小学生讲卫生主题教案
卫生包括最适范围和容许限量，均是量值标准，后者是技术行为标准。它们都是以人或实验动物的健康效应或生理学变化为主要依据而制订的。下面是小编为大家带来的小学生讲卫生主题教案七篇，希望大家能够喜欢！
小学生讲卫生主题教案（篇1）
活动目标：
1.跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡的快乐。
2.逐步积累幼儿洗澡的经验。
活动准备：
1.《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐
2.宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。
活动过程：
1.宝宝洗澡，引起幼儿洗澡兴趣
(1)有段非常好听的音乐，你们想听吗?让我们随音乐来跳一跳。宝宝们随喜唰唰音乐做律动。
(2)好热呀?你们热吗?怎样才会舒服?
(3)有个非常可爱的宝宝，让我们看看他在干吗?放宝宝洗澡的录像，引起宝宝洗澡的兴趣。
2.交流洗澡的方法，积累洗澡的经验
(1)教师：宝宝洗澡时，洗了哪儿呀?引导宝宝充分用语言和动作来表达。引导幼儿注意洗澡时要保护好眼睛、耳朵、嘴巴不让脏水进入。
(2)提问：宝宝洗澡时用到了什么?我们洗澡的时候会用到哪些东西?
(3)教师出示魔术盒，幼儿猜猜里面藏着什么东西?
小朋友们喜欢变魔术吗?现在所有小朋友变成小小魔法师，伸出小魔棒(食指)指着魔术盒说变变变，就会变出好多的东西。
教师小结：洗澡用的东西可真多，这些东西都可以让我们的身体变干净和舒服，成为干净的宝宝。现在每人拿一个喜欢的，让我们随音乐来洗澡吧。
3.大家来洗澡，体验洗澡的快乐
(1)播放音乐《我爱洗澡》。在前奏部分教师边喊：“宝宝们，洗澡啦”，边做拧水龙头的动作，然后给每个宝宝“抹沐浴液”，带领宝宝跟随音乐有节奏地扭动。后背洗不到怎么办呀?(帮个忙擦一擦)。宝宝之间互相帮忙擦背、教师与幼儿间互相擦背。幼儿手拉手，变大泡泡，小泡泡。
(2)请幼儿跟着音乐来洗澡，教师观察幼儿的舞动情况，及时表扬表现得逼真、有趣的幼儿。引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。
4.抹香宝宝，享受洗澡后的快乐
(1)洗干净了吗?好，轻轻的放回沐浴花。我们用浴巾擦擦身体。(放松)播放音乐《日光海岸》
(2)洗完澡我们抹点什么呢?抹上点宝宝润肤露，闻闻香吗?教师闻一闻幼儿，欣喜地告诉幼儿“香极了”。
5.延伸活动
回家以后要勤洗澡，做一个健康、讲卫生的好宝宝。
小学生讲卫生主题教案（篇2）
活动目标：
1、让幼儿了解春天天气渐渐变热，有很多传染病会发生，教育幼儿要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的良好习惯。
2、认识苍蝇、蚊子的外形特征，知道它们的害处。
活动准备：相关图片和录象带
活动过程：1、让幼儿猜谜语，引出活动
分别说出苍蝇和蚊子的谜面，让幼儿猜
2、认识苍蝇和蚊子及其危害
(1)、让幼儿观看苍蝇、蚊子的图片(主要外形特征)，使幼儿从外形特征上认识它们。
(2)、观看录象带：使幼儿了解苍蝇和蚊子生活在什么地方(重点引导幼儿观看苍蝇蚊子在臭水沟、粪坑、垃圾箱等脏的地方生活)
(3)、介绍苍蝇是如何传播疾病的，并告诉幼儿苍蝇传播的疾病是痢疾(拉肚子)
(4)、介绍蚊子是怎样传播疾病的，并告诉幼儿蚊子传播的疾病是乙脑(伤害大脑)
3、活动总结：教育小朋友要勤洗手，不吃不清洁的食物等，养成良好的卫生习惯。
活动反思
今天的活动中，幼儿知道不能买摊贩的食物，因为他们从录像中看到了食品没有防护措施是不干净的，苍蝇、蚊子等到处乱飞，传播疾病，因此吃了不干净食品就会生病，就会有生命危险。所以大家都决定以后不购买这些食品。
小学生讲卫生主题教案（篇3）
一、活动目的：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、通过小组讨论和实践让学生初步懂得爱清洁、讲卫生是文明礼貌行为，讲卫生有利于身体健康。
