心理健康说课教案范文

说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的 教学设计，下面是小编给大家整理的心理健康说课教案范文，仅供参考希望能够帮助到大家。

心理健康说课教案范文1

教学目的：

1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

教学重点：培养学生创新思维。

教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

教学过程：

一、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐!

二、听故事，谈启发：

你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

四、测一测好!让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的.百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)看图编故事，看谁想的，最有想象力。

4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。)

心理健康说课教案范文2

【教学目标】

1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

【教学重难点】

教学重点：了解、悦纳情绪。

教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

【教学方法】

游戏、故事分享、讲授、练习法

【课前准备】

ppt课件、词语卡片

【教学过程】

一、谈话导入新课

同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

二、活动体验

活动一：师生、生生互动游戏

步骤：

1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)

活动二：说说我能行

师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)

师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

1、课件出示积极情绪和消极情绪。

2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响?

4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

四、怎样调节情绪

师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?

1、故事启发：(课件出示)

从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

①同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

②生自由说一说。

2、教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)

五、巩固练习。(课件出示习题)

六、谈收获。

七、总结升华。

同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪，还要留心身边的人，并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!

八、板书设计：

丰富多彩的情绪世界

情绪的基本形式：喜、怒、哀、惧

情绪的类型：积极情绪和消极情绪

情绪转移法

调节情绪的方法：理智控怒法

心理换位法

心理健康说课教案范文3

尊敬的各位领导、各位老师，大家好!今天我说课的题目是《学会赞美》，将从主题选定、活动目标、方案设计和活动过程四个方面进行阐述。

一、主题选定

心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。

二、活动目标

基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：

1、使学生能正确认识自己，评价别人。

2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。

3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的 。

三、方案设计

在教学中，我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。

四、活动过程：

小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点，设计了以下四个教学环节。

1、激发兴趣，感受赞美

2、小品引路，学会赞美

3、参与体验，分享赞美

4、总结延伸，升华赞美

下面，我具体说说是怎样准备这一课的。

首先是课前活动

上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听!”提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。

一、激发兴趣，感受赞美

兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信;而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗?为什么?”孩子们触景生情，畅所欲言。

这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

二、小品引路，学会赞美

赞美是一门学问，也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢?第二个环节小品引路，学会赞美我是这样设计的：播放录像短片《谁最会夸》，看后让孩子讨论交流：你认为谁最会夸?为什么?以小品为载体，让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景，引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美，让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。

三、参与体验，分享赞美

有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界地阳光!”。所以我设计地第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子地积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美地幸福和快乐 。活动是这样地：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学地名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学地优点，(此时引导学生多角度地发现别人地优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等)，最后请被赞美地同学谈谈受到赞美后地心理感受。此时，老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学地优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。

这样，参与地人员由点到面，发挥了学生地主体作用，使每个人都能感受到赞美地愉悦，清醒地认识到每个人都有自己地闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。

四、总结延伸，升华赞美

为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，

请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

最后总结延伸：同学们，在我们的日常生活中，还有许许多多的人值得我们去赞美，(相机出示图片)：辛勤的园丁、勤劳的清洁工、尽职的警察、还有保家卫国的解放军??慷慨地送出我们的赞美吧，这样我们的生活将充满和煦的阳光，我们的社会将变得更加和谐。

通过准备这节课使我深深的感受到赞美的巨大力量。做为一名老师，我们更应该持之以恒的用我们的实际行动去赞美我们的学生。一句真诚的话语，一个甜蜜的微笑，一道赞许的目光，一个竖起的大拇指??都可以给我们带来意想不到的收获。

以上是我对本节课的教学设想和反思，可能会有一些不足之处，恳请各位专家、老师批评指正，谢谢!

