真正掌握了知识。

德国教育家第斯多惠指出：教育的艺术不在于传授本领，而在于激励，唤醒和鼓励。特殊的经验，加上像孩子们每天都会遭遇的经历，都能作为展开联想自发观察和探究的依据。像便便这次活动，在孩子心理上好像一种特殊的跷跷板，触发一次就是一次特别的体验，我的真正目的除了让孩子获取有价值的经验以外，还有一个重要的用意在于培养幼儿的观察意识和习惯，告诉他们知识就在我们身边，只要你多想、多看、多问，你就能得到很多，这些都是让孩子们受益终生的，真正为孩子的一生可持续发展奠定基础。

二、存在不足：

这次《有趣的便便》活动孩子通过观察、倾听、操作、讨论等多种方法获取了有关便便的知识，但在讨论这一环节中，正如我所设想的，幼儿已有经验不足，我的一个个开放性的提问，不得已逐渐转变为假开放性问题或封闭性问题，教师对活动的组织调控能力还有待提高，教育的行为比较谨慎，不够大胆。另外如果将大象、黑熊、骆马、蝴蝶换成幼儿较熟悉的动物，可能更能调动幼儿的已有经验和师生互动的热情。

三、改进策略

重在日常生活中的教育，“班级文化氛围”很重要，平时我们每次都要及时为孩子解答疑问，在我们规定的教学活动以外，经常站在孩子的视角看问题，鼓励孩子观察、探索身边的人或物，相信孩子的自我学习能力会得到很大的提高。

将大象、黑熊、骆马、蝴蝶换成幼儿较熟悉的动物，如小狗，小鸡、小羊等，活动前可给幼儿充裕的时间调查这些动物的便便，将幼儿的眼、口、脑、手等器官积极地调动起来，丰富幼儿的已有经验，真正实现幼儿的自主学习。

活动中采用丰富适宜的教法和学法进行有效的互动，教师除了以自己的情绪、形态感染幼儿外，还将挖掘其综合活动价值，采用引导点拨的启发式教学以及讲解演示、讨论评议等适宜的方法组织教学，让孩子通过观察、思考、讨论、交流，习得对便便的认知。

健康教育简单教案篇3

一、活动目标：

1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。

2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

二、活动准备：幻灯片等

三、活动过程：

（一）、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣

1）出示维尼，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示维尼

2）引导幼儿与维尼打招呼

3）师：维尼它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？幼：维尼受伤了。师：维尼哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被人欺负了，师：有可能的。幼：可能摔跤了：（师转向维尼；你摔跤了吗，）被妈妈爸爸批评了（我也这样想）

4）我们来听听到底发生了什么事？

（二）、用一个故事导入在家里什么东西是危险，并联系幼儿生活经验进行拓展。

1、听故事，理解故事内容

1）师：它怎么会受伤的？2）师：你们受伤过的？能不能告诉维尼你是怎么受伤的？（请幼儿详细描述自己受伤的过程）师：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之间互相玩的时候要特别当心——让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由维尼的故事联系到幼儿本身。

3）教师总结：（对着维尼说：）你下次玩的`时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。

2、出示幻灯片，幼儿仔细观察

师：看，这是唐老师的家，请你们找一找，我们家里有哪些东西，小朋友要特别注意，不能随意乱碰

师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。师：门的后面，我们要小心，不然会维尼一样受伤的。热水瓶小朋友不能碰，如果热水烫在身上，可疼了。

师：刚才，小朋友在我家里发现那么多要特别注意，不能随便乱碰的东西，（总结小朋友说过的几处危险的地方）小朋友，你们在自己的家里一定要小心，不要变成邦迪小朋友，好吗。那除了这些事情之外，还有没有哪些事情我们也要特别小心的？比如；马路上，幼儿园等，公园里

四、活动延伸：

布置情景，引导幼儿判断正确与否

师：图片上的这几个小朋友做的对不对？教师总结：今天我们和维尼一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，危险的事情能做吗，我们要做一个健康安全的好宝宝。

健康教育简单教案篇4

一、活动目标：

、了解流行传染病的相关知识。

1

2、能说出并掌握预防传染病的方法。

3、增强自身预防疾病的意识。

二、活动准备：

1、教学挂图和幼儿用书。

2、每组一张4开白纸，一盒水彩笔。

三、活动过程：

1、活动导入：观看教学挂图。

教师出示挂图，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方？图上的小朋友在干什么？他们怎么了？（幼儿观察并描述）

2、活动展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。

(1)教师出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。

教师：医院里那么多小朋友一起打点滴，因为他们得了传染病。你们知道什么是传染病吗？常见的传染病有哪些？（幼儿讨论并回答）

（2）教师小结：传染病是日常生活中最常见的疾病之一，它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病，就有可能会传染给其他人，所以叫做传染病。小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。

3、活动展开：阅读幼儿用书，讨论预防传染疾病的方法。

（1）教师：虽然传染病很容易传播，但是，如果能养成良好的卫生习惯，就能很好地预防传染病。请打开书的第17页，说一说图中的小朋友在做什么。

（2）幼儿自由回答。

（3）教师：小朋友，除了书上面的几种预防传染病的.方法，你还知道预防传染病的其他方法吗?（幼儿讨论并回答）

4、活动总结：预防传染病的方法。

教师：多吃蔬菜水果，可以提高身体抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保证充足的睡眠；可以增强免疫力；接种流感疫苗可以预防流感；打喷嚏时要用手或手帕遮起来，避免对着他人打喷嚏；在传染病的多发季节避免去人多的地方；情况严重时需要戴口罩。

5、活动延伸：记录预防传染病的方法。

（1）教师：现在请小朋友把刚才我们讨论的内容，用图或图夹文的方法记录下来，每组呈现3~4种方法。

（2）幼儿绘画，教师巡回指导。

（3）集体分享记录结果，教师将各组的记录展示在黑板上，相同的选取画得较好的粘贴

健康教育简单教案篇5

教学资料：

睡眠好身体好

教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点难点：

启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠

教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？

二、学习新课：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太饱

b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

2.睡觉时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）

c.不要蒙头睡觉

3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们明白我们的&39;的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？

3.总结该课使学生明白：

睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

健康教育简单教案篇6

一、活动目标

1、养成良好的饮食卫生习惯。

2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

二、活动准备

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

三、活动过程

__一__激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象__录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐__

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

__二__认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?__出示：豆腐、青菜、西红柿__听听它们的自我介绍吧!

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍__豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢!青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的`微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!__

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

__三__深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

__1__出示胖子__这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?__行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力__哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?__锻炼、少吃肉、多吃蔬菜__

__2__出示：瘦子__这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?__不开心__你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

__3__最近，他又发现__出示有声：我的牙经常出血__老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

__4__不过，他还是很痛苦，因为__出示：我经常便秘。__什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?__儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐!__

3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!__音乐、鼓掌，健康女孩__跟大家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!__出示课题__是吗?

四、活动结束

1、评价

2、总结