3、制定出搞好卫生的计划和措施。
4、培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生身心的健康发展，由此全面提高学生的身心素质。
二、活动准备：
1、多媒体。
2、有关如何防止疾病的书籍。
3、以前的一些有关校园的旧照片。
4、簸箕，笤帚，盆，帕子。
三、活动地点：一年级三班教室
四、教学过程：
（一）谈话引入：
现在我们是一年级的学生了，老师发现这几天有些同学生病请假了，这样不仅耽误了我们的学习，还影响了我们身体的发展。老师觉得这时如果你还不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应该怎样做呢？对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生的一些知识。（爱清洁 讲卫生）
（二）组织讨论：
1、我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？
⑴个人卫生：（同桌互相说说）：
生1：每天早上起床后和晚上睡觉前都要洗脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
师：还什么时候应该洗手呢？在和别人交往时，手脏会造成什么后果？
2、小结：手经常摸东西，有很多细菌，手的卫生很重要，所以，饭前便后一定要洗手。还有很多情况是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降低患病的风险。如果手脏了不洗干净，既影响健康，和别人交往时也不文明。
3、读儿歌：
早晚洗手和刷牙，饭前便后要洗手，
勤洗澡，常换衣，勤剪指甲把发理，
睡前再把脚洗洗，舒服卫生保身体，
文明礼貌好孩子，讲究卫生牢牢记。
（三）班级卫生、校园卫生
师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——一（3）班也要从哪些方面来注意呢？
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不在餐桌上倒剩饭、剩菜、剩汤，不向楼下抛杂物等。
生成：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
师：我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
（四）总结：
爱清洁、讲卫生不仅有益于身体健康，还是一个人讲文明，有礼貌的表现。相信大家都能做这样的好孩子。
小学生讲卫生主题教案（篇4）
内容记录
活动目的：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新
活动过程：
一、谈话导入
同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。
二、学生表演
1.说一说：今后怎样做才是养成良好的卫生习惯
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、
2.联系实际：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
三、活动总结
我们今天的班会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课，使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯，要我们从小事做起，时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好!让我们一起努力吧!
效果
孩子通过这次班队会，认识到讲究卫生的重要性，不仅对自己有好处同时也造福社区，造福环境。
小学生讲卫生主题教案（篇5）