心理健康说课教案范文4

一、说课内容：勇敢

现在我们面对的多是独生子女，在独生子女成长过程中，由于家长过度的呵护等因素，使孩子失去了很多应有的能力，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神已经被很多家长老师引起重视。在与家长的沟通及家访过程中我发现，每个孩子都有自己单独的房间，可真正能做到单独睡觉的孩子却很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又钻进了父母的房间。有的孩子犯错误后，不敢向家长承认错误，为了隐瞒一个错误会接着犯下一个错误。还有的孩子认为勇敢就是胆大，无论多高都敢往下跳，活动时兜里时常揣着铅笔、小刀等坚硬的物品。低年级同学在勇敢方面主要存在着认识上的偏差及实践上的不足，作为老师和家长应及时指导并多加鼓励，帮助学生锻炼胆量，为今后的生活积累经验。

二、教学目标：

1.培养学生的勇敢精神、坚强的意志。

2.用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

三、教学重、难点：

1.通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2.培养学生由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

四、教学环节：

本节课我设计了三个活动：

1、进述和讨论——认识勇敢理解勇敢

2、情境小品——判断哪种行为是勇敢的

3、自我测试——如何克服怯弱，使自己变得勇敢

1、讲述和讨论

因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过的胆小的时候，但正确面对后，克服了害怕的心理，经过不断的锻炼现在已不再害怕了。听了老师的讲述，你想对我说什么呢?从而引出“勇敢”的话题。“你认为什么是勇敢?”“说一件你认为是勇敢的事?”从学生的回答中比较“勇敢”和“大胆”的区别，让学生讨论，作为一名小学生什么才是真正的勇敢?

这一环节从认知方面帮助学生形成概念，否定了那种别人不敢做我敢做就是勇敢的观点，有利于学生价值观世界观的形成。

2、情境小品

在上一个环节中学生对勇敢的涵义有了初步的认识，仅仅是在认知层面上，接下来通过小品的形式，让学生判断哪种行为是勇敢的表现。第一个小品：一个孩子和家长在商场里走散了，他就在原地等家长，有人要领他找家长，他也不跟那人走，请售货员阿姨帮忙，用广播找到了家长。第二个小品：一个男孩和同学打架，脑袋上出了血，他不喊疼，别人夸他真勇敢。第三个小品：小丽在写作业，小刚叫她去玩。小丽有一道题算不出来，她不去，小刚同意让她抄自己的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!第四个小品：小明看到一所房子着火，他想和消防员叔叔一起救火，于是就冲进了火场。

小品表演后，让同学讨论：哪种行为是勇敢的?为什么?通过讨论，让学生更加清楚勇敢的真正意义，对今后生活有定的指导作用。特别是第四个小品，作为小学生来说，是未成年人，是受保护的对象，救火是有危险的，这种行为太鲁莽，不能称为勇敢。

这四个小品展现的是孩子们平时生活中的事情，虽然事儿小，但从中反映出的却是他们对勇敢的理解，以小品的形式呈现出来，一方面孩子很喜欢，调动了他们的积极性，另一方面，由学生亲自表演的也是一种教育的过程，使学生对勇敢有了更深刻的认识。

3、自我测试

当学生对勇敢的含义有了更加清楚的认识后，通过问卷的形式进行自我测试，使学生对自己的勇敢程度有一个认识。

(1)你是自己一个人睡觉吗?

(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个人敢在家吗?

(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?

(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比较勇敢;做到三件的同学，你挺勇敢。之后的“小勇士解难”给那些胆小的孩子出主意想办法，帮助他们克服害怕的心理，同时也是让他们自豪地展现了自己的勇敢。

五、本节课我想力图体现的几点

对小学生的心理教育要以小学生的认知发展水平和特点为基础。勇敢属于意志品质范畴，意志是指在认识和变革现实的过程中，人自觉地确定目的，有意识地根据目的动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。心理学家通过实验表明：优良的意志品质并不是生来就有的，而是在儿童的实践活动中，在克服困难的过程中逐渐形成起来的。小学时期是意志品质形成和发展的重要时期，重视对小学生良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响。从心理学的角度来讲，意志品质影响学生认识活动的方向性、积极性与持久性。从小培养学生的勇敢精神，对学生意志锻炼具有重要意义。苏霍姆林斯基认为：“在困难面前表现大胆、无畏、果断、坚强——这是一种无可比拟的精神状态。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇气，变成一个渺小的、胆怯的可怜虫。假如我的学生在童年时代不敢爬上树顶，不敢游过河流，不敢在夜晚走进森林，不敢在暴风雪中护送无能为力的小孩回家，这种教育只能是温室里的教育。”

