加强体育锻炼全民健身倡议书
人人都知道体育锻炼对人身体健康的重要性，那么，就让我们行动起来，加入全民健身人群中吧。下面就是小编给大家带来的加强体育锻炼全民健身倡议书【七篇】，欢迎大家阅读转发。
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇1
今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：
一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。
二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。
三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。
同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇2
全体机关干部职工、全市广大市民朋友们：
运动改变生活，健康创造未来。今天是全国第四个“全民健身日”，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，我们向全体机关干部职工和全市人民发出倡议：
一、树立健身新理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“人人热爱体育，全民健身强体”的健康理念，提升“我锻炼、我健康、我快乐”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。
二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的.财富，是走向成功的阶梯。倡导大家坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，坚持锻炼，终身受益。
三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。
四、构建健身平台，形成健身新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时，请大家进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。
五、争做健身表率，营造健身好氛围。倡议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校，遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“科学健身，快乐生活”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身运动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。
全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“健康新时尚，创造新生活”的全民健身主旋律，积极投身到全民健身热潮中去!为实现社会全面发展，促进人类进步，建设富裕章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新贡献!
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇3
巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议：
一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。
我们要弘扬抗震救灾精神，感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你提供精神动力。
二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。
要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
三、积极搭建健身平台。
各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身提供必要的条件和方便，让6月10日“四川省全民健身日”活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广大群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐共赢贡献力量。
同志们行动起来吧！为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧！为了友谊，为了民族的振兴，让我们共同唱响“全民健身”的主题，共同开创广元群众体育新局面。
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇4
广大市民朋友们：
今天是第六个全民健身日。市政府将组织5000人参加全民健身日启动仪式及健步走活动。为此，我们__市城区18个健身站向全市人民发出倡议：
一、建立健身新理念。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能更好地学习。让我们唱响“全民健身”主旋律，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我运动、我健康、我快乐”的意识，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的锻炼方式，坚持养成每天锻炼1小时的好习惯，做到工作、健身两不误。
三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
朋友们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，积极参加全民健身活动，提倡文明、健康生活方式，为早日实现中国梦作出应有的贡献!
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇5
同志们、朋友们：
为纪念北京奥运会一周年，迎接我国首个全民健身日，不断掀起我市全民健身的热潮，在此，我代表市体育局向全市人民发出如下倡议：
一、树立健身的新理念。 健康的`身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
二、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。
三、掌握健身的好方法。健身是一门科学一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。
全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。 让我们行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起;以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐新黄冈的建设者和受益者!
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇6
运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：
1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。
2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。
4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。
让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。
加强体育锻炼全民健身倡议书精选篇7
广大居民朋友们：
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们倡议：
一、树立健身新理念。
树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在社区广大居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、养成健身好习惯。
生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。
三、学习健身新知识。
树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的贡献！