活动目的：
1、通过活动，学生能够认识到养成清洁、讲卫生的重要性。
2、通过认识养成爱清洁、讲卫生的重要性进而能够养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
3、家长通过本次活动能够认识到养成清洁讲卫生的重要性，同时能够改变自己在生活中的陋习，为孩子做好榜样。
活动重难点
怎样把好的卫生行为保持下去，形成习惯。
活动道具：足球、面包、自来水龙头、白大褂、听诊器 水龙头
活动人物扮演者：邋遢大王（雷永强?）、跳绳同学甲（全美林?）、跳绳同学刘洁（许升阳???）、医生（?蒋世博林??? ）
具体活动内容：
一，主持人宣布班会开始
（一）宣布班会开始
主持人付凡珀：尊敬的老师、家长和亲爱的同学们，大家上午好，我们《爱清洁 讲卫生》主题班会正式现在开始。
主持人付凡珀：我们来看一下我们同学的到场情况。
主持人付凡珀：刘洁，你觉得同学们平时生活中有没有做到讲卫生呢？
主持人刘洁：啊？这可真吧我给难住了。要不然这样我们马上比一比，请各组的小组长出来检查每个同学的手脸和衣服干净程度，一组为单位，获胜的小组将被授予“讲卫生小明星组”
（设计意图：点名主题，检查到场境况）
（二）、比一比
比一比后，各小组长汇报：
漫画组、小品组、快板组、舞蹈组四个小组分别检查并汇报。
（设计意图：了解学生的今天卫生情况）
主持人付凡珀：经过认真的检查，我们现在把“讲卫生小明星组”的称号送给__大组同学。看来我们班的同学还是比较讲卫生的。我们快板组的同学带来了一段小快板，同学们认真听，你在里面都听到了哪些好习惯？
二，好的卫生习惯都有哪些
（一）、快板，讲卫生
甲：全体师生和家长，请你听段小快板；
合：我们俩人台上站，来把卫生侃一侃
说得不好请包涵，先把掌声来点点；
刘洁：金科小学，真漂亮，走进校门往里看；
教学大楼排排站，五星红旗映眼帘；
前面操场宽又大，宣传报栏齐又全；
甲：绿树成荫书声朗，花香鸟语醉心田,,学校像个大花园，充满生机与盎然；
合：我们是她的小主人，保护环境有责任；
厕所门外不小便，养成卫生好习惯；
甲：地上纸屑我捡起，公共卫生要爱惜；
刘洁：楼道脏了我清理，也不乱抛瓜果皮；
甲：在校杜绝吃零食，改掉以前坏恶习；
刘洁：墙砖黑了我去擦，老师同学把我夸；
合：清洁卫生人人讲，爱护环境好娃娃；
甲：好儿童，要知道，身体健康最重要。
刘洁：早晨不要睡懒觉，快点起来做早操。
甲：新鲜空气多吸收，头脑清醒身体好。
刘洁：勤洗手来常换衣，讲究卫生我第一；
甲：多吃蔬菜和水果，荤素搭配营养多；
刘洁：勤运动来不懒惰，坚持锻炼还看我；
甲：感冒发烧躲一边，甲流病毒更怕我。
刘洁：零食少吃饭不挑，饮食卫生要记牢。
甲：每天多喝白开水，口不干渴胃肠好。
刘洁：看电视别太疲劳，保护眼睛和大脑。
甲：伸伸手，弯弯腰，又唱歌来又舞蹈。
刘洁：好儿童，要知道，健康本是宝中宝，
甲：勤动手，勤动脑，天天锻炼身体好
刘洁：学校就是我们家，大家都来爱护她；
合：全校同学齐努力，健康快乐就有你；
主持人刘洁：我们用掌声谢谢快板组的同学的精彩表演。那我们同学从快板中听到了哪些好的卫生习惯呢？
(设计意图：快板中有好的卫生习惯，让学生通过认真的听去发现，既可以引起学生注意，又让学生明白好的个人卫生习惯以及保持校园卫生应该怎么做。)
（二）说一说
同学1：勤洗手来常换衣
同学2多吃蔬菜和水果
同学3勤运动来不懒惰
同学4零食少吃饭不挑
同学5看电视别太疲劳
、、、、、、
主持人付凡珀：说的太好了，那养成良好卫生习惯的好处都有哪些呢？
三，为什么要有好的卫生习惯
（一）说良好卫生习惯的好处
（设计意图：学生既然都知道了良好的卫生习惯都有哪些了，那为什么要这么做，引导学生进一步讨论）
学生1：如果每天把手洗的干干净净净的，这样我一天的心情都是好的
学生2：把手洗干净吃饭都是香的。
学生3：经常洗澡对皮肤好。
学生4：把自己的衣服穿的干干净净的对别人的尊重。
学生5：讲卫生可以减少细菌的侵害，健康成长
主持人付凡珀：那就让我们都养成良好的卫生习惯，让我们健康成长。请欣赏全班同学带来的歌伴舞《健康歌》