1、帮助学生重新认识勇敢。

很多学生都认为勇敢就是胆大，比如说上课大声地发言，不害怕雷电，不害怕昆虫等，在这种片面的认识下，会发生很多危险的事，像爬到窗户外够口袋、拿着铅笔对着同学乱画，在操场上扔石头等。这些行为都源于学生对勇敢没有一个清楚的认识，因此在这节课上，通过自己讲述、小品表演、讨论等形式，告诉学生什么才是真正的勇敢。“小勇士解难”则帮助学生在实际生活中如何提高自己的胆量。

2。意志必须通过克服困难来实现现实生活中，不是所有有目的的行为都需要努力。只有克服困难的行动才是意志行动。困难有外部困难和内部困难两种，外部困难是指客观条件的障碍，。内部困难是指人在行动时，受相反的要求和愿望的干扰。外部困难必须通过内部困难而起作用。意志主要表现为克服内部障碍上，因为对有能力的人来说，克服外部障碍是能力大小的问题，谈不上意志。外部障碍只有变成内部障碍，才能引起意志努力。如，第三个小品，在没有完成作业时，小伙伴来找她玩，这时就需要用意志来战胜自己想玩的欲望，在战胜的过程中自己的意志品质得到了提高。要想真的使自己变得勇敢还需要克服胆怯的心理，在实际生活中去锻炼。

3、同学参与表演。以往的课堂，常常是老师讲，学生听，这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来，让他们来亲自表演小品，方式有变化，孩子们的积极性很高，特别是参加表演的同学，在排练的过程中受到的教育是最深刻的。

心理健康说课教案范文5

一、内容及学情分析：

大多数小学生从小娇生惯养，刁蛮任性但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。因此，教学内容应致力于丰富他们的情感体验，调节他们不良的心态，让他们保持健康稳定的心理状态。另外，任何人的生活中都会遇到挫折，在挫折面前保持自己阳光的心态也是一种能力，而且这种能力将使学生受用一生。本节课让学生在感受、体验中去尝试转换角度，用积极的心态来改变情绪。关键在于学生在体验中有收获，并鼓励学生将其作为一种人生态度，

二、根据教材的编写特点以及学生的实际情况，我确立了如下的教学目标：

使学生能够在欣赏、感受、体验、尝试、享受几个环节中，积极参与活动，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑，从而提高自己的情绪管理能力。鼓励学生在以后学习、生活中坚持操作，以便形成自己积极的人生态度。

三、说重点、难点：

重点：理解保持良好心态的重要意义，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑。

难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法，在感受、体验中去尝试转换角度，保持积极乐观的心态。

四、教学方法：

为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。

五、教学过程：

依据新课程标准所追求的，真正源于儿童实际生活的教学活动才能够引发他们内心的道德情感，真实的道德体验与道德认识。因此，我设计了如下的教学流程：

我把整个教学过程分为五个板块：

(一)游戏导入

1.抢凳子游戏：

2.游戏结束，采访一些同学，听听他们在游戏中的感受。

3.小结。

(以小学生喜闻乐见的游戏形式导入新课既能为学生创设了一个生动活泼的教学环境，又能激发学生学习的兴趣，使得人人参与到学习活动中，同时通过游戏使学生体验自己的情绪变化，以便为下一步情绪辅导奠定基础。)

(二)感受转角

⒈讲述漫画

有个老太太，他有两个儿子，大儿子卖雨伞，二儿子开洗染店。老太太每天都愁眉苦脸，晴天的时候，她想到那个买雨伞的儿子，下雨的时候，她想到她那个开洗染店的儿子，所以不管是晴天还是下雨她都不快乐。

有位智者看到老太太整天愁眉不展的样子，就来出主意说：“只要换个想法便可：晴天，想开洗染店的儿子生意很好，很高兴;雨天，就想卖伞的儿子生意不错，也很高兴。于是老太太每天都很开心。

⒉问题设计：

①天气变了吗?

②两个儿子的工作改变了吗?

③老太太的心情改变是因为什么呢?