（设计意图：进步强化学生良好的卫生习惯是身体健康的重要前提，只有有好的卫生习惯才能健康成长。）
（二），全班同学跳健康歌舞。
主持人刘洁：啊，看来良好卫生习惯的好处太多了，那我们的同学们在自己的生活中是不是全部都这样做的呢？下来我们来看一看这些同学做的对不对？我们同学帮帮他。
四、自我反思（良好的卫生习惯和不讲卫生的习惯对比）
（设计意图：学生知道了应该怎么做才能养成良好的卫生习惯，但现实中是不是这样做的呢，把生活中出现的坏习惯用漫画和小品的方式呈现出来，引起学生的自我反思，真正起到教育的目的）
（一）、帮一帮（漫画表演）
第一幅图：一个小朋友叼着笔看书（讨论反馈：叼着笔看书不卫生）。
第二幅图：一个衣服、手、脸都很脏的小朋友，边走边用手擦脸（讨论反馈：这个小朋友也不讲卫生，应该把手、脸、衣服洗干净）。
第三幅图：一个小朋友躺在床吃东西（讨论反馈：睡觉前要先刷牙，不能睡着吃东西）。
第四幅图：一个朋友在瓜果棚里吃没洗过的瓜果（讨论反馈：不能吃没有洗过的瓜果）。
主持人付凡珀：刚才呀我们在漫画上看了不讲卫生的同学，我们现实中来了位邋遢大王，他已经上场了。
（二）、演小品
操场上（讲台），两个同学（黄千禧和许升阳????????? ）在跳绳，这时，一个同学（?雷永强??? ）衣服很脏、头发很乱，他提着书包，抱着足球走进操场（讲台），从书包里拿出一块面包，随手把书包扔在地上，边踢足球边吃面包。一会儿，他跑到水龙头那儿喝生水……突然，他捂着肚子叫起来，跳绳的同学看见了，急忙扶他到医务室……医务室里（讲台），医生（墙红梅???? ）正给（雷永强??? ）看病，医生告诉他：“你肚子痛，是因为里面有蛔虫，为什么会长蛔虫呢？那是因为吃了不干净的东西……”
主持人刘洁说：听了医生的话，邋遢大王从此变成了卫生小标兵。
主持人付凡珀：邋遢大王可真是吃到不讲卫生的苦头了，但邋遢大王他终于知道了不讲卫生的坏处，那他是怎样成为卫生标兵的，小品里面没演，我们同学谁能补充一下？
四，怎样养成良好的卫生习惯
（设计意图：从小品中出发，邋遢大王是怎么改变的，让学生自己思考。从简单的听快板中的说良好的卫生习惯到现在这步的思考邋遢大王是怎么做的。加入了学生的思考和理解，也是对这堂课的一个评价。
（一）同学交流怎样养成良好的卫生习惯
学生1：他饭前便后要洗手了。
学生2：他会经常洗澡了
学生3；他不会喝生水了，不会再吃不干净的食物了。
学生4：饭后不马上剧烈运动了。
主持人刘洁：同学们说的太好了。那我们一起来发出倡议号召大家养成良好的个人卫生习惯
（设计意图：学生自己知道了养成良好的卫生习惯都有哪些后，应该带动其他的人，发出倡议，使本节课达到最终的目的）
《倡议书》
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的.整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
习惯的养成是一个持之以恒的过程。在此，我们向全校同学倡议：养成良好的卫生习惯，建立清净、美丽的校园。让我们从自身做起，当新时代的文明、幸福的小学生。
六、拓展。
让同学们把自己在这节课中所学到的良好的卫生行文写在自己的卫生之星上，贴到我们的小黑板上，以时刻提醒同学为目的，最终成习惯
七，班主任总结，
谢谢同学们的精彩表演。虽然在表演中还有很多不足的地方，在这次活动中，同学们所表现出来的积极主动，使老师感动。老师对你们今天的表现给予充分的肯定。
本次班会课是我们金科路小学课题《统筹城乡教育下，小学生良好卫生习惯的养成研究》中的一项活动。我们的这个课题以及我们《爱清洁，讲卫生》的主题班会活动，只有一个目的，就是培养我们小学生良好的个人卫生习惯：知道哪些是良好的卫生习惯；并反思自己做的对不对。一次讲卫生的行为很好做，难的就是在没有督促的情况下自己做，更难的是将这一行为变成习惯保持下去。
同学们你们能不能把这些好的行为变成习惯？宋老师祝福你们健康快乐的成长。
小学生讲卫生主题教案（篇6）
一、教学目的：
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点： 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备： 挂图
教学过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生
洗手：要认真流动水、
用肥皂全洗到
不马虎要擦干
勤洗手不留甲
二、不吃变质的食物
教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。
教学重难点：变质食物对健康的危害。
教学过程
1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
三、保护视力
教学目的：
1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点：
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
小学生讲卫生主题教案（篇7）
《争做文明使者争当环保卫士》
活动地点：二
(一)班教室 参加人员：全体学生 活动目的：
通过班会课的学习，使学生认识到讲文明、讲卫生的重要性，并能在平时的学习生活中，严于律己，做一个“讲文明讲卫生”的小学生。 活动要求：
以班会课的形式激励学生多思多想多观察，找出身边的不文明行为。纠正身边的不文明行为。
活动时间：班会课。 活动过程：
一、导入
同学们，最近咱们学校一直在倡导讲文明、讲卫生的一系列活动，那你们在这个活动中有什么想法和好的建议吗?让我们一起告别不良的文明行为，争做合格小学生吧!
二、过程
(一)第一篇讲文明
1、导入：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的学生，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美传遍新文校园!
2、接下来，老师要考考同学们，看谁抢答地快，记得在老师说开始之后就举手哦。
别人帮助你时，你要说：谢谢。
不小心踩到别人时，你要说：对不起。 人家向你道歉时，你要说：没关系。 客人来到我家时，你要说：请进。
放学了，你要和老师、同学说：再见。
在校园里见到老师，你要说：老师，您好。
3、同学们真棒，那这些都是我们用到的什么呢?(礼貌用语)是呀，我们都是文明懂礼貌的好孩子，那大家看看接下来的这段视频，看看这里面的人都干了些什么，从他们身上，你想到了什么呢?(学生观看“讲文明树新风”视频)
4、师：看了刚刚这个视频，你有怎样的想法呢?是呀，我们除了要做个有礼貌讲文明的孩子，我们还要爱卫生。
(二)第二篇讲卫生
1、接下来，请同学们欣赏以下一些图片。看完之后，你有怎样的感想呢?(生答)
2、接下来，我们继续欣赏另一组图片。(学生欣赏)
3、观看了以上两组图片，你有什么感受?
创建一个卫生的环境对我们的学习生活具有重要的影响：
避免滋生蚊蝇、传染疾病，有益健康;愉悦身心，提高学习效率;在打扫卫生的过程中，锻炼劳动实践和合作能力，培养吃苦耐劳精神，增强责任心和集体荣誉感，提高审美水平和文明素养。
4、接下来再看看我们最喜欢去的地方。(肯德基、麦当劳)肯德基、麦当劳餐厅卫生环境非常好，大家知道他们是如何做好卫生工作的吗?以卫生间为例：肯德基15分钟/次，麦当劳30分钟/次，打扫人员每次打扫后都要签名，检查人员也是如此。从中，我们受到什么启发?
5、启发：打扫卫生达到规定的次数，不能偷工减料。人人都爱护环境，人人讲卫生，我们的卫生就会越做越好。学校活动以学习为主，不可能频繁打扫卫生，但早中晚一天三次是必不可少的。同学们，让我们一起动手，共同创造美好校园。
三、总结
经过今天的学习，你觉得今后你应该怎么做。我们是祖国的小雏鹰，让我们插上文明的翅膀，人人都来争做文明使者、环保卫士。现在，我宣布二一班《争做文明使者争当环保卫士》主题班会圆满结束!