⒊引导学生回答：看事情的角度发生了变化

⒋引导学生明确：用转换角度的方法，积极乐观的态度去看待事物，就能改变我们的情绪，让我们转忧为喜。

(以一个通俗易懂且意义深远的漫画，激发了学生的兴趣，引出本文主题。)

(三)欣赏转角

请同学们看下面一个小故事(教师打开幻灯片1)

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别(配以动画和录音)。

师：请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。环境没有改变，人也没有改变，改变的是人的心态。当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活。

欣赏：《老妇变少女》《青蛙变白马》

(由于学生年龄小，阅历浅等多种因素的影响，生活中的真实体验相对来说较少，特别是一些难以身临其境的体验、经验、常识等。针对学生的这一特点和现代信息技术的广泛应用，在教学中，运用现代教育信息技术为学生创造一个图文并茂，有声有色，生动逼真的学习环境，既能为教师教学实施提供了形象的表达工具，又能使课堂生动活泼，使学生自主参与，乐于学习。本设计从视觉感观入手，让学生在形式上欣赏到如果转换了角度，会有不同的发现。)

(四)尝试转角

⒈讨论：一个市场营销员接到去和尚庙里卖梳子的任务时，他非常无奈，绝望。你能转个角度为他设计一下，将梳子推销给庙里的和尚吗?

⒉学生交流后老师小结。

(当对于转变认知角度有了积极性后，设计一个具有挑战性同时又可以引导学生全员参与的问题，引导学生尝试从各个角度去发现问题和解决方法。使用讨论法，需要每个同学的头脑风暴。此处设计运用了体验式学习。)

3、师：我的一位邻居，几年前跟人合伙做生意。运货船突遇风浪，他们所有的财产包括梦想都沉入了无边的海底。他经不起这个打击，从此一蹶不振，成天神思恍惚，如丢魂魄。当他看到另一个跟他一起遭受变故的伙计活得有滋有味，就去问他。那人对他说：“你咒骂你伤心，日子一天天地过去;你快活你高兴，日子也一天天地过去。你选择哪一种呢?”

师：你有什么想法?你赞同谁的做法?

(五)享受转角

⒈说说烦恼事

播放录音故事，让学生思考有了烦恼该怎么办?接着引导学生诉说感到不愉快的事。

(故事的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。这一环节中，学生的互动面比较广，而教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。)

⒉小组讨论，解决烦恼

很多学生对自己所面临的挫折不能很好的正视，但是对于别人所遇到的问题，却往往能够“侃侃而谈”，甚至是“对症下药”。针对这一点，我设计一个“出谋划策”的活动情节，让同学们以小组为单位，交换自己的烦恼卡片，请小组的同学们帮忙，“换个角度想一想”，让自己消除烦恼。这时候，学生们各抒己见，个个兴奋的出谋划策，而当局者在大家的帮助下，也认清了挫折的积极意义和消极影响。

“给同学出谋划策”这一环节活动后，大多数的学生都能认识到，正视挫折，才能解决问题，控制自己的情绪，才能更好地进行学习和生活。(这一环节中，教师以情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。师生关系像大朋友和小朋友、平等、真诚、亲密。)

我设计了“问题树”这样一个实践活动，通过让学生“面对生活中的小挫折，换个角度想一想”的方法，帮助他们解决可能会面对的问题。例如：“妈妈失业了，家庭经济特别紧张起来了。(原来的认识——糟了，我没零花钱用了)(换个角度想一想——我长大了，该体谅妈妈，学会勤俭节约，是对家庭最好的帮助)”等等一系列的问题，在讨论中，逐步培养学生的耐挫能力，并消除情绪的困扰。当然，不同的学生可能对同一事件有不同想法和认识，会引起不同的情绪反应。在“换个角度想一想”的过程中，也有可能会出现一些比较消极的想法，因此，在课堂教学中，教师要适时地引导，使学生更好的正视挫折，找到最好的解决方法，调控好情绪。

在此基础上，我又设计了一个“OK，我真行!”活动，让学生谈谈自己在生活中是如何正视挫折，解决问题的，活动目的在于，希望每一个学生通过这节课，尝试成功的体验。(头脑风暴后，学生思路已经打开，此时把学习、生活中最有代表性的心理困惑抛给他们，引导他们用转换角度的方法来解决，调动大部分同学来参与，使大部分同学能享受改变角度后的快乐。)

六、感谢转角

flash：幸福拍手歌

教师总结：今天大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做一个为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们一起敞开心扉，让快乐展翅飞翔!(全课结束)

总之，对本课的设计，我始终努力贯彻这样的指导思想，整个教学思路以“认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，恰当运用多媒体与学科整合，着眼学生心理发展，激发学生的学习兴趣，使其在活动中学习、体验、发展。”